为了写出优秀的演讲稿，我们必须先明确好自己的演讲主题，我们使用到演讲稿的情况与日俱增，你认为该怎么写好演讲稿呢，下面是365文档网小编为您分享的2023我成长演讲稿精选8篇，感谢您的参阅。

2023我成长演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家下午好!

很高兴能与大家分享我的快乐，我今天演讲的题目是《读书让我快乐成长》演讲之前，我想先请大家猜一个谜语我有一个好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知晓，从未开口说过话，从不打架从不吵，我们永远是朋友。大家猜猜是谁呢，我很自豪地告诉大家，是书!

伟大的文学作家高尔基曾说过书是人类进步的阶梯书是全世界的营养品莎士比亚做了这样的比喻生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀诗人歌德也发出过同样的感慨读一本好书，就是和许多高尚的人谈话从古至今，无数的学者，哲人，都谈过读书使人快乐的话题，尽管他们已经远离了这个时代，但那一篇篇优美的文章和一句句警示后人的箴言，却势不可挡地穿越时空激励我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。

读书之乐，乐在调整身心，保持健康，时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态，心胸因此而更加豁达，境界因此而不断攀高……

11月16日下午，在我校多媒体教室展开了一场首届教师演讲比赛。我聆听着老师们讲的书给我们带来的好处，感受着老师们一句句感人肺腑之言，我的内心久久不能平静。这次的读书心得演讲，让我更进一步的加深了对书的认识，让我真正感受到了书带给我们的好处。

是呀，书是人类进步的阶梯书籍领导着人类向前发展，给予人类开拓进取的勇气;饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读饭一日不吃死不了，睡觉一天不睡耐得过，书一天不读就缺了一些知识，意思是不能浪费时间，要多读书，以后才有用;读一本好书，就是和许多高尚的人谈话

高尚的人有许多值得我们领略的思想和品格，我们如果有一本好书，而且认真去领略他的思想，就想是在了解高尚人的思想，学习高尚人的品格，所以读好书和高尚的人谈话是差不多的，目的都是更加完善自我;人离开了书，如同离开空气一样不能生活人没有了知识，生活将会像失去了空气一般乏味，无趣，毫无意义……

2023我成长演讲稿篇2

中国历史源远流长，它具有博大精深的思想文化，还留下了许多具有影响，有利于国家昌盛，人民安居乐业的优秀道德遗产，这，就是中华民族的传统美德。

?中华美德颂》是一本包含了社会公德，职业道德，家庭美德，个人品德的书，它赞美了众多中华儿女优秀的民族精神，民族气节和道德品质，其中，让我印象最深的还是最美女教师袁文婷和单腿女孩王涓。

袁文婷是四川省的一名年轻女教师，26岁，正值花样年华的她在突如其来的地震面前，不顾个人安危，奋力救出了13个年幼的学生，最后，她在房屋倒塌的瞬间，在生命的最后一刻她把手臂撑成保护伞的形状，护住了9名学生，而她，却被掉下的水泥板砸到，光荣牺牲了。在生命攸关的危急时刻，袁文婷勇敢地挺身而出，以自己柔弱的血肉之躯保护学生，撑起了一片生命的天空，这不平凡的瞬间感动了我，也感动了所有人，袁文婷把生的希望留给别人，把死的危险留给自己，她用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌，她践行了中华民族的传统美德，彰显了人民教师的良好形象。26岁，花一样美丽的青春，就这样永远被掩埋在废墟之下，但在废墟之上，她留给人们的那朵爱心之花，奉献之花，美德之花，将会永远灿烂开放。

