讲话稿的言语需要考虑观众的年龄，写讲话稿的主要目的，就是减少我们在发表讲话时出错的可能，以下是合同范文网小编精心为您推荐的研讨稿和讲话稿5篇，供大家参考。

研讨稿和讲话稿篇1

毕业班的全体同学们：

你们好！

今天是6月20日，明天开始大家在家休整4天，周六就要迎来人生的第一次机遇与挑战！这就意味着，一场攻坚战就要打响。这是你们人生十字路口面临的第一次重要选择，即将来临的中考，每位同学都会面对老师的叮嘱、家长的唠叨，个人自身的期待、紧张、失望、悲观也会蜂拥而来。在这非常时刻，作为你们的师长，我们有责任帮助同学们，要想在考试中不失利，请同学们做到这十六个字：优化情绪、强化信心、进入状态、充分发挥。

一、优化情绪，强化信心。

有人说：“九载寒窗比勤奋，两天中考比心态。”这句话一语中的。中考是同学们人生中的第一次大型考试，既是知识和能力的较量，也是一场重要的心理较量，在这样一个人生的转折点上，每个没有经历过大事的初中生都难免紧张。因此，中考前的准备工作就是调整个人的应考心态。历年来都有这样的现象：一些平时学习成绩优秀的学生，因心情紧张、心理素质不稳导致考试失利；而有一些学生，虽然平时成绩一般，但因为考试时能沉着应考、心理素质稳定反而能考出好成绩。因此，对于我们考生来说，在中考来临前，首先要调整好心态。

调整好心态的第一步是戒骄戒躁。对平时学习成绩优秀的学生来说，往往认为自己已经学得差不多了，产生骄傲心理也是常有的事情。如果我们优秀的学生带着傲慢的情绪上考场，必然导致做题不够细心，思考不够冷静。其实，这些同学，知识可能掌握了，但是答题的技巧，应试需要做的准备工作可能还是欠缺。所以，我再次提醒这些同学，一定要戒骄戒躁，时刻保持“人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难”心态；对于平时学习成绩不够理想的同学来说，也要调整好心态。尤其是平时成绩不稳的同学，这次成绩好，下次成绩差。产生这种结果的一个很重要的原因就是这些学生的心理素质不佳。面临大考，这一类学生首先就要树立信心，消除担忧心理，记住“与焦虑同在，伴压力前行，此为天道，万物之理。”这句话，来正确认识临考前的压力，相信中考毕竟是要让大家合格毕业为前提的，每年的中考题85%都是基础题，试想我们都能抓住这85%的基础，也可以得到550分的高分，这样可观的分数上高中是足矣的，所以对于平时学习成绩不够理想同学来说，中考的范围明确，难度合理，现在放下思想包袱，消除考试压力，树立“内容全学过，题型都练过，十年磨一剑，横刀立马，唯我英雄气概。”的必胜的信念，就已经有了九成胜算。

二、调整身体，进入状态。

身体是做好一切工作的前提，中考更需要有一个好身体来支撑。同学们只有把体能调整到最佳状态，才能考出好的成绩和高水平。明天我们开始答疑，同时也让同学们充分调整，保持最佳的精神状态。同学们在家期间，要注意人身安全和饮食安全，按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试，也要减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。

三、历练方法，充分发挥。

准确、适当的学习方法不仅能节省时间而且能提高效率。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握和考试后的调整三方面。

（一）考前准备

1．梳理知识，有针对性复习。经过多次的模拟考试，同学们在知识储备和答题技巧方面已经基本成熟，到了最后几天的复习阶段，我们提醒同学们复习时不能脱离课本。脱离课本的复习，就犯了舍本逐末的错误。中考在即，想要短期内取得成绩突破的可能性不大，稳中求胜才是上策，这一阶段不要在中难题上投入太多精力和时间，初中三年的内容多而繁杂，对重点知识的复习做到有条不紊，其实中考的题目并不都是难题，基本的知识考查是占总分的绝大部分，能够保证基础知识不失分就可以取得非常理想的中考成绩。

