演讲稿可以通过使用排比、修辞等修辞手法来增强其说服力和表现力，演讲稿可以是正式的，用于演讲比赛或重要场合，也可以是非正式的，用于日常交流，下面是合同范文网小编为您分享的谈健康的演讲稿精选8篇，感谢您的参阅。

谈健康的演讲稿篇1

各位老师，同学们：

下午好!

老师们，同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要 首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?

第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网

络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。‘少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕， 谢谢大家!

谈健康的演讲稿篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！在成长过程中，并不一定会一帆风顺，而在这过程中，一定会历尽所有的苦难。

然而在这一切过后，一定会有明媚的阳光在等着你，你便会想到，这一切都值了。

诗人说“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，路是人走出来的，其中的艰辛只有行路的人才能体味。而在这坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言？人生的道路为何而艰辛？生生死死两茫茫，爱恨情仇不可伤。说不定超乎我们想象的光明就在前方。我们应好好把握自己，不能让艰辛将我们打到。他会是我们走向成功的绊脚石。但有时，在不同的环境中，他也有可能成为我们的垫脚石。

在人生中，有时遇到困难，那就是你驶向成功的驿站。成功的人，遇到苦难，他会一笑而过。

留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为，在我们心中没有太阳照不到的角落让他驻足；留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟发抖，因为邪恶最恐惧的正是你那纯洁的笑容；留一个微笑给善良，它们会发扬光大；留一个微笑给弱者，他会升起奋进的风帆。

微笑，仅仅只是嘴角上扬，那也许就是王者的霸气。

在逆境的环境中，你会学到许多人生的哲理，逆境会将你身上的许多棱角磨圆，让你更快的驶向那没有走完的道路，也许，在这过程中，你会经历磨难，你会经历风吹雨打，但想想未来，想想成功，这些又算得了什么呢？

逆境，在许多人看来，这是一个多么刺眼的词语啊，多少人将他恨之入骨，他让多少人痛苦过啊！也正是因为这些，他才使人忘不了他，将他刻入骨里。

在逆境中成长，你会懂得更多的人生哲理。你才会脚踏实地的走向成功之塔！

谢谢大家！

谈健康的演讲稿篇3

尊敬的老师，同学们：

大家好！

野生动物是人类的朋友，也是自然生态系统的重要组成部分，更是自然赋予人类的宝贵资源。

但它同时也是鼠疫、sars、冠状病毒等许多病原体的携带者和自然宿主，违法猎捕、猎食野生动物存在各类疫病传播的安全隐患。

摒弃“野味滋补”的伪健康观念，不以食用野生动物为乐，不以用野生动物招待来客为荣。

不参与并自觉抵制乱捕滥猎野生动物行为，共同保护野生动物生存环境；

保护、拒食、拒售野生动物，争做文明公民。

谢谢大家！

谈健康的演讲稿篇4

各位老师、同学们：

早上好!我讲话的题目是：阳光心理，健康人生。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的`心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!谢谢大家!

谈健康的演讲稿篇5

亲爱的领导和同事们：

您见过连绵起伏深远的山吗？你见过澎湃广阔的海洋呢？今天，我演讲的题目是：妇产科护士的心脏—是深远的山，海阔！

自从南丁格尔小屋小灯笼照亮无数人的生命的伤残军人，有无数妇女，灵感来自生活的光荣爱国，放弃了舒适的生活，对周围人的各种需求，承担起监护人的健康卫士的神圣使命生活。他们勤劳的双手和伟大的爱，人类的真理，善，美发挥到了极致，通过世界的每一个角落吹春风。

我们的专业恭敬地是“天使”，可能是唯一的同行明显落后了这个天使的苦和累。我们的要求的工作要求。白大衣穿，有什么样的情绪和烦恼抛远。医院消毒剂的气味，我们已经走过了纯少女时代，从血淋淋的伤口边，我们已经通过了热青年；过无数白色的气氛宁静的夜晚，在责备自己奉献爱的期望和儿童到疼痛病人。正如我们都知道，我们的辛勤工作，没有—热门度假；—休息。琐碎的工作，责任重大。有些护士需要不断的麻疯病患者，精神病患者，传染病患者的处理。未知的，给了很多。然而，我们经常会遇到的不满和误解。但是，没有遗憾。因为我们知道，服务对象是需要帮助和同情，挣扎在疼痛患者。