古人云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。意思是：上天将要把重大使命落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨练，才能震动他的心志，坚韧他的性情，增长他的才能。这段话常被后人引用为座右铭，激励无数仁人志士在逆境中奋起，就像单腿女孩汪涓一样，她在16岁那年遭遇飞来横祸——一条腿被公交车压断了，但她并没有颓唐，一蹶不振，而是渐渐从逆境中走了出来，摆脱了生活的阴影，逐渐变的坚强，后来，她被选进了轮椅击剑队，在艰苦的环境下坚持训练，尽管在训练时困难重重，但汪涓不服输，不气馁，凭着超常的勇气和毅力，她走出了精彩的人生，她获得过30多枚金牌，9次打破世界记录，还考上了自己梦想的大学，这都是她在逆境中不断挑战自我，战胜自我，才取得的骄人业绩，她向世人展示了残疾人的创造力和价值，这些令人瞩目的成绩是对汪涓生命的礼赞!

近代，中华美德得到了更进一步的发展与弘扬，像袁文婷，汪涓这样具有中华美德的人越来越多。在生活中，每一位中华儿女的心里都有一颗美德的种子，这些种子在已有的中华美德中汲取营养，获得力量，然后生根，发芽，抽枝，长成小树，一棵棵小树根系交错，枝叶相连，形成森林，中华美德正以向森林一样生机勃勃的姿态成长着，能够拥有这样一片宝贵的森林，身为中国人的我们应该感到自豪!

2023我成长演讲稿篇3

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。

习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头;有的同学早上不刷牙就难受;有的同学一着急就说脏话;有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。

习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬;有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。

习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表;有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒;爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。

古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪?同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧!

谢谢大家!

2023我成长演讲稿篇4

老师们、同学们：上午好!

人最基本的素质是讲文明，懂礼仪!文明礼仪，强调的是尊重为本。每个有尊严的人都渴望得到别人的尊重，你要想得到别人的尊重，首先你要值得别人尊重，这就需要我们不断提高自身的修养，就要学会尊重他人。事实上，一个受人尊敬的人，他必定是一个讲文明，懂礼仪的人。回顾灿烂历史长河,我们曾拥有的骄傲是讲文明，懂礼仪,它缔造了享誉千年的礼仪之邦。今天我们积极倡导文明礼仪，这是对历史的回顾，是对文化的感悟，更是对现实的反思。在经济高速发展的今天，价值观呈现多元发展的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和优良的传统束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流淌着的是讲文明，懂礼仪的拥有几千年文明的民族精华。

文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表、高雅向上的情感追求，共同营造出了良好、有序、和谐的学习环境，形成了健康向上的学习气氛。许多的事实和现象让我们始终坚信，我们的绝大多数同学是一个有修养的人，有品质的人，守规范、懂礼仪、讲文明的人，这是我校优良校风和优美校容得以实现的重要基础和保证，这是值得我们骄傲和称道的地方。当然我们也不能 因此漠视和纵容在身边发生和存在着的一些不文明行为和不文明现象，随地吐痰，乱扔垃圾;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;有的同学戴首饰、染头发、男同学留长发;上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食……。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!

学习礼仪不仅可以内强个人素质，更能外塑形象，学校作为培育文明的场所，社会文明的窗口，更要求我们全体同学学文明，用礼仪。希望我们全体同学能从生活中的点滴做起，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、不闯红灯;讲究卫生，不扔纸屑等等……。

同学们现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的成长，影响着我们将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。因为文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。 校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐! 让我们携起手，为建设文明和谐的校园而努力，让文明礼仪永伴我行。

2023我成长演讲稿篇5

尊敬的首长、各位领导、各位评委，最最亲爱的战友们，

大家下午好!

