自身能力的认可，尤其体现在书写体会上面，当我们内心有了不少想法后，是不是都有写好一篇体会呢，合同范文网小编今天就为您带来了留学心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

留学心得体会篇1

3月13日，在国内已是春暖花开的季节里，我在波士顿经历第三场暴风雪。距离我进入麻省理工学院(mit)已经几个月了，可以平静回首在学业及生活中的点滴心路历程。

记得初到波士顿当晚就面临公寓灯坏，没网，房间俨如垃圾场的窘迫，第二天我收拾心情去mit见了外导karlberggren教授。教授个子高大，蓄有络腮胡子，精神抖擞。初见面，他便非常热情地询问我是否安顿好了，并安排学生带领我参观了实验室。

国外高校非常重视实验室安全问题，他们希望在保证安全的前提下开展高效的科研工作。进入实验室的第一步便是进行安全培训，学会避免发生安全问题和应对实验室紧急情况。在经历一个多月的安全培训后，我顺利在实验室开展实验。课题组组会每月进行一次，有时会因故取消，报告人由自荐产生。各个小方向的会议颇多且频繁，且非常重视与导师一对一交流研究进展。

在美国，无论教授还是学生，他们都会将每天的工作行程提前安排在日历上。这样便于提醒自己，并有条不紊地进行着每天的工作与学习。美国人习惯使用邮件交流，这样的好处是邮件一直留有存根，查找记录和附件相当方便可靠。圣诞期间，我和组内的同学打算小聚，她便是使用邮件与我进行聚餐规划，依次罗列出她的计划。虽然当时我已经来美频繁使用邮件一月有余，但这也着实把我惊着了。

作为世界学府，mit的学习氛围非常浓厚，这或许就是比你优秀的人还比你努力吧，并且这种努力是相当高效的。在这里，虽然大部分人进行朝九晚五的工作，但是没有午睡习惯的他们从中午开始的工作效率非常高，而且对于科研的专注度很高，希望将技术做到极致，有需要的话可以连续通宵做实验。而且，学习没有年龄的限制。让我印象很深的是，我经常在实验室看见一名头发花白的老爷爷迈着蹒跚的步子，动手做实验，后来才了解到他是外导的导师。老爷爷的研究热情和动力深深震撼了我。

工作之余，人们喜欢举办社交活动，结交新朋友。在参加活动时，没有“低头族”，大家都享受着交流时知识的碰撞和情感的交换。在mit似乎没有学科的界限，学生的知识储备相当大，涉猎范围非常广，在与他们的交流中能学到各方面的知识。在平时，校内举行的学术报告也非常多，覆盖材料、化学、大数据、社会、经济等。在mitapp内寻找到自己感兴趣的活动，我都会标记在日历里去参加。在双休日，我会参加波士顿当地的一些活动，例如小型音乐会、图书馆日、啤酒节等。

在这个冬季能持续半年的地方，波士顿人积极向上，热爱生活，不紧不慢。他们对生活乐观的态度非常感染我，一切开始变得美好起来了。

留学心得体会篇2

曾为新西兰留学生的我，出国留学可说是我一生最大的一笔财富。现在的家长虽然舍不得小朋友离开自己，但仍然很想他们出外生活，让他们学会独立，全因现今的中国学生依赖性极高，事事依赖父母为他们打点及作决定。饭来张口，衣来伸手，四肢不全，五谷不分。试问一个欠缺独立性的人，又怎能成为一个成功的人士呢?

另外，现在的国内学生，由小学至高中，无一不说压力大，总能看见新闻报道学生压力过大而轻生的悲剧。这究竟是扭曲畸形的教育体制导致的，还是国内学生都有一颗脆弱的玻璃心，负荷不了高考的压力呢?我觉得两者都有。然后一旦上了国内大学，就处于失控的状态。疯狂的放纵自己玩四年，结果四年下来什么也没学到。

回想在新西兰读书时，无论事无大小都是自己处理。遇到不快事及面对困难时，自己寻求解决方法及学习调节自己去适应当地文化。久而久之，自己也习惯了当地的生活。要增加抗逆力，真的要尝下苦头，方可锻练毅力。在新西兰，政府批准学生做兼职(part-time)。这一来不但可减轻家人经济负担，最重要的是可建立我们自己的人际网络及提升人与人的沟通技巧。为了使学生更具竞争力，新西兰政府更推行三年的 post-study work visa，目的是让留学生可在当地毕业后留下来找工作，从而丰富他们人生的阅历，既可给机会给留学生找工作为日后的移民做打算，也可在回国前探索他们自己的职业取向。试问如果不是真正的到国外留学，人生那有这么丰富?

