演讲稿的撰写需要耐心，以确保每个词都贴切有力，通过润色和修饰，演讲稿可以提高演讲的整体质量，合同范文网小编今天就为您带来了分享酒的演讲稿优质7篇，相信一定会对你有所帮助。

分享酒的演讲稿篇1

从赠书仪式上收到了领导亲笔签名后送给我们的心灵读本，属于我的一本特别读本是威尔。鲍温的《不抱怨的人生》。工作之余，轻轻的翻开这本书，淡淡的书香，扉页上的劝学之言，引领着我和作者在人生心灵之旅上一路同行。

?不抱怨的人生》又译作《不抱怨的世界》，书的作者威尔。鲍温，是美国最受尊崇的心灵导师之一。他发起的不抱怨运动，改变了无数人的命运。该书畅销80个国家，是一本世界级的励志巨作，形塑过许多伟大的心灵，被誉为我们这个时代的灵魂圣经！书中倡导的不要抱怨，而是要坚守梦想，积极向上，知足常乐、相信真情、感恩万物、珍爱生命等理念和情感，正是我们现代人所需要的。整本书读完，掩卷而思，感触良多，作为一个年轻人，我常常为生活、工作中的不顺而苦恼，而抱怨，可是这本书告诉我，停止抱怨，才能实现梦想，才能获得幸福！

人生的路上，并不是一路阳光的，它总是充满了挫折和坎坷，面对困难，抱怨并不是出路，逃避并不是办法，只有积极的面对，不断调整心态，才能迎难而上，一往无前。读完这本书，我对一些简单的词汇有了更深的理解，譬如宽容、譬如坚守、譬如感恩；读完这本书，我对世界有了更多的感知，我能看到的世界，不在于我足之所及，而在于我心之所思；读完这本书，我对自己有了更高的要求，不抱怨、不批评、不责备，做个爱笑的人，做个宽容的人，做个进取的人。

从今天起，不再抱怨，做个爱笑的人吧！生活在这个世界上，会有很多烦恼。但是痛苦或是快乐，取决于你的内心。书中讲了两个女人的故事，一个天生丽质，一个相貌平平，前者嫁给了富豪，生活富庶，可她整天疑心重重，久而久之心病成魔，她成了一支凋谢的玫瑰。后者嫁给了工人，日子清苦，可她天生乐观，每天笑脸盈盈，日久天长，她反而比年轻时更漂亮。就是这两张脸，向我们生动的诠释了什么叫相由心生。生活其实就是一面镜子，你给它笑脸，它会还你一个温暖的笑脸，你给它哭脸，它会毫不客气的贴回到你脸上。一段时间，我就是那张哭脸，当工作任务繁重时，当人际关系受阻时，当生活遭遇不顺时，我都会把自己的喜怒哀乐写在脸上，不断的抱怨，告诉别人我不愿意，不开心，不幸福。但是慢慢的我发现，抱怨只会让事情更糟糕，让他人更反感，让自己更郁闷。不能改变的，就坦然接受它。心态变了，人也轻松了。工作不顺时，我笑着请教他人，问题解决了；遭受误解时，我笑着与人沟通，心结打开了；生活郁闷时，我笑着面对，云开雾散了。生活告诉我，没人会拒绝一张爱笑的脸。相对无休止的抱怨，微笑更能架起一座通往幸福的桥。

从今天起，不再抱怨，做个宽容的人吧！这个世界，没有完美无缺的人，没有十全十美的事。原来，我总是对自己要求过高，有时甚至超过了自己的实际能力，所以在达不到要求的时候，就会很失落，抱怨生活的.不公，抱怨命运的不济。对于周围的人，也用一个标准去评价，有时甚至有些吹毛求疵，结果是自己累，别人也觉得不快。读完这本书，我悟出了两句话：一是学会理解而后释怀。对于他人无心的伤害，不要纠结于自己的感受，试着理解他人，也许他有自己的立场，有自己的难处或有不可言表的苦衷。在理解的过程中，完成人性的升华，而不是用抱怨，来增加彼此的仇恨。二是学会放下而后释然。放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！就像书中所言：一份快乐，始于一份释怀，一份幸福，始于一份宽恕。不抱怨，不计较，生活才不会累！