2．整合知识，引经据典。中考涉及的很多知识，包括一些经典的解题规律、思想方法、解题技巧等，在复习时，我们大多数教师都给予了归纳和总结。因此每位同学考前把这些“精华”进行整合。这些积累虽说不多却很贵精，到考场会起到指导性作用。

3．充分准备，考前放松。今天会后，学校安排学生放假调整，各位同学在短暂的假期中，除了养成良好的作息习惯，调整好生物钟外，也不能过分放纵自己。放松不等于放纵，此时最好把前面准备的错题集、小笔记、模拟题进行浏览，加深印象，做到头脑清醒，有的放矢；也可以将考试该带的东西准备好：准考证，政史速查资料、计算器、考试所需用具等。前一天下午要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好赴考场的充裕时间。同学们要根据自身身体状况和天气情况，带饮用水和应急药品和防暑避雨用具。

（二）临场考试

1．拿到试卷，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整。接着再浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。尽可能做到心中有数。最后按照要求填写好市、县、学校、准考证号码、姓名等。（尤其有机读卡科目的考试，一定要牢记三涂两写环节）。

2．开始答题后，要全神贯注，千万不要东张西望，做完试卷后，不要提前交卷，对于大题量不要害怕，可以采用戴帽子（首先点题，简明扼要，观点明确），标号子（能分段就分段，能分点就分点，并且紧记要加序号），采点子（引用观点（知识点）要简明，术语必须到位，不要乱写一通），扣料子（扣住题中关键词语），挖坑子（多角度思考问题，紧记：多栽植则多意外收获）的5子方法从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。

3．一般考生为了赶快做完试卷题目，于是就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。虽然时间对结果影响很大，但是这种做法不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5至10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。

4．想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在脑中做比较。考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。一旦遇到难题无法再继续下去时，应先留下记号，暂时放弃，继续答下一个题目。绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”，绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是中考获胜的战术。

5．举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。

6．先审题后落笔，先思考后回答。千万不要为了赶时间，没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，结果答题出错或答非所问；或者看到题目与以前做过的题目类似，不认真思考就给出答案，其实题目的条件、问题、考察的角度已发生变化；对于一些答题，要先理清答题思路，再开始答题。记住：稳扎稳打，欲速则不达。

（三）考后调整1．某科考试完毕之后，同学们要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，考完试，顺利了淡然，失利了坦然，时刻想着考试全局，把主动权牢牢掌握在自己手中。同学之间不要对答案，议论得失，以“鸟儿早已飞过，天空无痕。”的平常心准备下一门的考试，这样，考场的紧张情绪会得到最大限度的缓解，有助于考场超常发挥。

2．合理安排作息时间

每场考后调整到合适的状态也是至关重要。这段时间需合理安排，不宜给自己太大压力，不要一下考再继续搞题海战术，更不要当天晚挑灯夜战，搞得自己第二天还没有上考场就已经疲惫不堪。只需要做到放松心情，调整好自己的考试状态，保持规律的良好作息习惯。一定要合理午睡，睡多长时间并不重要，关键是下午的考试才会有精神，才会有效果。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。同学们！中考在即，英雄弯弓，号角已吹响，收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着一颗最细致的心灵，握紧最有力的拳头，相信自己的实力，相信自己的付出，满怀自信地冲锋！做自己的主人，把握自己的命运。让六月似火的骄阳衬出你们苦尽甘来的笑容！

最后祝愿同学们在今后的人生旅途中一路顺风！祝愿同学们中考成功！

谢谢大家！

研讨稿和讲话稿篇2

这次听课活动对于我来说是一次难得的学习机会，通过这次听课学习，我受益匪浅，收获颇丰。虽然这四位老师的课风格各异，但是每一节课都有很多值得我去学习借鉴的地方。使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，大家对教材的钻研都有自己独特的见解。所以，我也只能跟大家交流我个人听课的一点肤浅的看法。