医生的嘴护士的腿“，我不说什么别的，就是一个晚上的紧急类夜间护士都去有四五英里在路上。腿跑肿。也许你我不相信，但我是指你的护士姐妹们的腿扭静脉曲张，你就会明白在急诊室了这样一个真实的事情：下午下班后，几个长笛派出十几个小乘坐巴士，在一场车祸外伤患者上白班。护士住，主动救援的有序进行，直到晚上十点回家饿的时候拖着疲惫的身体王问：“护士长，醉几乎一顿臭骂名称！“护士长是够大方地说：婚礼燕儿对年轻夫妇，丈夫看到心爱的妻子伤得这么重，我的心太着急，加上另一醉，我们不关心他。”一样的假期我们都萦绕在这些画山水和浓浓的亲情，我们的急诊室，经常发生这样的事情。

我记得有一件事我永远不会忘记。当时，我处置了气管切开手术的患者。从气管插管时时间发光血液的溅我一看，空气中的气味充满血腥味。我真的很支持，走的感觉，但我突然看到病人不能发言做一个动作，我将永远不会有一个难忘的动作—病人的努力，关闭做作揖状的眼睛盯着我的手指，充满了无声的感激。在那一刻，我被病人感动，感动我的工作，觉得这个委屈是真的没什么！

俗话说“三分治疗护理第七，护士在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。了小脑萎缩症患者，病人原来是一名英语教师，但该行，他说的话，会无法正常工作。这类患者仅依靠医疗并非如此。我们专注于心理因素，是与他沟通，病人确实取得了很好的效果。出院后发送到感谢我的书法。我安装后的照片去他的回归。他真正感受到护士对他康复的良好祝愿。直到现在，病人都与我保持联系，节假日，没有忘记给我一张贺卡。

女王伊丽莎白二世和南丁格尔肖像在英镑的背面印有吗？“像烧给别人的光，南丁格尔，是一个英雄，我们护士的骄傲，每一个真正的护士是天使，我们的工作是这个社会不可缺少的职业，而不是一件容易的事，没有人可以拒绝天使在每个我们1，从你出生你的生活，几乎每个人的生活和护士结束生命。当生命悄悄来到你身边的人的奋斗和与疾病和生活同行奋斗史，是一名护士。我们是普通妇女，在回家，女儿，妻子，母亲，我们是不是普通的妇女，城市的时间和生命同行。我们是护士，开始打电话给护士阿姨奶奶，各级护士主任，我们接受的标题是“护士！“

我特别兴奋，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置，减少疼痛，为我的健康指导的东西，我的安慰和信心。我觉得值，我很欣赏普通的伟大，选择护士，我没有遗憾！

亲爱的朋友，请看看滚动深远山，采取看看澎湃广阔的大海，那就是我，我们，是一名护士，是心脏的天使！

谈健康的演讲稿篇6

同学们，老师们：

早上好！

我今天演讲的主题是健康饮食。

很多同学的家长。不想做早餐，就让自己出去买。但是他们知道吗？这样会造成我们肚子疼，而且那些摊位的食物也不卫生。我们不能吃垃圾食品，也不能买辣的。多喝开水，不喝饮料。油炸食品要少吃水煮的，可能会致癌。要勤洗手，勤洗澡，勤洗头，有助于卫生。逛街的时候，看看他的东西是不是有执照，过期了。如果逾期，就向商家举报。如果他不听，打电话给记者。如果我们生病了想买药，也需要有执照和营业执照，过期了就不要买了。如果我们吃了过期的药和过期的食物，我们会胃痛，并可能失去生命。现在大家怎么才能吃好早餐？晚饭可以少吃，但是没办法。这会导致我们的内分泌失调。这对你的健康有害。所以再次呼吁大家注意卫生，不要买垃圾食品，不要多吃油炸食品，不要少吃油腻食品，不要吃中餐剩饭。晚上睡觉前少吃糖，对牙齿不好就刷牙。

我的发言到此结束。谢谢大家！

谈健康的演讲稿篇7

尊敬的领导，同事们：

大家好！

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

一、主要工作

1、认真做好__市心理达标校评估工作

本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报ppt。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2、举办第六届校园心理剧大赛

举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

3、开展青春期主题教育活动

青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。

4、家庭教育工作渗透心理健康教育

家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点，我认真制作讲座ppt，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生。

5、积极参加心理培训和完成相关调研

本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。

二、日常工作

1、加强咨询工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的.人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师__、__等也作了不少的辅导咨询工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行接受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3、制定心理健康教育新三年规划

根据__中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求，本学期重新修定了《__》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等，并积极向__市心理健康教育示范校目标努力。

心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的贡献。

谈健康的演讲稿篇8

亲爱的老师，同学们：

仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。

让“拼搏”，为你响起成功的前奏。

运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。

让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!