从今天起，不再抱怨，做个进取的人吧！进取是一种向上的精神，进取意味着超越平庸。随着年龄的增长，我们仿佛少了很多奋斗的激情。对工作不再有冲劲，不求有功，但求无过，对生活不再有幻想，不求激情 ，但求平安。三十岁的人，少了朝气，多了暮气，少了灵气，多了俗气，少了闯劲，多了惰性。我们开始习惯程式化的工作和生活，稍有改变，我们就会抱怨。书中一个小故事改变了我。他是一个无臂少年，可他能靠双脚自理生活，除了刷牙、洗脸，他还能用脚上网、弹钢琴、作曲。他叫刘伟，20xx年8月8日，他用十个脚趾弹奏的优美乐曲助他获得了上海卫视《中国达人秀》的总冠军，也感动了所有的观众。面对不幸，他说：“要么赶紧死，要么精彩的活”。在这样的声音面前，任何抱怨都会无处发声。进取与梦想相连，心存梦想，才能永葆希望；进取与信念相连，坚守信念才能努力拼搏；进取与奋斗相连，进取心激励下的奋斗使我们更接近成功。

最后，用书的作者威尔。鲍温在序言中的一段话与大家共勉：“你是个什么样的人，将在你的世界造成影响力。以往，你的影响力可能是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界引发着回响。”

分享酒的演讲稿篇2

亲爱的同学们：

大家好!

惠风和畅，天朗气清，我想这是个适合和大家分享一些学习经验的好天气。

在这里我要问大家一个问题，我们为什么读书?没错，正如大家讲的，我们是为中华之崛起而读书，这是伟大的周总理交给我们的责任学习的确是-种责任，但我认为它更应该是一种发自内心的热爱。只有爱它，才能发现它的美好，才能从自己身上找出征服它的潜力。把读书当做一种幸福的事情，达到不学习浑身难受的境界，学得快乐也许能更好地挖掘潜力。

其次，要找准自己的学习方法。有的同学终日挑灯夜读，仍不见进步，有的同学该玩就玩，该学就学，轻松又有效率。后者就是找对方法的结果。学习方法要找适合自己的，不能照搬别人的，这就要求我们静下心来与学习进行面对面，心与心的对话和交流，总结自己的学习规律，就是找到了-条超越别人的捷径，比转发那些所谓的锦鲤管用，也比买学习机管用。虽然在学习上天赋真的很重要，但如果能做到笨鸟先飞，找准方法，说不定也能成为那只赢了兔子的鸟龟。

第三，要合理利用时间。给大家讲一个真实的故事。有一次午休前我在写作业，我旁边的同学已经开始睡觉，后来起来发现我在学习，特别生气，说：“好啊，原来你天天拿我睡觉的时间学习，难怪我睡眠时间总是不够。”这当然是同学的一句玩笑话，但也反映了一个很普遍的事实一一许多人不会合理利用时间。这就需要我们接过鲁迅先生递过来的海绵，比别人多挤出来一点就是胜利。做时间的主人，而不是让自己晚上的睡眠时间为白天的挥霍无度买单，时间长了就会白天昏昏欲睡，晚上精力充沛。

第四，要身心健康。首先是思想健康，这要求我们明辨是非，严于律己，诚信做人。常言道，心中有党，成绩理想。思想健康，三观正确，作文分数才能够高，尤其对文科生而言，文综题才能找对方向，为答卷增添一抹亮色。其次，身体一定要倍儿棒。高三是拼脑力的一年，也是拼体力的一年，良好的身体素质会为你的成绩加分。能让你顺利走完长征剩下的这段路程。多锻炼身体，积极参与跑操，燃烧我们的卡路里。当然也要适度运动，有的男同学在晚自习下课后喜欢结伴去操场进行剧烈运动，这样对身体也是不好的。

第五，要心态良好。这要求我们每天起床第-句：先给自己打个气!许多同学-次两次考差了就一蹶不振，这样是不对的。就像《你好旧时光》里的余周周说的，要把自己当成一一个大侠，每次的进步就当做躲在个隐蔽的山洞里修炼，收得真经后再重出江湖，让人刮目相看。要对自己心存希望，有好胜心，不要甘愿比别人差劲，也没有人天生就应该比别人差劲。鼓起勇气，坚定向前，奇迹一定会出现。每天都要告诉自己一我是真的真的真的很不错!