最后，近期有很多国内的朋友对我说：“对将来感到困惑，再加上读书工作压力大，有时真的想逃离现在的环境”。既然如此，为何不到外面走走，呼吸另类空气，为自己另开辟另一片天空呢?

留学心得体会篇3

在国外生活两年有余，回望留学路，虽然艰辛但我并没有后悔!

记得当年申请学校也没有什么中介可以咨询，完全凭自己一手之力，找资料、递材料……飞赴加拿大的时候，还好有一个同伴，是父母好友的女儿，两个人去同一所学校。说起学校来，当时我还是有些心理波动，虽然是去国外读书，刚开始读的却是一所非常普通的学校，在人们眼里就相当于美国的社区大学。她心想自己怎么着也好歹是个重点高中的尖子生，考个重本没啥问题，甚至有希望去清华北大之类的名校。而且当时人们的收入没有现在这么高，家里虽然条件不错，但还是一笔蛮大的支出。这样的决定多少有些不成功便成仁的感觉。现在回忆起来觉得自己并没有后悔当初的决定。

落地才知要租房

在申请学校的过程中，发生了一个小插曲，当时我的签证实际上已经下来了，但是负责的签证官休假了还没有寄出，而到四月份我就必须要出去了，弄得我很着急。还好，我赶得巧，在出发前拿到了签证。因为当时申请加拿大留学虽然比美国容易，但是拒签率仍然接近一半。

回忆当初的懵懂无知，我并不觉得害怕，反而有些新奇。当我们两个人下了飞机，负责接我们的华人朋友问她要住什么地方的时候，我们两个都傻眼了。原来她们以为申请好了学校，来到学校就会有人给安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。不过事情比想象中的简单，我很快找到了一家华人家庭并住了两个月，后来搬到学校附近跟人合租房子。

现在回忆起来，我觉得不怕的原因是，在那边其实什么事情都挺简单的，只要你肯问，总有人告诉你该怎么做，一套办事的程序就在那里。这是加拿大给我印象里的好处之一。学校的名字叫做seneca college，现在已经是加拿大最大的社区学院，而我所读的专业是会计。我们四月份到了加拿大，等到九月份才正式开学，我们便多学习了一些语言课程。

在加拿大没有受过歧视

来到加国，在生活方面我适应得还算比较快，租房、买菜做饭等等，没有难倒这个从小就独立自主的小姑娘，而且有一个好朋友形影不离。刚到加拿大的时候，什么东西都感觉一个贵字，比如坐公交车虽然一块多加币，但换算成人民币也要十来块，在国内是打的的价钱。而且，那个时候国内往加拿大打个电话一分钟就要20多元，感觉很奢侈，通常一周才打一次电话。

那时大陆的留学生不像现在这么多，所以也很少聚成一个小圈子，与当地人和其他国家来的学生交朋友便成了很自然的事情。在加拿大，不像在一些欧洲国家，当地人会有一种明显的优越感。加拿大是一个移民的国度，来自各个国家的人都有，所以文化上比较多元，大家会互相聊不同的国家不同的生活方式，没有人因为你来自哪里而歧视你。反倒是当时的港台生面对大陆来的学生会有少少的优越感。那个时候香港刚刚回归不久，大陆的经济也没有像现在一样崛起，许多香港人对前途都感觉比较迷茫，所以留学生之间的看法也会有少少的不自然，不管怎样，在加国的生活已经开始了———读书、工作、结婚、生子———都与这个国家密不可分了。

留学心得体会篇4

我得到中国科学院留学基金资助，于20_年2月-20_年2月作为普通访问学者赴加拿大阿尔伯塔大学进行了为期一年的访问研究，并于20_年2月22日按期回国。我这次访问的主要目的是学习国外计算机在数学、管理及科研方面的应用，考察和学习国外在管理及科研方面的优点和先进的经验，感受东、西方社会在思想、文化、生活上的差异。