我来自厨师培训基地的一名教员，今天我为大家演讲的题目是《军旗下的成长》。

八十五载风风雨雨，八十五载峥嵘岁月。

风雨如磐的旧中国，在南昌城头，迎风飘扬的赤旗，划破黑暗的枪声，向世人宣告，一支伟大的人民军队从此诞生了。

她像一盏明灯，冲破了慢慢长夜的黑暗，像出生的朝阳，给沉睡的大地带来了希望的曙光。

从她诞生的那刻起，神州大地就有了一群引路人，中华民族就走了更加挺拔的脊梁骨，这个坚强光荣的集体，在黑暗的灰烬中爆发出一个崭新的新中国。

八十五个风雨春秋，八十五年的奋斗不息，伟大的人民军队历经沧桑，经历了初创时的艰难，北伐战争的洗礼，土地革命的探索，抗日战争的硝烟，解放战争的炮火，改革开放的决策，社会主义建设和发展。

人民军队一次次面临历史的重要关头，又一次次实现历史性的抉择，不管是雪山草地，大渡河的霏霏雪雨，还是井冈山太行山上的惺风血雨，不管是延安窑洞的倾风细雨，还是改革开放的惊风急雨，人民军队始终同全国人民紧紧的团结在一起，命运的脉搏一起跳动，从单薄走向厚实，从年轻走向成熟，历史的车轮滚滚向前，驶向一个新的世纪。

我，生在中国，长在红旗下，沐浴着革命的春风雨露，度过幸福的童年，乘着改革开放的春风，迈进了梦想已久的绿色大军营，我很幸运的来到了有光荣历史的_集团军老山神炮团，

回想这几年的摸爬滚打的日子里，从一名炮手到一名炊事兵，从一名炊事兵到如今用锅碗漂盆奏响和谐音符的基地教练，有数不完的欢乐，也有数不完的伤感，

酸甜苦辣的部队生活，紧张严肃，虽然有过沟有过坎，但也有今天的成功和收获，如今听着集团军军歌的时候，伴随着岁月的流逝，我越来越理解其内涵，身为一名军人，它犹如心灵的翅膀，催我奋进。

做一名优秀的教练，它犹如夜航的明灯，天空的星斗，引导我走向理想的彼岸，我默默的为之努力，我知道，“不积跬步，无以致千里;不积涓流，无以成江河”只有努力、才能使生命充满意义，唯有奋斗，才能使生活更加充实。

身为人民子弟兵，我们要明确自身的责任和重托，努力掌握手中武器和技术装备，认真履职尽责，就要树立起军人刚铁般的意志。

穿上了军装，才体会到了什么叫做分量，双脚踏实自己岗位，身躯筑起坚固的屏障，既然我们选择了军营，就让暴雨浇透是翅膀，既然我们选择了部队，

就让激情在心底彻底流淌，既然我们放飞生命，也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，也许我将倾覆于人生的荆棘，但我无怨无悔，放飞、即使是黄昏，也将必然布满歌唱的流霞，选择部队、青春无悔、绿色无悔!!!

战友们，让我们用自己宽厚的肩膀和滚烫的热血，来撑起共和国明日的曙光!

谢谢大家，我演讲完毕!

2023我成长演讲稿篇6

老师们，同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的'制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

2023我成长演讲稿篇7

亲爱的老师、同学们：

大家好!

高尔基说：书是人类进步的阶梯。这话说得真好。这不，我正伴随着书在快乐成长着。

上了小学开始认识汉字的我，却是一个喜欢看一些漫画书和动画片的小女孩，对于那密密麻麻写满字的书，我连碰也不想碰。一天，妈妈从外面回来，手中竟捧着一本学校宣布的必读书，并且说这个星期必须读完。我心想：这么厚的一本书还不把我给看死。妈妈一转身，我就将一本漫画书，悄悄地夹进了那本书中，借着这本书的遮挡，我又津津有味地看起了我心爱的漫画，漫画也是书嘛，没什么不可以，只要不被妈妈发现就行了。

我上三年级了，妈妈又买了一本《淘气包马小跳系列之四个调皮蛋》让我在学校看完，我就一直塞在书包里，从没有拿出来看过。没想有一节自习课上，老师说从现在开始，每周的这一节课都要阅读课外书，而且这段时间只能看书，不能干别的事。我只好从书包中拿出《四个调皮蛋》无精打采地看了起来。看着看着故事中马小跳和他的三个伙伴的幽默、捣蛋的故事把我深深吸引了，此后，我竟然不再讨厌书了。