第六，要规范答题，在考场上答题规范真的很重要。我们可爱的地理老师说过，学习是一门艺术，考试是一门技术，需要掌握一定的套路。答题的时候要抓准关键词，要有条理，层次分明，观点清晰，格式规范。此外还要把字写好，让阅卷老师无刺可挑，无分可扣，让他们气得捶胸顿足，只能乖乖的把你该得的分数给你。练一手好字，最好的时间是在十年前，其次是现在。练字要把字写到大小一致，写的整齐，不一定要美观，但定要清晰，如果你发现你的字怎么练都没有长进，那么我建议你最好还是换一支笔，你已经努力了，那么一定是笔的问题。

第七，要发挥好朋友的作用。你们可以相互切磋，相互鼓励，一起进步， 一起刷题，一起哈哈哈，一起嚶嚶嚶， 一起从诗词歌赋聊到人生哲学，一起分享快乐，分担压力，朋友应该给彼此带来温暖的正能量，在你沮丧的时候，给你鼓励，在你需要的时候拉你一把，在你做梦的时候把你叫醒。其实在学生时代里所取得的成就都或多或少离不开朋友的支持和陪伴。现在你们看看你们前后的朋友们，他们真的是我们这-生中宝贵的财富。

新的风暴已经出现，怎么能够停滞不前?希望高三的我们都能不负韶华，给高中生活画上圆满的句号。最后祝大家天天开心，身体健康，天天向上!

分享酒的演讲稿篇3

尊敬的各位家长们：

你们好!今天我能代表全班同学来发表演讲，我感到非常荣幸，之前也为了这几分钟的演讲做了好几天的准备，但也难免有些疏漏，所以如果有些不太尽人意的地方，还请大家多多包涵。

我演讲的内容有下面几点：

一、细心。

细节决定成败，可能有人对此不屑一顾，但我要说的是：有的时候细节还真有掌控你的命运呢，例如：有时候正是因为马虎而与满分擦肩而过了，有一次英语测验考试，试卷一发下来，前后一看，我就在心里窃喜，怎么这么简单呀，于是我的笔就像抹了油似的，题都不审就”刷刷刷“地往下写，写完之后也看也不看就交给老师了，胸有成竹地认为决对可以拿个满分，但卷子发下来后我却只考了114，原来有一大题是让我们在方框中找出合适的词语填空，但由于我没有仔细看题，自以为是地随意填写了一个单词，而没有按题目的要求填写合适的形式，就被扣了6分，我当时那个后悔呀，没法说，看吧，这就是不细心带给我的下场，而我正是因为忽略了这么一个重要条件，才让我懊悔了好几天呢，因为我是那么的自信能拿满分的，所以这次考试给我留下了深刻的应象。

二、认真。

认真包括很多层面，有认真听讲，认真做事，认真写作业……无论做什么事，都应该认真地对待，因为我觉得认真是我们学生最好的品质，最好的习惯。有时，正因为你昨天回家认真复习了，第二天考试就会觉得很得心应手，拿个满分也说不定。有时，正因为你认真做好了当天的值日，第二天学校检查时就能为班级争得好的荣誉，等等这些，都是我们认真付出，才能得到的回报，而这都是因为认真的态度而铸就的，我相信，不管你是谁，就算是一个普通的建筑工人，只要你认认真真地砌好每一块砖头，总有一天，你会有属于你自己的高楼大厦的。

三、责任。

有责任心是我学习中最重要的一点，这一点不光是要我们学生做好，家长们也应该做好，只还过是负责任的对象不一样，老师负责任地每天辛苦地给我们上课，对我们不知道操了多少心，而我们回家做好每次作业，把老师上课时的重点要点复习好，取得好的成绩也就是对老师负责。而家长是对我们负责，例如作业写完后家长们认真检查，在每项作业后面签字，配合老师管理好我们的日常生活及学习，还有就是如果我们考试有时不太理想，请先不要急于打击我们，而是应该帮助我们找出错误的根本，并将它连根铲除，以防以后再犯同样的错误，这些我们都认为是一个负责任家长应该做到的。

你们都是大人，各位家长都有着丰富的人生经验，但我想告诉你们的是，打开知识大门的金钥匙不是那么轻而易举就能找得到的，这必须经过无数的挫折与磨难的洗礼才能够破茧而出，闪烁着属于它的五彩光芒!

最后，我祝各位家长身体健康，陪我们一起共同进步!!!

分享酒的演讲稿篇4

大家好!