一、新课改的突破口在“课堂”。“自主、合作、探究”的课改理念要求我们把课堂真正还给学生，把“教室”变为“学室”，学生才是学习的真正主体。所谓“高效课堂”就是用尽可能少的时间获取最大教学效益的教学活动。课改之前，传统的课堂一直是以教师为中心，教师是课堂的主导者，学生只是充当听众的角色。高效课堂在于学生真正学到了多少知识，把课堂时间更多地倾向学生，让学生有充足的时间去思考问题和发表见解。这对学生的思维习惯和良好学习习惯的.养成是有极大帮助的。

二、现代教育提倡学生自主学习，但不等于教师可以放任自流，而应成为学习的指导者，授之以“渔”，而不是授之以“鱼”。要认真地看，仔细地听，随时掌握课堂中的各种情况，并且考虑下一步要如何指导学生学习。特别是现在提倡讨论式的学习，教师应参与学生的讨论，及时指导学生的讨论，培养学生与他人合作精神。指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习方法。在设计问题时要“跳一跳，够得着”，保持学生的学习兴趣。

三、精心预设——准确把握教材、全面了解学生、有效开发资源、适时准确评价关注生成——宽容地接纳生成、理智地认识生成、机智地筛选生成、巧妙地运用生成以满腔的热情、智慧的头脑，敏锐的触角关注学生的学习过程和学习结果。唤起学生的智慧，启迪学生的思维，使学生自觉不自觉地运用数学思想、方法创造性地解决问题。小心翼翼地呵护孩子的学习热情，想尽办法调动学生地积极性、主动性，全力以赴地保护好孩子的自尊心、自信心，让学生在学习中体验数学的价值，不断地建立正确的价值观。

四、我们要鼓励学生敢于提出疑问，通过质疑使学生获得有益的思维训练，变“学会”为“会学”，养成勤于思考的习惯。在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。只有通过学生的亲身实践和领悟去获得知识，才是最佳学习途径。因此，教学过程中，要改变把知识强行“塞入”学生大脑的传统教学模式和观念。古人云：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”赵老师提出疑问，设置悬念，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲，激起他们探索、追求的浓厚兴趣。促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，由自发的好奇心变为强烈的求知欲，产生跃跃欲试的主体探索意识，实现课堂教学中师生心理的同步发展。揭示知识的新矛盾，让学生用数学思想去思考问题，解决问题。使他们在质疑中思考，“山重水复疑无路”，在思考中学到知识，寻求“柳暗花明又一村”的效果。

一堂有实效的课要做到确定好教学的起点、突出教学的重点、突破教学的难点、捕捉课堂的生成点，教学风格朴实一点，双基训练扎实一点，教学容量厚实一点，学生思维活跃一点，教学方式灵活一点。“在分析教材时，要适当舍取一些教材内容，做到灵活运用教材，而不是教教材。”在今后的教学工作中一定要发扬成绩，找出教育教学方面的差距，向教育教学经验丰富的老师学习，教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。

研讨稿和讲话稿篇3

老师们、同学们：

阳春三月，生机勃发。20xx年中考正向我们阔步走来！如果把初中三年学习比做千米跑，那么此时此刻，我们已跑过最后一个弯道，距终点只有百米之遥。

今天，我们欢聚在这里，举行中考百日誓师大会，吹响实现我们人生理想的集结号，发出我们人生攻坚的进军令，擂响我们阔步前进的催战鼓，合奏我们必胜豪情的铿锵曲！

同学们，此时此刻，我能体会到你们面临第一次人生重大选择时的紧张心情，也能感悟到你们随着中考日益临近接受挑战的迫切希望；我们校领导、年级全体老师既是你们决胜千里的谋划者，也是你们备战中考的参与者。今天，我就同学们百日备考提几点建议，希望对同学们有一定帮助。

一、目标：

目标是我们努力的方向，是引领我们成功的灯塔，也是我们不断前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的小船，是不可能达到成功彼岸的。学习上，每个人都应该有目标，尤其是到了中考复习的关键时期，我们更应该制定详细可行的目标与计划，把目标具体到每周每天每节课。并且时刻检查自己的目标达成情况，已达标的打个钩，没达标的想办法挤时间尽量完成。我相信，我们这一届初三年级学生是有着远大目标的群体，是勤学、乐学的群体，更是勇于创造奇迹的群体。目前，整个初三年级教学秩序井然，备考氛围深厚，发展势头良好。同学们一定要咬定目标不放松，不达目标不放手。在不断的设定目标、完成目标的过程中提升自我，成就自我！

