“ 心得体会 ”是一种日常应用文体，有时我们写体会的时候可能因为没有清晰的思路而无从下手，以下是合同范文网小编精心为您推荐的假如给我三天光明的心得体会7篇，供大家参考。

假如给我三天光明的心得体会篇1

我常常抱怨命运的种种不公，怨天尤人。然而我也时常觉得自己是幸运的，因为我的生命中充满了光明，我可以用我的眼睛清楚地看到这个美丽的世界。光明这个字眼，总能让我想到一个震惊世界的人物——海伦·凯勒。她的散文集《假如给我三天光明》，给了我很大的感触。

海伦出生在一个幸福的家庭，可她却很不幸。在她出生的19个月后，一场无法意料的疾病却让她永远的失去了光明和声音，浸泡在没有光和声音的世界中，唯一感受的只有宁静。转折发生在海伦6岁零9个月的时候，安妮·莎莉走进了她的生命，从此使海伦的一生彻底发生了改变。凭着自己的智慧，考入了哈佛大学，创作14部着作，成为一个学识渊博，掌控英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。知识照亮了她的世界，她又把这光明带给了更多的人。

海伦一直渴望得到她的最后三天光明，她想度过三天流连忘返的时光的第一天，她要看人，看他们的善良、温厚与友谊使她的美好生活值得一过。第二天，她要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。她的最后一天光明，她要在世界里从日常生活中的人们度过平平凡凡的最后一天。其实人体有缺陷，有缺点并不重要，最重要的是要拥有一颗积极向上、乐观与敢于创造奇迹的心!从今天开始，我们要抓紧世界上的每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得

要珍惜，我们要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对每一件事情，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。

正所谓“光阴似箭，日月如梭”，只有珍惜时间的人，才不会留恋时间，而那些虚度光阴的人，到头来必然要后悔。直到现在，我才懂得了这句话的真正含义。

假如给我三天光明的心得体会篇2

我怀着激动的心情，读完了《假如给我三天光明》，书中的主人公深深地打动了我，一个又盲又聋又哑的女子，用自己的努力改变了命运，这是一个多么了不起的奇迹啊!

海伦。凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊!读到这里，我不禁对小海伦产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀!

可出乎意料的是，小海伦并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦。凯勒掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。

海伦。凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。

读完这本书，海伦。凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦。凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全!她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切!

海伦。凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么?你会把你的目光停留在那里?”

看到这个问题，我陷入了沉思。想想我们现在是多么的幸福，每天我们可以看到美丽的天空;闪耀的星星;敬爱的老师;可爱的同学们。可我们却虚度光阴、不思上进，我们生活中的困难对于海伦。凯勒来说，是那么的渺小、微不足道。

我们应该向海伦。凯勒学习，要学会像海伦。凯勒一样坚强、上进。不管遇到什么困难，我们都不该虚度年华。珍惜眼前的一切，让我们一起努力，共同创造一个美好的未来!

假如给我三天光明的心得体会篇3

大家都没有尝试过失明的感觉吧?那么现在，请尝试着紧闭双眼，坚持一小时以上，我想，没有人可以坚持得住。那么，请试试坚持二十分钟，在这二十分钟里，大家会感觉到度日如年，如坐针毡，有一种痛苦、无助的感觉吧?但是，在上个世纪，有一位令人敬仰、令人钦佩的人，她不仅双目失明，而且双耳失聪，并丧失说话能力，是一个又盲又聋又哑的人，但她却从来没有抱怨过生活，而是更加坚强地活了下去!她，就是一位伟大的女性——海伦.凯勒。

大家一定很熟悉这位杰出的女性。那么，就让我们一起来了解一下她背后的故事……

海伦.凯勒在一岁多的时候，因为一次高烧，失去了听力与视觉，而后，又失去了说话能力，从此在后来的八十七个春秋里，她就一直生活在无光、无声、无语的世界里，她该是多么的孤独呀!但她没有向生活认输，顽强地与生命作斗争。虽然，上天夺去了她的听力与视觉，但她，却用自己的方式去感知天地万物，去倾听世上最美妙的声音，去欣赏世上最美丽的风景，去创造一个又一个的奇迹。

?假如给我三天光明》这本书，是海伦.凯勒的自传，这里面大致分为了五个部分，从海伦凯勒的二年级，一直讲到她的晚年，她的每一个故事，都深深地打动着我的心。她，虽然是一个关闭在黑暗与无声世界的人，但是，却给黑暗世界创造了光明，在晚年之时，她还用生命的全部力量建立了一个基金会，把慈爱的双手伸向贫瘠、困苦的人们，用爱心去拥抱世界。她是多么坚强啊!