我是九(3)班的xx，今天非常荣幸能在这里与大家分享自己的学习经验。期末考试虽然已经过去了，但它作为对上学期学习的总结，这个学期学习的开端，其作用是不可忽视的。通过期末考试，我们不仅要从中发现学习上存在的问题，找出差距和不足，准确定位，更要逐渐形成一套适合自我的学习方法。千里之行，始于足下。就我个人这次期末考试中取得的较好的成绩而言，我有下几点体会：

一、正确对待考试的得失。一次考试并不是句号，一次成绩，代表不了现在，更决定不了将来!我们每一位同学都要及时科学的调整自己的`心理状态。考得好的，要从喜悦中尽快走出来，再接再厉;如果考得不好，千万要从沮丧中走出来，做到不认输，不气馁，及时调整自己，扬起自信的风帆，为下一次考试早作准备。

二、要为自己制定前进的目标。目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。学习中，每位同学都应该为自己设立前进的目标，瞄准目标奋力拼搏，就一定会最大程度的取得成功。所以我们一定要确立自己的努力方向和适当的目标，这样才能在不断的超越中成就自我。

三、学会独立思考。没有思考，就没有领悟;没有领悟，哪来思想火花。人人都有思考的潜能，但并非人人都是善于思考者，因为思考也是要有意识地培养的，爱默生说过“世人最艰巨的使命足思考。”面对我们没见过或不会做的问题，要多加思考，不耻下问。

四、合理地利用课余时间。懂得如何有效地分配时间，比如某天化学刚上完新课，我们就得多点时间投入到化学的练习中，使刚学的新知识及时得到巩固。同时，学习时我们得注意劳逸结合，舒展身心。就我个人经验而言，体育课时就应该积极参与各项体育活动，平时活动课适当地去运动一下，适当的体力运动有利于大脑的休息和放松。

五、生活中留心，处处皆学问。生活是个大熔炉，汇集了人间百态，知识源自于生活，高于生活，所以我们要做个有心人，形成良好的生活习惯，进而做事有条不紊，拥有一个时刻镇定的心态，于是在考试中我们也就不会怯场，可以正常发挥了。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”成功是属于积极进取，不懈追求的人。我们要自信而不自满，不留遗憾给自己，实现自己理想高中的梦想。

谢谢大家!

分享酒的演讲稿篇5

各位领导，各位老师，各位同学：

大家下午好！我是xxx，我认为最重要的是提高学习效率。如何提高学习效率？

首先，让课堂有效。学习最重要的是课堂。我们的知识大部分来自课堂，所以我认为把握课堂是学习的基础。抓课堂就是要密切关注课堂，认真听讲，多思考，勤练习，跟着老师的眼睛走，让自己的思想跟着老师走。同时，在课堂上适当做一些笔记，这样课后你可以更有效地复习。

其次，要培养学习兴趣。我希望学生们能激发他们的学习兴趣。子曰：“知者不如善者，乐者不如乐者。”兴趣是最好的老师。当你对一门学科感兴趣的`时候，你就会认真学习，所以当我们对学习有浓厚兴趣的时候，我们就会主动学习。

第三，在学习中保持愉快的心情和与学生合作是非常重要的。每天心情好，做事干净利落，学习积极，自然效率高。另一方面，个人与集体相结合，与同学保持互助关系，团结奋进，也可以提高学习效率。比如你帮学生讲解某一类题目，同时你也复习了这类题目。不就是一举两得吗？

第四，设定学习目标也很重要。拿破仑说：“不，但是将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是同样的道理。没有明确的目标，就没有奋斗的动力。当我们设定一个目标时，我们会努力实现它。奋斗的过程是快乐的，当我们实现的时候，我们是如此的骄傲。

最后，我觉得不要盲目做题，要选择“好”的题。每个问题都以知识点为中心，很多问题都大同小异。我觉得只需要一两个问题就可以先找到需要加强的知识点，然后选择适合自己成绩的问题。在做题的过程中，要认真理解，出错时要分析。之后还可以选择少量的综合题，这样可以大大提高解题效率。

在我演讲的最后，我希望每个人都能更加努力，在学习和生活中超越自己。最后，再次感谢各位领导对我的信任，给我这个宝贵的机会和大家交流。祝大家在以后的生活中身体健康，学习进步。

我演讲完了，谢谢！

分享酒的演讲稿篇6

在座的各位领导、老师、同学们大家下午好!