我在阿尔伯塔大学计算机科学系访问期间，进修了生物信息及计算生物学、基于网络的信息系统、现代数据库管理系统等3门研究生课程，并参加了林国辉博士领导的研究小组，主要从事建立适当的算法模型应用于生物领域并解决问题，或者改进已有的用于解决生物问题的算法，并完成应用化的算法软件包。小组成员包括6位博士，2位硕士，1位本科生。小组工作很有特色，完全是以团队协作的方式进行，先是由导师提出工作目标，结合各人专业分配小组成员的研究课题，各组员独立或协作完成各自工作，其间每周导师都会安排与各个组员的单独会面时间，并每周由导师召集一次集体讨论班，每次由一名成员作自己阶段性工作的汇报，然后是导师点评及成员之间的互相交流。这样的形式既强调了学生的独立科研能力，又保证了学生对不同专业的了解及全盘进度的把握，从而培养学生对科研工作的整体思路。

暑假期间我还走访了卡尔加里大学数学系的陈戈麦教授和约克大学统计系的王晓刚博士，就科研思路和方式进行了探讨，感触很深，给我很大的启发。我觉得加拿大大学科研最大的特点和与国内不同之处就是他们非常重视科研与实际应用的结合，几乎他们所有的研究课题都是来自于实际的需求，无论从国家基金还是从公司的研发计划获得的课题，都具有很强的应用背景，而且课题的完成不只是得出理论结果，而是必须要形成终端的可以马上投入使用的产品。另外，加拿大大学里的计算机网络普及和管理都非常好，无论是老师、学生，每人一个校园网的`帐户，在学校里需要的一切信息几乎都可以从校园网上查到。每位教师都有自己的个人主页，包括研究方向，发表的论文，正在进行的课题，教授的课程信息，包括给学生留下的作业、参考资料、课件等全部都放在网络上，学生可以随时通过网络与老师探讨问题。学校的管理也非常值得称道，计算机化程度非常高，系里的日常管理都通过计算机实行，相关信息会发到每个人的信箱里，每个系只有一名秘书，却管理得井井有条。加拿大是个多民族、多元文化融合的移民国家，人民生性淳朴，乐于助人，绝大多数人都很谦让有礼，很容易相处。他们对于不同人种，不同文化采取包容、接受和融合的态度。近些年随着华人移民的增加，中国及中华文化在加拿大也有着越来越深的影响力。这种对不同文化的吸收和融合很值得我们借鉴。

留学心得体会篇5

总之，通过一年的学习、生活，感觉无论在思想上、观念上和看待问题的方法上都有很大收获，对西方社会的制度、文化、习惯等方面也加深了了解，这一年的经历将会对我今后的工作产生积极的、深远的影响。非常感谢院里给我提供了这个机会，感谢加拿大阿尔伯塔大学计算机科学系及林国辉博士给我提供的良好的工作和学习条件，还要感谢院人教局的各位领导和工作人员给予的大力支持和帮助。

这个项目已接近尾声，回家的喜悦如潮水般涌来。这项目我认为是非常成功的，不论从最初理念到后来实施阶段都是非常符合现代教育理念的。由于这是第一期，我们的确遇到了很多困难，但在困难面前，我们第一批出国全体的老师和同学们的智慧及经验都将这些困难化解了。通过我们大家的共同努力，证明这个项目无论是从理论上还是从实践上都是先进的而且是非常成功的。下面我对这个项目进行总结，通过这个总结，希望能给其他的同志以帮助。

一、学习时间

我们从20_年10月15日出发开始算，算上路上的时间，到20_年2月1日回国，这个项目的总时长是16周5天。总共学习了15周。

中方学习：15周，105天的中方学习时间里，去掉15个周日，第一周7天的寄宿家庭生活，万圣节1天，感恩节4天，圣诞节11天，共去掉38天，总共学习了67天，周六70小时+周一到周五106个小时+早放学日12个小时+晚自习180小时=共计学习368个小时，陈伟负责了80个小时的理科学习，共计：90个小时，马威负责了108个小时的文科学习及180个小时的晚自习学习，共计278个小时。周日外出及最后一周大学游均由中方教师主要负责。

美方学习：15周，105天里，节假日共去掉15天，周六日去掉32天，下雪不能上学及外出4天，共计学习54天，学习334个小时。

总结：所以从时间上看，我们中美方的课程总时数基本相当，但是，真正意义上的中方课程只上了80个小时的理科，所以，学生在这里的英语学习时间达到了，278+334=612个小时。相当于在这15周的学习时间里我们平均每天学习6个小时的英语。

最后一周，我们参观大学，其实也是学习。加上平常听讲座，购物，帮厨，旅游，参观等等，这些都是学习，所以，我们参加这个项目的孩子们每天是相当的充实，而且，时间按排的也很合理。