二、信念

信念指导行动，有什么样的信念，就有什么样的行动。常言道：“行百里者半九十”，读书九年，现在到了临考复习的最后100天，最后的几步往往是最难走的。此时此刻，我们最重要的信念就是要坚持，坚持，再坚持。同学们，学习累了，再坚持一会儿；遇到问题了，多思考一会儿；作业多了，挤挤时间，少休息一会儿。无论前进的道路多么崎岖，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，初三苦，初三累，百日冲刺决不后退！

三、认真

同学们，在中考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的最关键时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅上课要认真听，练习要认真做，考试要认真考，而且其他事也要认真做，规范着装，佩带校卡，遵时守纪，严于律已，让认真内化为一种习惯，一种素质，这将有助于同学们获得中考的成功，乃至将来事业的成功。在剩下的100天里，也许老师们会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，同学们要认真正确的对待，紧跟老师步伐走，以健康向上心态去积极应对这些挑战。

四、信心

中考竞争，也是心理素质的竞争。中考并不可怕，可怕的是自己对中考的恐惧，有些学生，在还没进行中考之前，自己就被中考吓倒了。其实，我们奋斗了九年，积累了九年的功力，又还有比较长的复习时间，通过复习还可以提升一大载，中考，我们怕什么，中考，正是展示自我的良机。所以说，我们要增强信心，坦然面对中考。我们要珍惜每一天，微笑地面对每一天，我们坚信，我努力，我就行，做最好的自己，让激情天天燃烧，让热情天天高涨！

同学们，中考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争，是实力、智力、毅力的体验，是精、严、细、实的比拼，考前100天的复习对于决胜中考将起到关键的、决定性的作用。中考复习将按三轮进行：第一轮复习，按课本顺序把知识全面复习一遍，不留死角和盲区；第二轮复习按条块对知识进行整理，查漏补缺，提升知识灵活应用和综合解题能力；第三轮复习模拟中考套卷训练，找感觉，查问题，熟悉常见题型和常用解题技巧，调整心态。

面对即将开始的中考复习，同学们要注意以下几点：

1、复习时要做到“五到”。

即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯，排除干扰，全力备战中考。

2、养成固定时间内复习固定内容的习惯。

一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。特别是抓住早晨及晚睡觉前两段时间，背诵、记忆一些核心知识，效果常常非常好。

3、要在理解的基础上复习。

理解是记忆的前提和基础，理解后的知识易记难忘。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求同学们必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

4、复习要有重点。

复习要有针对性，强调的是效率，强势学科要求稳，不出错，重在深度与高度的突破。弱势学科要不留知识盲区，力求短期突击见奇效，中考真正的较量在于你能将弱变强。

5、复习时要做好四件事。

（1）尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；

（2）看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句；

（3）整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性；

（4）看参考书，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。

（5）重视反馈，做一定量基础题，看解题速度与准确率；做适量挑战题，加深对知识内涵的深入理解；做少量创新题，达到知识灵活运用的高度。

6、要适时做好系统性复习。

一个星期、一个月下来，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把分散在各章的知识点连成线、辅成面、结成网，使所学到知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

7、复习要有雷打不动的计划，注意分配好复习时间。

每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系。

8、复习要立定目标。

复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不到目标的自我处罚措施。不该错的错了，表面上是疏忽、粗心，实际是态度不认真、不重视，根治的方法是把平时作业与训练当考试一样对待，一丝不苟。每次月考，都像照镜子，发现学习中的问题与不足。

