为让自己在演讲的过程中更加自信，我们一定要将演讲稿准备好，在写详细的演讲稿的时候，一定要整理好自己的内心，合同范文网小编今天就为您带来了手机瘾演讲稿最新6篇，相信一定会对你有所帮助。

手机瘾演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学习为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机，努力学习”的事情。

我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢?我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的。暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学习。

我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的。可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。高三了，还有不到一年的时间，我们就要高考，从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗?

那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学习上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学习，不去想一些无关学习的事情。我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学习。如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学习的地方，这样的环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗?就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的。努力学习不是在嘴上说说就行的，一定要去做。

所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的学习，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的，没有方向，不知道自己在学校要如何学习，其实大家心中都有一个考大学的梦想，但只是一个大致的方向而已，我们还要去确立一个个的小目标，这样才能支撑我们走到最后。所以同学们，从今天起，我们所有人都远离我们的手机，把学习放在第一位，努力把成绩提高起来，完成自己的大梦想。

感谢大家!

手机瘾演讲稿篇2

ladies and gentlemen.

i feel more than glorious to stand here to deliver my speech. my topic today is “to be the master of your mobile phone”.

first, i would like to ask you a question: if we don’t have mobile phones, can you imagine what your life would be like? yes, it’s hard to imagine…

in the so-called information age, people rely more and more on the small personal belongings. as we all know, mobile phones are playing an important part in our daily life. they have been used almost by everyone all over the world. as a matter of fact, mobiles have brought us great convenience and pleasure. wherever we are, mobiles make it possible for us to keep in touch with others immediately. we can text a message instead of writing a letter, it is a popular and cheaper way to contact with each other. we can chat with our friends, read e-books, play games and listen to the radio on the mobiles. a multi-functional mobile is even like a mini-computer. with it at hand, we can surf the internet and enjoy as much information as we can.

however, every coin has two sides. mobiles also have some bad effects on us, especially on school students. the radiation may do harm to our health. some students are addicted to on-line chatting or games, which is not only bad for their studies and their eyes but also causes more phone rates. students use them to chat online and bend their backs, stare at the floor regardless of the teachers’ teaching during classes which seems to be inconsiderate about everything happening around.

some students even use mobile phones to cheat in the exam, it’s indeed a pity of the information age.

i have a lot of pals to chat with, i have many ebooks to read, i need it to kill my sleepless midnight……they answered so when asked “why do you need a cell phone?” excuses!

so it’s obvious that cell phones have been misused by many of us.

in my opinion, mobile phones are made by us human beings. we should use it properly. take myself for example, there is an english dictionary in my mobile, it is a good helper for me to learn english; when i travel with my friends, i usually take some photos with my cell phone; i have also downloaded some nice songs to my cell phone. in my spare time, it’s wonderful to enjoy the beautiful mp3 music. my dear friends, we have to admit mobile phone is a fashionable and useful invention. but it is also double-edged sword, so why not make good use of it and let it serve us well? the great era needs us to be the true master of our mobile phones.

thank you, thank you very much.

关于手机和学习的英语演讲稿

手机瘾演讲稿篇3

大家好!

随着科技的发达，手机成为了市场上热潮的商品。全国人均大约拥有0.945部手机，可见，手机与我们已经变成了十分普遍的通讯工具，对于大多数人来说手机已经变成了必不可少的娱乐及生活设备。

前段时间，有一条网络新闻，是关于三个人和手机，描述了他们在过马路时都目不转睛的看着手机，没有一个人注意观察信号灯的变化和来往车辆的情况。结果三人均被正常行驶的汽车撞飞，一人当场死亡，一人重伤，另一人抢救无效身亡。这是一起因沉迷于手机而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同时也为逝去的两位年轻的生命感到惋惜。

目前，有相当一部分人像上面的年轻人一样，沉迷于手机，无法自拔，主要表现为：只要有时间就拿出手机，睡觉前要看手机，早上一睁眼就要玩儿手机，无论何时、何地，都会不自觉的拿出手机，好像微信朋友圈里总是有看不完的消息。

