心得体会是见证我们内心成长的证据，所以一定要认真对待，在日常生活中我们都会有不少想法可以通过心得体会记录下来，合同范文网小编今天就为您带来了关于叶的心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

关于叶的心得体会篇1

“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5a亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。

优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的`事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。

亲子共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱拯救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友谊!亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……

三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。

运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。

四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。

这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。

孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。

关于叶的心得体会篇2

说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。

但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、手机版高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得！我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的！教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢！

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的。

关于叶的心得体会篇3

进入大学参加了军训，着实让我感受了一番军人的生活，真的是让我记忆犹深啊。现在离军训结束也没有多久了，我就这次的'军训来谈谈我的体会。

军训刚开始，我差点就想要放弃了，真的，第一天的军训就让我觉得坚持不下去。第一天体验了站军姿这项训练，我在短短的半个小时里，有好几次都差点倒了，这真是一项想要毅力的事情。半个小时里要一直笔直坚挺的站着，还不让动，一旦有动作，就会被教官敲打，内心真的是很慌。当时原以为我不可能坚持到最后，可是奇迹的是，我竟然突破了自我，完成了这次的训练，成功的度过了第一关。自从第一天站军姿获得成功后，后来的所有军姿训练，我都在没有感觉十分的辛苦，果然是熬过了第一次，后面的无数次都没有感觉那么难了。

军训的时间虽然是选在这样凉爽的秋季，但是实话说，这期间的天气一点也不像是秋天，反而每天都是三十度以上的温度，烈日炎炎的，一天军训进行下来，我的汗水都是从头一直流到脚，衣服一天基本上都是半湿的状态。所以在这样的天气下，只要一遇到下雨，心里真的是好欢喜啊，即使下雨也要训练，但是我感觉在雨中训练总好比在烈日下军训的好。作为大一的新生，又一次经历军训，而且这场军训时间还长，一直要从早上训练到到晚上，这一天的军训才算完。

这场大学的军训，虽然很多时候都是辛苦的，但是也有很多欢乐。中间休息的时间会去跟别的连队进行斗歌，歌曲也都是军歌。在军训的过程中，我真的是学会了好多的军歌，这也给我的曲库增加了很多的歌曲，因此收获还是不小的。日常军训偶尔也会跟教官有很多的欢乐，军训的苦都被这种欢乐冲淡了。军训的生活就在这样平凡的日子里一点点的度过，直到现在，距离军训结束越来越近，我反而还生出了很多的不舍。从家里踏上这条大学路，进入这所学校，在这次的军训里，我认识了很多的人，也交到了朋友，更是与教官建立了很好的友谊，所以面对即将到来的告别，我真的觉得内心难受。

但是我也知道天下没有不散的筵席，终将是要告别的。大学这次军训，让我明白路途在艰苦，也要坚持到底，也要勇敢的去尝试和面对，不能随便的放弃。很期待之后的大学生活，我相信我能战胜以后将会面对的挑战。

关于叶的心得体会篇4

军训第四天了，我们开始进入训练的高潮，好多的同学都已经适应了节奏，跟教官也比较熟悉了，可是悲惨的惩罚也来了，那就是被罚蹲下。

蹲下起立作为一个简单动作，我们曾经做过好多次，但是越是简单的事情，重复或者坚持做下去往往更加的困难。你看，因为一次过错，我们全班被教官重重惩罚——长久蹲下，不准起立，最低半个小时。

依然是太阳高照，依然是三十多度的高温，我们开始还暗自庆幸，还好不是站军姿，哪曾想罚蹲比站军姿可恶多了。才蹲下了不到十分钟，我们都开始摇摇晃晃、东倒西歪了，教官的黑脸庞望过来，吓得大家伙都又挺直了腰。可不一会儿，蹲下的右脚开始发麻，没有知觉，让我从来没有经受过的感觉从右脚传遍了全身，麻麻麻，我感觉自己这次真的快要坚持不住了。这时候，一个同学忽然栽倒在地，教官沉默着看过去，本来我们都以为他可以去休息呢，没有想到，教官没有任何表示，那位同学又无可奈何的坚持着蹲了下去。

我们的心都凉了，这是要蹲死人的节奏啊，教官太可恶了！时间又过去了一分多钟，一个女生开始了低声哭泣，她的声音很快感染了一部分女生，她们都不约而同地流泪了，一时间让我们好像到了世界末日一样。本来我的鼻子也酸酸的，有点想哭了，可是一想，自己是个男子汉，这一点小事就哭鼻子，以后不知道同班同学怎么笑我呢！要是这件事传到我的小学同学和幼儿园好朋友那里去，不更是让他们笑惨了吗？想到这里，我的眼泪又回去了。

教官一直在一旁冷冷的看着我们，丝毫没有表情，也没有任何要停止的意思。就这样，我们好像敌我双方一样僵持着，时间在缓慢的前行，汗水好像都要从身体里流尽了，我的腿已经毫无知觉，用手使劲掐一下，感觉不到疼，好像不是我自己的一样。我感觉，我坚持过来了，已经完成了蜕变，这样的蹲下，我现在感觉可以永远持续下去了。

我们感觉已经绝望的时候，总教官的哨声响了起来，大家得救了，好多同学都有了一种浴火重生的感觉，我也感觉自己瞬间长大了很多！

我想，我一定会记住这一年的`军训，还有这一次的被罚蹲下，记住一生一世。

关于叶的心得体会篇5

很快的，很快的，军训生活结束了了，不是喜，悲。

军训很苦，苦到你觉得你脱离了社会，苦到你觉得世界都黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学，我真正地遵守纪律的性，不单单是以前的听话就好，纪律心上，要有责任感，对所做的事任；几天里我感受到军人那的生活习惯，我会朝着标准努力，让的习惯。回到后我会努力地学习，像军人吃苦耐劳，我忘记这最后军营生活。

军训的课站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。课则是齐步走，正步走，跑步走。还要喊口号，经常喊口号不齐是声音洪亮而被罚，一罚喊五遍十遍的，我刚天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，我最喜欢的项目，是最简单的，是最的，有足够的歇息，放松。

军训是能身体和纪律意识的活动。结束了几天的军事训练后，大家刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。都坚强地挺了，都明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可仍然地改正每动作，切激励着，也要努力锻炼。

给训练的教官是十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和相仿，甚者还比同学中人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和。他还很爱笑，笑的原本就不大的眼睛更小了。，教官在军训的对的的。只要大家不努力，他批评；只要大家动作不规范，他一而再，再而三地示范给看。这我次与军人接触。

最后是军训报告演出。起先是查阅，是走队，了十天的训练，班都走得整齐。接节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。做得整齐，口号响亮，为大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在，圆满结束了。回日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，挥洒着汗水，却无怨无悔。酷暑难耐，但的脚步依然整齐，口号依然，歌声依然嘹亮。都明白的使命。

这军训地了高中生多彩生活的侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会甜美的劳动。

军训不但锻炼了意志品质，还了爱国精神，里我可以自豪的说，参加军训，我无憾。