二、学习成果：

中方学习：在我的278个小时里，从数量上分析，得到如下成果(以下数字均不算美方课业量)：

1、原阅读目标：8万到10万字;实际结果(到截稿)：平均阅读量是13万3以上。最多22万字的阅读，最少8万。超额完成任务。

2、原写作目标：1万5千字;实际结果(到截稿)：平均2万6千多字，最多39000字，最少13000字。超额完成任务。

3、原词汇目标：认知达到8000，三会达到600至1000。实际结果(到截稿)：认知8000左右，三会500-600，基本完成任务。

4、在中期总结中提出了词汇计划难以完成之后，后期想了很多办法来调高词汇学习效率和量，采用方法：(1)句子背诵;100个托福句子背诵后，考试平均得分88分。(2)文章背诵(三周的时间里);背诵量平均每人达到6千8百多字。最多背了1万字，最少背了6千字。

5、英语完成了托福初级写作的教学，并进一步提高写作教学难度及讲解难度。由于大量的写作练习，孩子们的写作进步速度飞快。同时由于阅读量的加大，阅读水平也突飞猛进。

6、理科学习(由陈伟附上)

7、根据这段时间的了解，我提出“挑大旗”理论，就是，我们班上有特长的学生，要在自己的特长方面能够挑大旗，起到领头羊的作用。我同时给每个孩子制定了成长路线，把近期目标先制定出来，有的孩子远期目标也有了。例如，我们班上的理科高手张逸帆，现在正在自修ap微积分，准备5月份考一次，动力很大，在没提出这个计划之前时，这个孩子晚自习看视频，闲的没事干，之后，天天学到11点。文科高手杨丹，写日记跟写小说似的，因此我就要求她近期要出本书。口语高手王婉晨，准备拿口语比赛大奖。电脑高手王赫，正在自修电脑科技，背诵高手周成龙，正在准备汇报表演的背诵类，读书高手侯润青，王悦琪等等这些人，现在在班里都是领军人物，掀起了不小的波涛呢，这个班好就好在大家都愿意追随身边的榜样。大家攀比的是谁读的书多，而不是谁花的钱多。

几点感受：1、学生的写作水平很高，观点新颖，论据充分，逻辑清晰，运用的词汇难度明显提高。自认为，受益于多写，多读，多背。横向比较的话，现在孩子们的写作水平要高出同龄人2-3年的英语学习水平。

2、学生的口语水平不仅是在发音上，还有内容上都有所丰富。不是简单的回答yes，no，而是更多的积极主动地参与交流。在交流上占尽主动。

3、记忆力明显提高，有的学生1600字的背诵，可以在1个小时内完成，而且还不止一个学生能够做到。最差的也能在40分钟之内，背完400字以上的文章。所背内容的难度均是托福文章难度，有的学生甚至背诵莎士比亚的《仲夏夜之梦》，还有的背《哈利，珀特》等名著。所以，孩子们的文学素养或知识面得到了拓宽。

4、词汇的背诵也达到了高效、高质。受益于背诵的手段和方法，我把单词放到了句子中去背，效果显著。加之班中的领头羊的作用。每当我留了背诵作业，都会有人超额完成任务，别人看见了也效仿之，这样形成了一个良性循环。

5、孩子们对所学知识的输出能力有明显提高。

6、作为管理者，这群孩子们现在的学习能力、知识水平都可堪称一流，下一步的问题是如何保持速度继续提高。

留学心得体会篇6

儿时的我，总是说着豪言壮语，想要环游世界。从那时起，体验国外的生活就已经成为一颗埋在心底的梦的种子。长大后，我开始主动寻找出国的机会，终于在大二的时候成了赴韩的交换留学生。然而，梦想总是比现实美丽。在我踏入那片土地之前，早已在心中为它勾勒了无数美丽的图景。但当我真正站在别国的领土上时，那些自己想象的画面瞬间化作泡影，只剩下眼前的现实。只身来到一个完全陌生的国度，几乎没有可以依靠和信赖的人，我开始恐慌、不安。初来乍到的那段时间，是我度过的最艰难的日子。一个人的时候，我常常翻看爸爸妈妈的照片，还有朋友们临行前送给我的留言本，每次都会情不自禁地掉下眼泪来。给家人打电话的时候，也只能故作欢快地报着平安，跟他们说我在这边过得很好，一切都很适应，不用担心。可是一挂了电话，泪水就像洪水一样涌出来。但我告诉自己：不能退缩，要学会独自面对现实。不论是好是坏，这是自己选择的人生。我要向他人证明我来过这片土地，而且在这片土地上灿烂地生活过。

