通过心得体会，大家能够明确地阐明心里的思想，为了让自己的思索能力得到提升，我们都是要认真写心得体会的，合同范文网小编今天就为您带来了参加90培训心得体会优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。

参加90培训心得体会篇1

10月8日至12月7日的两个月期间，我做为巴彦淖尔市推出的唯一一名牧医专业教师，参加了在山东省青岛市平度职业教育中心举办的国家级骨干教师培训学习班。我很荣幸，同时也倍感机会的难得，所以，我以学到“真经”为目标，怀着“久旱逢甘霖”的心态，准备在这次培训学习中开怀畅饮新的知识、新的理念。

回顾这两个月的学习生活，收获颇丰，感受真切，对自己的思想冲击很大。为了能总结经验，积累资料，更好的指导今后各方面的工作，同时也能使更多的人受益，特将本次学习心得总结如下：

一、平度的职教办学模式对我思想和观念上的冲击

对我震动最大的是平度的职业教育办学模式及其师资队伍建设，也就是其职业教育的办学特色。这也是这次培训学习的最大收获。

1、创新职业教育办学模式——“双元制”职业教育

“双元制”又称“双轨制”，是目前世界上最为成功的职业教育模式之一，被誉为德国经济腾飞的“秘密武器”。所谓“双元”，一元是学校，一元是企业（包括农业企业和第三产业），双元有机结合，共同完成对学生的培养培训。双元制的实质就是以企业为主，以实践为主，理论与实践紧密结合。

既然以企业为主，以实践为主，那就需要有让学生实践的相关企业。平度职教中心现在就有40个实习车间，57个校外实习基地，并根据专业开办了汽修培训厂、教学服装厂、教学养殖实验场、果品加工培训中心、奶制品加工和肉类加工培训中心等培训机构。

对于其他专业的培训厂、实习车间仅仅是参观而已，但对于与牧医相关的实训场及加工车间，我都亲自在其中实习，总计实习达20多天。从中了解到，学生在学校就可以学到牧医专业所要求掌握的各种专业技能。现就以教学养殖实验场为例说一下企业在职业教育中所发挥的作用。

教学养殖实验场，其实是学校自己的大型现代化养殖场，包括养牛场和养猪场，现有奶牛500多头，猪万只以上，承担着学校牧医、生物专业的绝大部分实习任务。各专业的课程安排比例都是文化课：专业课：实训课=3：3：4，所以牛场和猪场里经常有不同年级的学生实习，并且分为若干小组，参与到养殖场里的各个生产车间、圈舍的生产活动。由于养殖动物头数较多，学生实习时间较长，加上班级容量较小，所以学生对所学的内容都有操作的机会，而且可反复操作若干遍，使每个学生都能将技能熟练掌握。与此同时，养殖场得到的则是无偿或廉价的劳动力，育人、创收，一举两得。

既承担学生实验实训任务，又对外营业，这是职教中心校办企业的特点。如牛场的牛奶经奶制品加工培训中心加工后，成为平度市各级行政单位指定饮用牛奶并进入市场销售;果品加工培训中心生产的白酒、葡萄酒则是学校、机关待宾宴客的专用酒水;我们在肉类加工培训中心虽然只做了三天，却也吃到了自己亲手加工制作的火腿肠;就连打扫卫生用的小铁簸箕，也是在不同的实习车间内学生用废料做成的，实用且美观。

在平度职教中心，教学中时时都有企业的影子，企业中处处都是教学的阵地，真正实现了培训功效“五合一”：教室、车间合一;教师、师傅合一;学生、徒弟合一;作品、产品合一;育人、创收合一。职业教育已不再是升学教育，而是一种技能教育，就业预备教育，也是一种“饭碗”能力的教育。

2、加强师资队伍建设——建“双师型”教师队伍

企业是“双元制”顺利进行的基本条件，而高素质的双师型专业教师则是“双元制”实施的根本保障。没有一支高素质的双师型教师队伍，即使有实训基地，也只能是学校用于盈利的校办企业，它对教学所起的作用必定微乎其微。