更让我佩服的是，在这样的身体条件下，她竟然进入了很多健康人都难以追求到的哈佛大学，并被美国《时代周刊》评为十大英雄人物。这些，连一个正常人都很难做到，而一个聋哑盲的人却做到了!这种坚强不屈、乐观面对的精神，不就是我们要学习的吗?她不仅毕业于名校，而且，还富有爱心，她为残疾人造福，向许多贫困的人类伸出援助之手，建立起了一家又一家的慈善机构，这，难道不可以称为奇迹吗?

我记得，海伦凯勒曾经说过这样一句话：“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。”这是多么乐观的一种心态啊!这样的悲剧，如果放到别人身上，可能有很多人会放弃生命或者自暴自弃，而她却不屈不挠地活了下来，而且活得有声有色。相比她而言，我们这些健康的人们，更应该热爱生活，好好的活下去，为自己的生命创造一个奇迹，为自己的生活努力打拼!用一颗充满爱、充满坚强的心去征服自己，去征服世界，去开始一个不让自己后悔的人生!

合上这本深蓝色的书，我的心荡漾起了一层层涟漪，海伦.凯勒这样一个不屈不挠的人物，让我幼小的心灵受到了很大的震撼:人生，是可以自己去改变的!这样一朵生命的奇葩，不是盲目地付出与努力就行了，更重要的是要有目标，要保持一颗永远乐观、坚强的心。身体累了，可以休整，可以调养，而心累了，却能使一个人跌入低谷，最终走向失败。所以，我们要时刻保持一个良好的心态，并坚持不懈地努力，相信不久的将来一定会让自己的生命绽放出一朵美丽的花!

假如给我三天光明的心得体会篇4

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！让我收益非浅。

假如给我三天光明》这本书写了海伦对光明那热切的渴望和对人生的感慨，让读过这本书的人和她一起分享海伦人生中的酸甜苦辣。书字里行间，无不洋溢海伦·凯勒对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应该珍惜享有的一切。她希望拥有三天的光明去看尽世界的一切景观。海伦·凯勒想看的事物实在是太多太多了，然而这只不过是一个梦 《假如给我三天光明》这本书写了海伦对光明那热切的渴望和对人生的感慨，让读过这本书的人和她一起分享海伦人生中的酸甜苦辣。书字里行间，无不洋溢海伦·凯勒对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应该珍惜享有的一切。她希望拥有三天的光明去看尽世界的一切景观是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的"如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊!三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。

三天光明，对于那些碌碌无为的人，无非是在漫无目的地游玩着，他们追求的生活还不如那些乞丐，至少还知道去要饭。而目前青少年学生中也有这么一些人，拥有舒适的生活环境，良好的学习条件。但他们不是去珍惜自己拥有的一切，而是吃不得半点苦，把学习当成一大苦差，无心向学。对于学习，他们总是不屑一顾，不是以积极的态度去勤奋学习，努力拼搏，而是哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。现在的社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道铺上一层石头了！

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价直。海伦·凯勒想看的事物实在是太多太多了，然而这只不过是一个梦。

"要有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值。

假如给我三天光明的心得体会篇5

当我读完《假如给我三天光明》后，海伦的故事让我震撼，安妮老师让我感动。

上帝给予海伦，只有19个月的光明与声音。但是，她在失去光明、听力，失去语言表达能力后，并没有因此绝望，而是更加热爱生活。

海伦让我震撼。当然，开始她也很胆怯，但通过老师的帮助下，克服自己内心阴影，勇敢的从自己内心的黑暗世界中走了出来，变得不再像以前那么弱小，那样寂静。往日被锁在空茫黑暗中的女孩，不再孤单寂寞了。她虽然不能看到多姿多彩的世界，不能听到人间悦耳动听的声音，但学会了沟通与参与;海伦让我震撼。很难想象，如果一个正常人正常人失去了视觉、听觉，将会变成什么样子呢?可，海伦凭借着强大的个人毅力，让自己的世界不再是黑色的，而是越来越精彩。

安妮老师让我感动：耐心地教导海伦，让她更多的了解世界，了解大自然，让海伦无声无色的视觉世界，慢慢变成了能够参与的繁华空间;安妮老师让我感动：教会海伦阅读，用书籍的大海洋，让海伦的思想自由自在的畅游。教会海伦写字，能够从无声的世界，用文字传达自己的情感。

合上书，内心久久不能平静。她们的故事，深深的震撼到我内心深处。

假如，也只给我三天光明，我会怎么办?