带着这样的信念，我开始发奋图强。而对当时几乎没有韩语基础的我来说，语言是最急需解决的难题。于是，我开始疯狂地恶补韩语。每天除了完成学校安排的韩语课程外，我还找到中文系的韩国学生学习韩语口语。晚上回到宿舍，再对着电视节目练习听力，看到不认识的词句就马上记下来。我一直坚持着记韩语日记，并让老师或者韩国朋友修改。并特地准备了一个小本子，上面写满了自己平时积累下的词句。本不离手，它就像我的好朋友一样，每天陪伴着我奋斗。

为了尽快学好韩语，我尽量多和韩国人打交道，3个月的语言学习结束后，我的韩语水平突飞猛进，以全a的成绩毕业，所有人都惊讶我的进步。

凭借之前打下的韩语基础，我开始广泛地结交朋友，开始真正走进韩国社会。对于留学生而言，打工，无疑是一个最常见的话题。在韩国的时候，我曾经为打工发过传单。每次穿梭于高楼和公寓中，有时在走廊里，听到屋子里传出来的孩子的嬉闹声，闻到厨房里飘来的饭菜香时，就会想起家人，再想到自己在韩国孤身一人，便觉委屈，眼泪就哗哗地流下来。

后来，通过朋友和老师的推荐，我找到了几份做中文家教的工作，我开始积极地投入到家教工作中。每次备课都要熬到深夜，第二天又很早起来;在炎热的夏天，一天要连续赶几次课。每次我都尽量用生动、有趣的方式讲课，比如唱歌、跳舞或者做游戏，以此来调动学生学中文的积极性。兼职家教的生活，使我十分忙碌，但也乐在其中。

回首那段打工生活，曾经因为生计，不得不低头;曾经骄傲过，因为努力，得到了自己想要的。短暂的留学生活成为我生命中的一段特殊的旅程。走过这段旅程的我，多了一份自信和从容。此时，我脚下的路更清晰，也更坚定了。生活在继续着，我的梦想也在继续着。

留学心得体会篇7

一、感于街道

守规则的汽车

中国人早已熟悉了收费站的“卡”，所谓的“卡”只是一根横杠，只要它放下来车辆就必须停下缴费，这是众所周知的规则。但是中国收费站的“冲卡事件”却屡见不鲜，屡禁不止，令收费站的工作人员们头疼不已。然而美国的收费站没有卡!不要说卡了，快速收费道连工作人员都没有。尽管没有卡，车辆也不敢冲过去，因为一旦冲过去被抓住了，司机要承担的是非常严重的后果，因此他们心里连一点点侥幸的想法也不敢有。

相同的例子在道路上随处可见。早在去美国之前我就听说美国的汽车在很远的地方见到要过马路的行人就会无条件立即停车。听到这种说法时我持怀疑态度：不可能每个司机都做到这点吧!但是在美国出国留学，我还没见过一个不停车的司机。我的美国老师jackie告诉我，美国司机停车的标准是行人的脚，只要行人的脚触到马路而司机没有停车，司机将会面临非常严厉的处罚，所以几乎没有司机敢在过马路的行人面前不停车。

我们经常感叹美国人有许多良好习惯。其实在美国许多良好习惯的养成有赖于严厉的惩罚尺度。以上只是两个简单的例子。我相信如果中国也能建立一套成熟的惩罚制度，中国人也会养成许多现在看来可望而不可及的良好习惯。

跟陌生人说话

“不要跟陌生人说话”是中国家长及中国老师经常教导中国小孩的一句话，这是一种自我保护的方法，但是这也是中国社会的悲哀，因为这样，人与人之间无形中树立起了一堵冰冷的墙。来到美国我才亲身体会到，当人与人之间热情相待时，社会的气氛才会融洽，和谐。每一个身处其中的人也会感到很放松、自在。

先说说问路。在美国我问过好几次路。令我感到惊讶的是，每当我小心翼翼地对路人说出excuse me时，面对我的无一例外都是热情洋溢的笑脸。更令我惊讶的还在后头，问路时遇到“不知道”的路人本是一件很正常的事，通常在中国，被问的人说一声不知道就走了，可是在美国有许多被我问到的“不知道”的路人却很热心地帮我找来了“知道”的人指路。更有一些散步的路人直接把我带到了目的地。这种热心令我不知不觉间放松了对人的戒备。

