只有认真对待心得体会，才可以提升写作能力，对待不同的事物所写的心得体会是不一样的，下面是合同范文网小编为您分享的舞比赛心得体会7篇，感谢您的参阅。

舞比赛心得体会篇1

首先映入眼帘的是老师们认真的态度、自信的目光。这次有幸听到品德的说课所以感觉难以忘怀，感叹教师们对品德的深入理解，对已有知识细致的进行层层练习。有的重在通过实践练习。有的重在方法的提炼、总结以到达熟练掌握方法提高练习质量的效果。为后续的学习打下坚实的基础。

如上饶县应家小学的潘海霞老师轻松自如的说课风格深深的吸引了我，那种对教育的热爱、执着在说课中依依体现。《文明的社区生活》的说课在教学的设计上也独特新颖，环节一，走进文明社区的行文差异在哪里就让学生进入思考，接着又设计的环节二，视频的导入我想不仅仅学生会被吸引连我们老师也会吸引住吧。潘老师采用课件，教具来一层层突破重点突破难点。

曾经误认为说课应该是比较简单的一件事情，现在却感觉到并非如此，因为上课面对的是学生，在课堂中只要充分调动学生的学习积极性，让学生积极地参与到课堂中来就行了，而说课却不一样，因为它面对的是老师，你不仅仅要说出你如何设计教学过程，还要说出你的设计理念和设计意图，要理论与实际相结合，并且一堂好的说课，对教师的本身要求也很高，你不仅要做到准确地把握教学目标，教学重、难点，并且还要有很强的应变能力、良好的心理素质和语言的表达能力。

就短短的一天让我的视野豁然开朗，心中的镜子逐渐擦亮。所以说每一次的锻炼就是一次成长，每一次的机会就是成长的基石与舞台，而每一次的成功与失败就是信心的建立与经验的积累！

通过这次活动，不仅对说课者有很大的促进，还给予我们听课的教师很大的帮助。

相信我们看了、听了、学习了、我们就收获了！

舞比赛心得体会篇2

今天，老师组织我们进行一次登山比赛。大家听了这个好消息，高兴得一蹦三尺高。

我们排着长龙似的队伍来到了凤山公园脚下。望着直冲云霄的阶梯，我心里想：我一定要争个第一名，即使没有第一名，也要争个前五名！老师先让我们做准备活动，大家专注地做起活动来。

“比赛开始！”老师的话音未落，我前边的同学如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你们也跑不远，等你们体力消耗完了，自然会慢慢停下来，那时我不就能轻易地超过你们嘛！于是我就照着常速往上登。台阶一级一级地伸向半山腰，费了好大的劲才爬完台阶，我感到疲惫不堪，就想坐下来休息，可老师说：“如果坐下来，腿就会酸软的，那时就爬不动了。”眼看后面的同学就要追上来了，我毫不犹豫地向前冲。

忽然，跑在我前面的一个同学停下来了，显然是体力消耗太大，想休息一会儿。我毫不费力就超过了他，排到第四名。眼看快追上前面的同学了，可是前边路窄，只容得下一个人走，我只好放慢速度，紧紧跟着第三名同学。不一会儿，路宽了，我一加速，把第三名同学远远地甩在我的后面……离终点只有二、三十米了，竞争更加激烈了，前两名同学你追我赶，相差不过十几厘米。时机正好，我一溜烟儿，超过了前两名同学。

这时，我的脚似乎灌满了铅一样，抬不起来了。眼看后面的一名同学就要追上来了，我心想：冲吧，已经没有多少力气了，不冲吧，又得不到冠军……“志不立，天下无可成之事。”这句话让我浑身充满了力量，激励着我毫不犹豫地向终点冲刺……

终于，我获得了胜利。我边用双手拭擦着脸上的汗水，边望着蓝蓝的天空，天空好像在对我微笑；望着碧绿的溪水，溪水好像在向我祝贺；望着连绵起伏的群山，我真想大喊一声：

“我赢了！”……

舞比赛心得体会篇3

四年级时，孙老师组织大家读论语，并且比一比谁读的又快又熟练，同学们个个都老激动了，都快成“鸡冻”了！人人都想比别人读的更好，强烈的欲望与争强好胜之心就在此流露无遗！没有过多久，同学们就对《论语》厌了，腻了，悲哀的《论语》就光荣地跟我们说了拜拜。