有一节课，老师让我们做完作业再看课外书。我立即就从书包里拿出了《城南旧事》，我被书中惠安馆的疯子、英子和妞儿感动了，英子糊糊涂涂在帮惠安馆的疯子秀贞找到了女儿妞儿，最后惨死在火车轮下，读到这儿我感觉仿佛自己也走进了书中，张艺文一声叫喊把我从故事中拉了出来，原来大家都把《补充习题》做好交了，而我因为看书作业还没完成呢。我的脸顿时红得像苹果一样，赶紧做作业，心里想：这次可糗大了。

读书破万卷，下笔如有神喜欢看书的我现在也爱上了写作，我的作文还时时被老师当作范文在班上读呢!这可都是书的功劳，我将和我的这位好朋友一路相伴，快乐成长。

2023我成长演讲稿篇8

同学们，老师们：

大家好!

我是__号选手，今天我演讲的题目是“与书为伴，相约同行”。

前一段时间，网络上有个段子很火：

说一大学男生送同寝室的同学坐高铁。临上车前，淡淡地对室友说：“我去买几个橘子，你就站在此地，不要走动。”室友愣了一下，幽幽地回了一句：“都快走了，你还不忘占我的便宜!”

很多人表示没有看懂，于是有人长叹一口气，这年头，不好好读书，连段子都看不懂了。

关于这个梗，其实是出自朱自清的《背影》。文章描述了父亲在火车站送儿子的情景，这是父亲叮嘱儿子的话。里面的细节，想必在座的同学都知道。而这样一句很“有文化”的调侃，比“我是你爸爸”，不知道高明了多少。

当然，开玩笑是小事。比如刚才讲的这个段子，无非是大学男生间的打趣调侃。但是，这里面似乎传达了一个意思，那就是“不读书，真可怕”。

对于要多读书这件事，我以前呢，也很不以为然。直到上了初中之后，跟班里同学一比，我发现我好像真的不太会写作文：我的语言太粗糙、太古板。去年暑假，一次机缘，我有幸阅读到了安意如的《人生若只如初见》这本书。她书中写的一字一句，改变了我的写作方式，从那一刻起，我懂得了什么叫作诗情画意。我从她的书中发现，“如果”可以写成“若”，“大概”可以写成“大抵”，“像”可以写成“宛如”，“也”可以写成“亦”。可能你会说，这些我都知道啊作文/，但你有用吗?你知道，但你不用，那么相当于不知道。而看这样的书多了，你自然而然地就会在写作时用上，这与你死记硬背是不能比的。这样，久而久之，书中的文字将赋予你意蕴与内涵，那样的气质不是刻意去表现的。

拿主持人董卿来说吧，你看着舞台上她的举止笑谈，是否明白了什么叫“腹有诗书气自华”?单说外貌，她在国内主持界并不是最漂亮的，但她标志性浅笑，优雅、淡定的气质，真的不是花瓶式的美女可以比的。看到董卿，突然就相信了——多读书能变美。董卿说：“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，虽然现在已经记不起来吃过什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。而那些读过的书，终有一天也会成为你的气质和风骨。”

从那以后，我再也不认为书看不看都一样了。我明白，看不看书，看什么样的书，其实，不经意间，都在你的谈吐，你的举止，你的文字里面毫不客气地显露出来，藏都藏不住。

在精神方面，我们是最有自主权的。选择贫穷还是富有，就看你选择看书还是不看书。书看得深的人，听得懂别人的玩笑，挡得了别人的调侃，看得透世间的谜团，也评得了天下的纷乱。

时间会带走很多东西，但无法让你曾经读过的书在你的灵魂中抹去。

在包里放一本好书，随时随地可以拿出来阅读，春风化雨，润物无声，与书为伴，相约同行，我希望自己可以成为这样的人：在我的生活里，通过读书，完成我心灵的修行。

谢谢大家!