美国人的热心还体现在很多方面。一次我跟同学去星巴克咖啡屋，想着给爱喝咖啡的妈妈带一包咖啡粉回去。因为背包太重，我就把它放在同学们围坐的咖啡桌上，然后转身去挑咖啡粉。也不知道挑了多久，偶然回头却让我吃了一惊：咖啡桌旁早已没有了同学的影子，取而代之的是一对正在寻找背包主人的老夫妇。看见我走过去，那对老夫妇对我说“你的包吧?忘了拿了?”我赶紧跟他们说“谢谢”。虽然在美国随处可见这种热心，但我仍然一次又一次被感动。

美国人的热心不知不觉中让我们对周围的美国人充满信任，来到美国，同学们都不由自主放松了对周围人的戒备，去到哪儿背包随处放，甚至还有同学喊出了“住在美国宾馆，东西随便扔。”因为如果客人不慎漏了东西在宾馆，只要客人来信要求寄，宾馆就会寄回去。因为不会认硬币的面值，许多同学买东西时干脆把自己带的所有硬币全部倒出来让售货员拿。这些事情在国内我们是不敢想的。使人与人之间的关系变得融洽，变得信任，这是我们大家的愿望。美国这个世界超级大国在这方面让我们体会到了：一个成熟的社会不应该是一个“不跟陌生人说话”的社会。

女士优先

女士优先是美国人的一个习惯，也是美国社会的一个规则。这个习惯让没有女士优先观念的我们非常地不习惯。

先说女生。每当jackie向男生们强调在美国要做到礼让女士时女生们总是会很开心地笑，但是笑过就算了，并没有往心里去。真正走在路上遇见绅士礼让时我们都不禁一愣，有反应快的女生说一声“谢谢”就先行了，而有些不好意思或者反应慢一些的女生则会摇摇头对绅士说“你先(you first)”，这时候绅士会保持笔直立正的姿势微笑着摇摇头。女生们才恍然大悟：美国的社会是女士优先的。于是赶紧说声谢谢走人。虽然有时候会觉得这种反应不过来的情况很尴尬，但是这就是一种对美国社会适应与融入的过程。

对比起女生，男生对女士优先这个习惯适应的过程就艰难多了。男生们的性格本来就大大咧咧，什么都不往心里去，再加上风风火火，到哪都一拥而上，全然不顾后头的女生。这是男生们在国内的习惯，女生们也都习惯了。但是周围的美国人不习惯，有的会用奇怪的眼神看上几眼，有的甚至会上前提醒：男士们，在美国要女士优先。虽然很多男生直到离开美国也没有养成女士优先的习惯，但是他们至少亲身体会了这个女士优先的社会。

在中国也有很多提倡女士优先的人。但是至少在目前这个愿望的实现有很大的难度。毕竟中国人太多，素质也偏低，目前的社会现实也不允许有绅士精神的中国男士到哪里都做到女士优先。但是随着中国社会的发展，女士优先应该也会慢慢成为我们的习惯。

二、感于家庭

做客

英语课上我们都学过“make yourself at home”这个词组，意思是不要客气。我的host mother cady带我去她的朋友家做客让我亲身体会到了美国人做客的方式。

其实刚到jackie家我就发现很多时候美国人做事情很随意，比如他们的饮食。很多美国家庭并没有固定的用餐时间，只是根据自己的喜好，饿了就吃。去美国家庭做客也是如此，除非是聚餐，否则也是根据个人的喜好，谁饿了主人就会拿东西给谁吃，吃饱了就算了，并不会要求客人再多吃点。客人想要吃什么就跟主人说，一般主人都会拿给客人，或者告诉客人放在哪里让客人自己去拿。客人从始至终都处于主动的地位，这也是美国人重视人权的体现，但是因为这种客人主动的习惯是跟中国完全相反的，所以这次做客让我也有了一次适应过程。

因为下午跟jackie去了史密斯大学，我回家稍微晚了些。cady已经在朋友家吃完晚餐了，知道我还没吃晚餐就把我也接到她朋友家。一进门她朋友就问我“肚子饿吗”?我想也不想张口就说“不饿”。听到我说“不饿”cady和主人都很惊讶地看着我，cady还再三问我“你确定吗?”我说是。令我没想到的是接下来我费了很多口舌跟面前两位无法理解我不饿的人解释为什么我不饿。解释完了，大家围坐在电视机前看电视。接下来主人又问我要不要吃冰淇淋，要不要喝咖啡，我都很客气地说不要。可是我很快发现如果我一直说不要我会什么都没得吃，于是我强迫自己开口要了一杯冰茶和一块比萨饼。这种主动开口的方式让我感觉很不适应，但是同时我也很欣赏这种方式。不可否认的是在中国很多客人说“不要”是出于客气，但是也有很多时候他们是真的不要，所以有时主人热情添上的食物会让客人勉为其难。当然了，客人主动与被动是两个国家不同的传统文化所造成的文化差异，应该是各有所长。这次的做客经历让我有了一次宝贵的体验。