在不久前，孙老师告诉我们有个“国学比赛”，这有重新燃起了我们的兴趣，我们的心情都老开心，老激动，老兴奋了，话说这是为什么呢？因为，孙老师说20分以上有奖！有棒棒糖！哇呀，这是多么大的诱惑呀！我心想着：偶亲爱的糖呀，偶亲爱的奖啊，你们等着，偶要奔向你们啦！时间如流水，哗啦啦的就过去了，终于到了周五放学时间。

终于回家了，我马上用“刘翔飞毛腿”跑到了房间，又用最快的速度打开了电脑进入到国学大赛的网站。点击“我要报名”。过了一天，终于审核好了，我点击了“我要比赛”，页面终于跳了出来，跳出了一道又一道的题目。我一看，呆若木鸡啊，嘴巴张成“o”形状，估计赛下个鸡蛋还绰绰有余。这些题目把握绕得晕头转向，许久，我才反应过来，“哇呀呀！快做呀！快做快做！”我移动鼠标，却怎么也点不下去了，“天啊！这什么题目啊！我都没看过！呀呀呀！”我呐喊着。

算了，蒙了总比不做好！我做了一题又一题，心里一直想着：上帝啊，宙斯啊，赫拉，雅典娜，阿波罗，佛祖啊，走过路过的各位神那，鬼那，魔哪，都保佑我把！阿门啊！最终，成绩出来了——18分！神那，不是吧，我妈咋就没给我生个天才的脑袋呢？18分拿，这真是我人生有史以来的败笔啊！我又开始了第二次测试——21分！天哪！吓到我了！感叹：做题前，我的心情犹如滔滔江水，又像一首神曲“忐忑”。看到题目时，我额头挂起了三条传说中的黑线，“妈妈咪呀，这是神马啊，太给力了吧？偶终于明白了最近一个新词：“只要给力，神马都是浮云！”

看到分数，我汗，狂汗，瀑布汗，成吉思汗，我差点就双眼一闭，两脚一蹬，长双翅膀飞走了！看来，偶跟棒棒糖无缘哪！咱得回去多读点儿书再来，棒棒糖啊！拜拜啦，偶只能从糖如“虎口”了！

舞比赛心得体会篇4

20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。

在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：

第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。

第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。

第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。

感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！

舞比赛心得体会篇5

在卧龙学校听取了沂南县高中体育教师讲课比赛，共有七名教师参加，课题是教研室明确规定的，包含有:双手头上前抛实心球、排球的双手正面传球和耐久跑三个。在教学比赛过程中教师对教材和教学目标的把握很好，切合学生的实际体育水平，突出了一两个学习内容，学习内容不是太多，这样便于突出重点，符合学生的身心发展的规律，教学的过程中结构合理、层次清晰，特别是在队伍调动方面做到了紧凑、有效性，教学的环节层次感强，每个层次都要紧扣主题。其次，讲练时间按排合理适当，教学过程内容与内容间的衔接应该密切有效，取得较好的效果：

一、两节实心球课中学生练习积极，课程有序进行，教师及时指导，及时纠正动作。只是在教师示范中没有利用好实心球，过多的徒手示范，不能更好的展示教师的能力；在学生分组练习中没能更好的安排清楚学生散开的路线。

二、在三节排球课中，都讲了排球的双手正面头上传球，教学步骤紧凑，教学方法得当，学生基本能掌握动作技术，都完成了教学任务，只是在教材搭配和教案执行中出现了点问题。

三、两节耐久跑课总体上的不错：一节传统式的教学展示，把学生的练习积极必调动的非常到位，能够及时鼓动学生学生各种练习，层层推进，较好的完成教学任务；另一节新形式下的课堂模式，较好的展示的教师主导，学生自主学习的新课堂，学生在练习中学习，在探究中完成教学任务，教学形式新颖，得到学生和评委们的认可。