9、要最大限度地利用时间复习。

特别是平时一些闲散、短暂时的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。

xx中学连续六年夺得市直中学中考综合考评第一名。但教学质量没有顶板，中考成绩仍有较大提升的空间。“永居第一，再创辉煌”应该成为我们备战中考的总目标和努力方向，目标引导行动，行动决定命运。同学们，最后一百天，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，一份耕耘，一份收获，人生就是这样壮美！年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩。老师们、同学们，让我们用闻鸡起舞的精神彰显我们的志向，用破釜沉舟的顽强铺就我们的前程，用卧薪尝胆的意志成就我们的辉煌！我相信，20xx年中考，我们一定成功，20xx年中考，xx中学必定辉煌。

研讨稿和讲话稿篇4

全县小学高效课堂研讨在苏村小学拉开了帷幕，十五个单位近100名教干教师参加了研讨。

讲课教师为我们展示了四堂精彩的课例。给我留下印象最深的是沂南一小的代尊荣老师执教的《地震中的父与子》一课。

代老师在课前交流时，以孟郊的《游子吟》激发学生的情感，接着进入话题交流：说说生活中，父母是怎样爱你的？使学生在感情上产生共鸣，课上理解父亲对儿子的爱，理解父亲的“了不起”就水到渠成了。

代老师的课堂语言精练，对学生极富感染力，学生在代老师的语言烘托中，容易入情入境。在交流了这是怎样的地震的破坏力之大，造成伤害之严重后，相机出示有关地震的图片，接着学习词语：废墟、瓦砾、爆炸、混乱、砸。透过这几个词，让我们看到了一场严重的地震，就在这次地震中发生了一件什么事情？引导学生归纳课文主要内容，教会学生归纳主要内容的方法，要说清楚事情发生的时间、地点、人物，以及事情的起因、经过和结果。

在品读环节，先以“这是一对怎样的父子呀？”引出“了不起”，先走进了不起的父亲，重点抓住：他挖了8小时，12小时，24小时，36小时，没人再来阻挡他。来品读父亲的了不起。并引导学生思考父亲怎样挖？指导学生如何读？并设定不同的情境来激发学生的感情，并带着感情来读。由一个“再”字引出有人曾来阻挡他挖，都有哪些人来阻挡他呢？出示三个人来劝阻时父亲的话指导读，层层递进，激发感情。在分析重点句子时，适时板书动作、语言、外貌，并指导运用到作文中，课内外结合进行作文指导。

没有最好，只有更好，回顾代老师的整堂课，对于儿子的了不起处理得很匆忙，寻找原因，在品读了不起的父亲时用的时间过长，时间分配不均衡。再有就是学生自主学习时间过短，教师放得还不够开。当然，这是很难把握的，这也是我今后努力的方向。

研讨稿和讲话稿篇5

亲爱的同学们，

你们好！

首先感谢德育处又给我们一次交流的机会。今天，我主要和即将跨入中考战场的亲爱的初三的同学们说几句话。

再过84天，同学们就要走上人生转折的战场。万米赛跑已经到了最后百米冲刺的时候，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，所有的艰辛，所有的汗水，所有的付出，都将在火红的6月收获。能否改变命运，能否创造奇迹，能否收获硕果，从现在开始的84天，将是你们成败的关键，80多天的努力将意味着你能考入理想的高中，80多天的拼搏过程更是你一生的宝贵财富，它意味着你将从此掀开较为辉煌的人生篇章。在此，提出以下几点和同学们共勉：

1、确立目标树信心目标是我们奋战中考的方向和动力，目标的确立必须符合个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。用“我行！我成功！我能实现我的目标！”这些富有激情的话，时刻提醒自己，经常地点燃热情，自我鼓励和鞭策。

2、纯洁心境正态度积极端正的态度，是决战中考的保障。在这关键的时刻，我们初三的同学们更要遵守好常规（穿好校服、戴好校标），只有这样你的心思才会平静下来。控制好心态，让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。我真诚地希望你们，平时的学习和生活要从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。

3、坚定意志强毅力坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间的竞争应该是时间的竞争和意志的较量，顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。

4、珍惜时间提效率珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是备战中考的关键。争分夺秒，把握好最后的84天，不要轻易给时间放假，不放纵自己，不原谅自己，专心致志抓学习，重视每一堂课，在老师的指导下，有计划、有安排的搞好复习，使其学习效率达到最大化。