母亲的管辖范围

我早已经习惯了中国父母对孩子一管到底的方式。虽然早在去美国之前就对美国父母对孩子民主的管理方式有所耳闻，但是在亲眼见到jackie对她的孩子们的管理时，我不禁感到惊讶与不适应。

jackie有三个儿子，最小的儿子jarred才15岁，但是已经开始在麦当劳挣自己的零用钱了。我最喜欢跟jarred在一起玩。有一次我跟jarred玩捉人游戏时他跑进了自己的房间，我想进去捉他，他说不行。他告诉我jackie曾经告诉过他，任何人没有他的允许都不能进入他的房间，当然这个“任何人”也包括他的母亲。至于房间的清洁工作如果他有需要可以请他母亲帮忙，不过一般都是自己动手。听了这话我感觉非常惊讶，同样是15岁，jarred已经拥有了自己的领地，而多数中国孩子早已习惯了父母随意进入他们的房间检查。

还有一次，我问jackie能不能找谁借一辆单车，我想骑着单车到周围转一下。jackie告诉我jarred有一辆单车，可以问他借。刚好jarred就在旁边，但是他说他不能把单车借给我。这时jackie开口了。我以为jackie会要求她儿子把单车借给我，却没想到jackie只是帮我请求而已，我以为有jarred的母亲出面我一定可以借到单车，jarred不会连他妈妈的面子也不给吧?可是没想到jarred说不行就是不行，因为他从来不把他的单车借给别人。见儿子如此“顽固”，jackie对他并没有半点责怪，只是一个劲地向我道歉，说她也没有办法。

虽然借不到单车会让我觉得有些失望，但是这种母子关系却让我羡慕。母亲不是高高在上，孩子也不必对母亲惟命是听。这样子不但可以培养孩子独立自主的能力，也会使母子关系更加融洽。许多家长总是觉得自己的孩子叛逆，实际上适当给孩子一点他们自己的空间也是一种比较好的教育方式。

我在美国留学的一个月里亲身感受着中美文化之间的冲击，其中的感受还有许多，这只是其中感受比较深的几点。一个月的时间用来感受一个国家的文化确实太短太匆忙。我想，如果还有机会的话，我会愿意再次前往美国探寻它的文化底蕴，感受中美文化之间的冲击与融合。

留学心得体会篇8

曼哈顿、华尔街、时代广场、纽约是世界上最繁华的都市之一。与之相媲美的，这里有世界一流的大学和研究机构。从曼哈顿驱车近一个小时的路程，在纽约长岛纳苏郡和苏福克郡的交界处，风景秀丽的海岸边，散落着十几栋小楼，路口不起眼的牌子，告诉人们这里便是世界著名的冷泉港实验室(cold spring harbor laboratory)。

正是这样一个至今仍称自己为实验室的研究机构，却被人们誉为世界生命科学的圣地和分子生物学的摇篮，曾名列世界上影响最大的十大研究学院榜首，先后有几十位诺贝尔奖获得者在这里学习和工作过，有多项荣获诺贝尔奖的研究工作是在冷泉港实验室完成的，其中最为著名的是发现转座子元件的巴巴拉·麦克林托克。詹姆斯• 沃森曾是实验室的主任。

始建于1890年，具有百年悠久历史的冷泉港实验室为何能够始终站在浪尖上引领世界生命科学的潮流?作为世界一流的研究机构，冷泉港实验室拥有充裕的科研基金，同时具有独特的科研策略和领先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，将我在冷泉港实验室工作的一些体会和理解与大家进行交流，籍此抛砖引玉。

开放精神下的学术交流

冷泉港实验室是国际生命科学的会议中心，平均每两周就举办一次国际会议。每次学术会议往往2-3天，大型的学术会议可能持续5-6天。邀请到这些学术会议上做报告的都是当今最活跃的一流科学家，我在冷泉港实验室工作的半年期间，就先后听到philip sharp，david baltimore, craig mello等诺贝尔奖获得者的学术报告，其中craig mello因rnai研究成果获2006诺贝尔生理与医学奖。