但在教学过程中也有存在一些不足之处：

一、教师基本功问题

老师的基本功要扎实，本次参加比赛的教师主要有以下表现：

1、教师在教学中的站位问题，跑位的问题：站位要正确，教态要大方，跑位要及时。

2、普通话问题：教学中要使用普通话，口令洪亮、言语简洁。

3、教师示范要到位，只要是示范，一般要充分利用器械展示教师的魅力，给学生一个美好的记忆，调动学生练习的积极性。

二、教师没能将最先进的理念引进课堂，老师在教学过程中是否能时时体现出新课程理念。很少展现学生学生的自主探究，自主学习等学习方式

三、课堂教学安全因素。

在教学过程中要注意安全因素，特别对于实心球和耐久跑方面的教学，注意学生在练习过程中的安全，教师要掌控好学生的练习队形，注意练习方式，最好要充分发挥体育骨干学生的力量，或教师统一指挥下进行练习，学生在要教师的视野之内，按一定的形式进行，两位上实心球课的教师，基本没能掌控好学生的练习，安全隐患不小。

舞比赛心得体会篇6

3月24日，在柔和的春风里，我们迎来了水文局青年职工技能大赛。回想一个月前我们刚刚听到这个消息时，大家为难的表情，如今已经被一个个充满自信的笑脸所取代。因为我们心里有底了!

一个月前，在二楼会议室，12名最近十年上班的大学生聚在了一起，在宋总工程师的介绍下，我们才知道一个月后我们将进行一次比赛，比赛内容就是我们水文系统最基本的水尺零点测量、缆道测流、水情拍报。按理说我不应该紧张的，毕竟我上班有几年了，一直在基层锻炼，对于这些业务应该很熟悉了，不过说到比赛，想到那久违的紧迫的场面，内心还是会小小的紧张一下。比起我的小紧张，那些刚上班的、没有去基层锻炼过的、不是学水文专业的同事，恐怕就是大大的紧张了。

自从开完会，我就给自己安排好了学习计划，毕竟这是一次很好的、系统的学习机会。虽然在水文站时对这些基本业务看的多了，但是真的全程自己动手操作的机会却寥寥无几，不是自己不想去做，是担心自己做的不好，影响工作进度。所以为了节省时间，提高质量，我们这些学生在站上通常做的都是测量的时候扶尺子跑腿，测流的时候卡表计数。而这次要求我们测量的时候看镜子读数，测流的时候摇缆道计算，对我们来说是机遇也是挑战啊!

学习计划分为理论和实践两部分，首先是从老职工那里借来了《水文勘测工》这本书，好好学习一下，加上单位组织的专题讲座，使得我的理论水平进一步完善。实践上我们的热情空前高涨，只要完成手头的日常工作，大家都会不约而同的.来到办公楼前，一组一组架起水准仪，扶好水尺，在办公楼前的小院里有模有样的测量起来。

一转眼就要比赛了。我是第一个上场的选手，人们都说第一个会很吃亏，想来也是，你出现的错误，后面的选手会很注意，他们再犯同样错误的几率也会小很多，再者就是第一个上场的选手心理上压力会大一些。这些我很清楚，所以在比赛当中尽量控制自己的情绪，使自己不要太紧张，避免不必要的失误，严格按照操作步骤，一步一步的来。但是不可避免的我还是有些紧张，在比赛中出现一些我本不该有的失误，致使最后的比赛结果我排在了第三位，对于这个结果说实话我不是特别满意，我应该可以做的更好一点的。在失误原因分析上，开始的时候总觉得第一个出场自己紧张造成的，后来想想归根到底还是自己业务不熟练，没有达到炉火纯青的地步。

通过这次比赛，我学到了很多东西，业务上也得到了显著提高。思想上也有很大的收获，对未来的工作也有了一个明确的目标，我会继续努力，不辜负领导对我的期望。

舞比赛心得体会篇7

参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐！羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。

因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动；运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。

作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。

参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。

他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么？是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。

通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。

通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。

通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。

同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。