假如给我三天光明的心得体会篇6

这个寒假，老师让我们读了《假如给我三天光明》这本书，这本书的作者是美国著名女作家海伦·凯勒，写的是一个又聋又盲的女孩艰辛成长的人生故事，让我很受感动。

马克·吐温曾说过：十九世纪有两位令世界为之惊叹的奇人，一位是拿破仑，另一位就是海伦·凯勒。海伦·凯勒是美国盲聋女作家、残障教育家、慈善家。海伦·凯勒在一岁半时就因为一场大病而丧失了听力和视觉，而自暴自弃，骄纵任性。在八岁时，海伦·凯勒的父母找到了莎莉文老师。海伦·凯勒在莎莉文老师及其家人的帮助下，在自己的顽强努力下，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人，并考入哈佛大学的雷地克里夫学院。虽然繁重的功课使她非常吃力，但是在老师的帮助以及她的努力下，海伦·凯勒最终还是以优异的大学成绩毕业。还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种语言。海伦一生中写了14部著作，还用生命的全部力量处处奔走，建起一家家慈善机构，为同她一样的残疾人造福。海伦以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的我们应该珍惜生命，珍惜我们现有的美好生活。

海伦说假如给她三天光明，她第一天会去看人们的音容笑貌，看人的内心，感受人性的美;第二天她会去看人与自然的历史，看人类进步的奇观;第三天她将会去看城市，观赏城市的文明，去了解人们的工作和生活。

我读了这本书之后，觉得每个人都应该学习海伦·凯勒奋发学习的精神和顽强不屈的意志，应该学习她乐于奉献的品质，学习她对这个社会充满热爱的深切感情，让我们向这位19世纪最著名的女作家致以最崇高的敬意吧!

假如给我三天光明的心得体会篇7

我想总有两个女性，是很多人最早就知道的。不能说是所有人，但是至少在我的童年，我最早知道的伟大的女性，一个是居里夫人，一个是海伦·凯勒。

有人这样说过：“她自强不息，她永不低头，她对生活充满了渴望，他对生活充满了激情，这是一曲震撼灵魂的赞歌，在人们心中永远回荡。”不错，她就是海伦·凯勒。就是这样一句话，评价了她光辉的一生。

海伦·凯勒确实是一位了不起的女性。在她刚刚学会走路的时候，一场大病，改变了她的一生。虽然她奇迹般地好了起来，但是她从此再也看不见、听不见了。于是，她在黑暗中摸索着长大。七岁那一年，家里为她请了一位家庭教师，也就是影响海伦一生的沙利文老师。沙利文在小时候眼睛也差点失明，了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指导下，海伦用手触摸学会手语，摸点字卡学会了读书，后来用手摸别人的嘴唇，终于学会说话了。海伦在老师爱的关怀下，竟然克服失明与失聪的障碍，完成了哈佛大学的学业。在这以后，她到处宣传盲人福利事业，把爱散播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。正是因为她坚强的意志和卓越的贡献，虽然她已经走了，但是“海伦·凯勒”这个名字却永远的刻在了历史上，她的精神也将会不朽地传承下去。

或许命运对她是不公平的，但是她确实一位敢于挑战命运的人。她是坚强的，因为她坚强，努力为自己在黑暗中撑起一片光明。我想：她的心中一定住着一个光明天使，她的心永远是光明的。一个敢于挑战命运的人，就一定会是一个成功的人，一个了不起的人。在遇到困难时，我们不能退缩。有的人面对挫折悲痛欲绝，怨天怨地，不断沉沦，让阴影伴随自己，陷入精神的黒渊，很久都无法解脱。但有的人却能克服短暂的悲哀，化悲痛为动力，努力改变自己，逃出困境，待到成功之时，回眸过去，微笑着说：挫折，你没能使我屈服，在这场命运的决战中，我胜利了!

命运总会是坎坎坷坷的，但是千万别忘了，主宰命运的人始终是我们。