在瑞典卡罗林斯卡医学院宣布获奖消息一周后，mello博士便应邀在冷泉港实验室做学术报告。会议期间，上午为学术报告，下午为学术展板(poster)，中间往往有促进交流的酒会。学术报告通常网络直播，研究人员可以在做实验的同时，关注学术报告的内容。 而在学术展板和酒会期间，可以和感兴趣的同行进行正式或非正式的交流。

正是依托于频繁的、涉及生命科学各个领域的国际学术会议，冷泉港实验室的研究人员与外界建立了密切的联系，了解和关注生命科学研究领域内的最新动态，真正做到“足不出户而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作时需要用到法国giacomo cavalli博士研究小组的实验方案，在几次email邮件交流后，我在冷泉港召开的学术会议上见到了cavalli博士本人，得以当面讨论和交流一些具体的细节。

冷泉港实验室也非常重视实验室内部的学术交流。 为了促进实验室内不同研究小组之间的相互了解和交流，冷泉港实验室推行in-house seminar的机制，每个研究小组除了自身组内的讨论会外，还必须定期面向整个实验室公开举办讨论会，实验室内所有感兴趣的研究人员均可参加。liuxue86.com

通过国际会议、in-house seminar、研究小组内的讨论会，冷泉港实验室的研究人员成功地实现与外界同行、实验室内同行以及研究小组内多层次的学术交流。在这些交流的过程中，我感受到绝大多数研究人员开放的学术精神，他们非常艺术地处理了同行之间学术竞争和学术交流的矛盾，让不同层次的学术交流和思想碰撞发挥到了极致。

实质性的学科交叉

不同学科的交叉与融合会催生大量的源头创新，并可能实现突破性的研究成果。学科交叉在冷泉港实验室有悠久的历史，曾长期担任实验室主任的沃森博士正是与物理学背景的弗朗西斯·克利克合作，发现并提出了dna的双螺旋结构，奠定了现代分子生物学的基础。 在以生命科学著称的冷泉港实验室，却有很多具有物理学、数学、计算机、统计学等博士学位的研究人员，有些甚至是教授级的重要pi。

比如，生物信息学是生命科学与信息学科的交叉，为基因与基因组学的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在2005年开始具有生物信息学博士点，这在国内高校中应属领先水平。在冷泉港实验室，从上世纪90年代初就开始设置pi岗位，主要从事基因组序列分析为主的计算分子生物学研究。

目前，冷泉港实验室的绝大多数生物学研究小组都与1-2个生物信息学小组保持密切的合作关系， 并且长期的合作经验使不同学科背景的研究人员之间能够进行富有成效的交流。“工欲善其事，必先利其器”，由学科交叉催生的许多“利器”，冷泉港实验室都将其应用得恰如其分。

良好的科研素质培训

虽然“当一名科学家”是许多人小时候的理想，但优秀的科研素质和科学素养需要系统的培训，而且有些是在专业书本上无法学到的。比如，如何与他人开展有效的学术交流?如何很快地熟悉某一研究领域? 怎样做好一个学术报告?冷泉港实验室非常重视对博士后和研究生的科研训练，每年实验室都有大量的夏季和秋季培训课程(summer course和autumn course)，这些课程都是针对最新的实验技术和前沿科学问题进行专题培训，博士后和研究生能够免费参加这些培训的授课内容。 这里举两个例子说明冷泉港实验室对研究生科研素质培训的重视。

一是研究生具有专门的讨论会，研究生轮值担任讨论会主持人，如同学术会议一样正式地介绍报告人，协调整个讨论会的提问和讨论等。第二个例子更有意思，如果实验室的pi 邀请了一流的科学家到冷泉港做学术报告，博士后和研究生可以注册申请与这位科学家免费共进午餐。 因此，在享受丰盛午餐的同时，博士后和研究生还可以和一流科学家进行近距离的接触和交流，其中不乏有诺贝尔奖获得者、美国科学院院士、一流大学的教授等。

积极的学术交流、充分利用学科交叉的优势，良好的科研素质培训，这实际上是早被大家熟知的话题，冷泉港实验室将其做得最好，从而确保了自己的领先地位。

在繁华的纽约，冷泉港实验室是一片宁静的科学天地，而留给我最深印象的是海边酒吧，每次学术会议和培训课程，酒吧里都挤满了来自世界各地的研究人员，实验室有些pi也会把自己领导的小组成员带到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品尝美酒，享受海风的吹扶，或许某个伟大的科学发现，就在这海边酒吧某次不经意的交谈中诞生