这其实并不是一种正常现象，而是一种病，这种人就是我们俗称的“手机控”。我有时“机不离手”，偶尔闲暇在家，我也会打打游戏消磨时间，可手机的用途不止如此，手机对我的吸引力也不止如此。

我每周末都要去打一次篮球，手机刚好派上用场，我一边打篮球一边听音乐，十分惬意，音乐也多种多样，或伤心忧郁的、或自由奔放的、或摇滚暴躁的、或舒缓欢快的……可我的好奇心还是没有得到满足，继续在手机的茫茫大海里遨游，微信使我认识了很多朋友;qq使我知道了同学们的课余生活;微博使我成为了许多明星的粉丝……

但我有时会在打游戏的时候时间过度，虽然没有他们那么严重，但也可以称得上是“手机控”。

“手机控”的危害很大，很多人就是因为手机视力急剧下降，并且颈椎严重变形，有瘫痪的危险，并且有很多虚假信息在网上流传，很容易误导他人，而且长时间看这种碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手机游戏无法自拔，甚至有猝死的现象。

手机瘾演讲稿篇4

时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了......''听着这一首歌又想想那些犹如白驹过隙的日子，真想问问上天“时间都去哪儿了?”

光阴似箭，日月如梭。转眼间就毕业了，而我却只能看时间就这样流逝。小学六年中有笑，也有泪，但更多的是与老师在一起的快乐。

那是一个六一儿童节。班主任杨老师组织我们拌凉米线。同学们带好了各种调料来学校，杨老师为我们分发米线。米线发完后，同学们开始大显身手。杨老师则到处参观。不久，同学们相继拌好了凉米线，本要给杨老师吃的凉米线杨老师却让给其他老师。我们边吃凉米线杨老师还边给我们讲笑话，我们被杨老师的笑话逗得哈哈大笑，杨老师也和我们一起笑。我们就这样在欢笑声中度过了六一儿童节。这也是我的最后一个六一儿童节，让我永生难忘。

还有那个冬运会。学校进行了许多项运动，最热闹的要数拔河比赛，拔河比赛是在下午进行。比赛前同学们都做足了赛前运动，希望能够为班级争光。比赛开始了，两边的啦啦队卯足了劲地喊加油。参赛的同学用尽了吃奶的力气拔着绳子，老师们也在两盘一个劲地喊着加油。短短的拔河比赛就这样过去了，我们班获胜了。同学们和老师都很高兴，脸上洋溢着幸福的微笑。由于我们班获胜了，回到教室后杨老师就发给我们吃东西，同学们与杨老师抢着，闹着，教室里满是快乐的滋味。

但是，快乐的日子总是短暂的。那些日子犹如白驹过隙，如一束阳光透过树林那么短暂，在你不经意间流过了，当你想伸手去抓时，却消失得无影无踪了。

望着天空中宁静的白云，看看现在的我，真想问问上天：“时间都去哪儿了?”

手机瘾演讲稿篇5

随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。

就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。

其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。

据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。

为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。

其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形-，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。

我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。

世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！

手机瘾演讲稿篇6

addiction to smartphones

do you check your smartphone frequently? do you feel distracted if your smartphone is not with you? when there’s no wifi or signal for your smartphone, will you get irritated? if you say yes, then you’ve got addiction to smartphones. smartphone addiction is a phenomenon that causes a lot of troubles to people.

in the first place, it may cause some problems to your health, such as visual fatigue, cervical spondylosis, and even neurasthenia. a friend of mine suffers from a serious spine collapse due to her addiction to smartphones during pregnancy.

secondly, if you keep playing with your phone when you are with your friends or family, you will spend less time talking to them. in fact, it is they who need and deserve to be cared for.

lastly, an excessive reliance on smartphones may weaken your interpersonal skills. when you cannot find a place, you consult your gps instead of consulting local people. you spare more time playing mobile games than playing real games with real people. as time passes, it’s possible that you may have difficulty in communicating with people.

therefore, isn’t it better to get rid of smartphone addiction?