今天，我给各位同学交流一下个人的学习方法。高三最大的特点是时间不够用，有的人每天埋在书海中可惜却收效甚微。其实真正会学习的人，在时间的把握上并非杂乱无章的。

下面我就给大家聊聊本人在学习方面的一些小技巧，仅供大家参考。

第一，切忌挂羊头卖狗肉。例如明明是上数学课，有的同学还端着一本语文书背古文，或者围绕着一道物理题打转。得不偿失的道理，想必大家都懂，但放在心上的.却不多。

第二，切忌拆东墙补西墙。睡觉是必须的，只要你不觉得自己精力总是过剩的话，还是不要把睡觉的时间挤出来学习，不然将来一定会适得其反。而中午呢?我认为不要睡得太久，休息片刻就成，剩余的时间可以复习上午的课程，巩固一下知识点。

第三，切忌在浮躁时强迫自己继续钻研，比如做一道数学题，做了很长时间总是算不出答案，心里自然会很焦虑、烦躁，这时我认为应该跳出题目写写别的题目找找感觉，等到心情评定下来后再继续思考。兴许你会发现解决那道题的新思路。

第四，切忌眼高手低，一看就会、一做就错。这是班上不少同学的通病，说不会吧又都会那么点，却总是做不好。这就是平时没有养成良好学习习惯的苦果，有思路不等于有答案，动手试了才知 道。

第五，切忌扬长避短。偏科是个很熟悉的字眼。我们班一些男生在英语方面可谓是“特拐生”，班上一些女生在物理方面也还“短着”。“6-1=0”的道理想必大家应该都懂吧!六门学科里，不管哪一门差都不行，只有各科平衡发展才行。所以在这里我给班上的“拐子生”提一些建议：

1、碰到自己弱项科目的题目时不要畏惧。如果在心理上就被题目吓到的话，那么你与题目的较量已经输了一半，也就更难将其答对了。

2、越是哪门差就越要多攻自己薄弱的那一门。正如一根铁链的强度取决于最薄弱的一环，因此大家要主动多挤出一些时间对待自己觉得不好的那一门学科。

关于偏科现象我就说到这里。最后，再给同学们一个建议：力求速解。做题一定要讲求速度，考试成败的关键往往也就在于答题的速度上。如何做题速度快?那还是取决于我们平时的多练，有句古话说得好：“熟能生巧”，只有多做题才能让你在考试中立于不败之地。

以上就是我在学习中顿悟到的一些小技巧、小方法，希望能带给大家一些启发，就当作抛砖引玉吧!

分享酒的演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

首先非常荣幸，能有这样一个机会，与同学们一起交流学习的心得与见解。

在我们平时的学习生活中，如何才能做到完全理解与消化知识呢?其实很简单，上课认真听讲就行了。其实说简单却又不简单，课堂上又有哪几个人能真正做到一节课四十五分钟，不开小差，用脑子，用心去聆听老师所传授的知识呢?上课，必须寸步不离地跟着老师的思路走，可能你一走神，一个新的知识点可能已与你擦肩而过了。

至于复习和预习，我反倒认为是次要的了，但并不是不重要。温故而知新嘛，其实我们每天在做家庭作业时，就是对知识很好的复习与运用。所以我建议，每天回家先把各科知识看一遍，把书拿出来读，然后在做作业。最后可以预习一下明天要学得知识。同时，我也想强调一点，读死书是没用的，我想没人想让自己变成书呆子。要注意劳逸结合，压力可以化为动力，但不能太大，适当给自己减减压。可以定一些关于学习的趣味报刊，让自己多笑笑，别整天塌着脸，心情好，学习效率自然高。前不久，学校举行了一场期中测验，相信还有很多人对这次的成绩耿耿于怀。我认为，考试分数、名次固然重要。但自己对错误的发现与纠正更重要。在你还在为某些细节扣了分而懊恼不已时，别人可能已经开始认识错误，努力学习了。这样，你已经被甩在后面了。我们必须要知错就改，不要一直纠结在卷面分数上。

每一次的考试，我们可以不和别人比，就和我们自己比，看看进步了没有，如果退步了，得想想错在哪里，下次要注意。学习本来就是一个发现自己潜能，不断超越自己的过程。虽然很漫长，但不能急躁，要认真走好每一步，步子不要迈太大，不然反倒会摔跤。宁可一小步一小步，稳稳地，脚踏实地地走。只要有一个良好的学习态度，总会成功的。

学习有苦，更有乐，是一个苦乐交织的过程。学习固然枯燥，但我们要学会寻找学习中的乐趣。希望大家能多看到学习快乐、有趣的一面，抛开烦恼和不愉快，真心投入到学习中。

这些是我对学习的个人见解和建议，希望对同学们有帮助，毕竟每个人的思维都不同，只要每个人找到属于自己的学习方式，认真刻苦地学习。我相信，天道酬勤，只要付出辛勤的汗水就一定能收获肥硕的果实。

我的演讲完毕，谢谢大家!