“双师型”教师，从理论上讲是要持有双证：即同时拥有教师资格证书和专业技术等级证书。持双证，几乎每个专业教师都可能做到，但在平度的学习让我明白，做双师型教师绝不是持证这么简单，它至少应该符合以下两点：一是既能从事理论教学，也能从事实践教学;二是既能担任教师，也能担任专业技术人员。

平度职教中心是通过各种国内外培训来实现双师型教师队伍建设的，主要有五条渠道：校本培训、企业校训、聘请兼职教师、聘请实习师傅、国外培训。

如给我们上课的教师姜洪明、窦荗军、马宗海等，理论课讲得非常精彩，且常常加入一些自己的东西，有时甚至与课本相悖。只听讲课你会觉得他们是骄傲自大、自命清高。但当进入养殖场才明白，原来这些人都是超级的技术人员，他们既是养殖场的经营管理者，也是生产一线的技术人员，而学生则是轮班生产的工人，轮流学习的徒弟。培训期间，我有幸以学生的身份在养殖场实习了十多天。以他们为师，才终于明白了双师型教师的内涵，遗憾的只是学习时间太短，而需要学习的东西却太多了。

不仅畜牧专业教师如此，其他专业的专业课教师也大多属于这种类型。培训期间，我还听了一节机电专业的实训课，教师是一个刚刚企业培训结束的年轻人，他带着一个小组（8名学生）的同学，在车间内边讲边做，然后由学生动手。在学生动手之前，他只说了一句：“原材料非常昂贵，同学们做时一定要用心！”这便是德育了。在实习车间里，在师傅面前，当知识与技能落实了，德育原来竟是这么的简单，但却那么的奏效。

当然，要办好职业教育，不仅需要实训场所和双师型教师，还有许多其它方面的问题，但当这两方面的问题解决之后，其它的一切都将迎刃而解、水到渠成。

因为开阔了眼界，使自己思考问题的视野与角度发生了改变，或者也可以说增加了一点思想、更新了一些理念，我觉得自己思考问题的深度和广度发生了改变。我觉得，要改变一个人，首先要改变的就应该是思想和理念。不断地增加专业知识、业务知识可以培养一个人的才气，而填充一种思想和理念则能养大气，使人能思圆行方。

二、理论学习与实践操作相结合，改变了自己的知识结构

两个月的培训中，专业理论与实践操作的课时基本相同，时间安排约占全部时间的三分之二，其中实践操作更具实际意义，使我受益匪浅。

在教学养殖实验场，我们学习了各种畜牧养殖及疫病防治技术。其中已经熟练掌握的技能有牛蹄的修护、牛的各种给药方法（各种注射法及胃管投药）、隐性乳房炎的检测与治疗、机械挤奶技术、猪的人工授精、鸡的心脏采血等;还有一些技能尚不能熟练操作，如直肠检查、子宫灌注等;而象接产助产等技术只是将用到的新器械、新方法做了一些了解，实习过程中没有接触到。虽有遗憾，但就短暂的实习时间而言，已经是收获很大了。

在学习之余，学校还安排我们参观了青岛的一些大中型的现代化种养殖基地。通过对各种规模、不同模式的养殖场的比较，使理论与实践的距离进一步缩短，更充实了自己的头脑，丰富了专业知识，提高了专业素质。相信在今后的工作中，在大部分的实践课上，我已经可以充当一名合格的实训指导教师，而且我还会继续努力，力争成为一名名副其实的双师型专业教师。

三、真诚的交友，可能成为今后校际之间的交流纽带

培训的同学虽来自全国各地，生活习惯不同，个性特点迥异，但两个月的培训生活，加上真诚的交流，还是让我们成为了很好的朋友。

同学中有许多是所在学校的副校长，还有的是学校的骨干、名师。我们在学习中互相交流，在交流中探讨职业教育的发展，探讨牧医专业的明天。培训学习虽然已经结束，但我与大多数同学仍然保持着密切的联系，谈论工作、学习，交流试题、课件。与平度职教中心的授课教师也有着深厚的友情，特别是班主任隋广智老师，他用师品与学识赢得了同学们的尊重，成为了每个培训学员的朋友。我们不仅可以在生活上做知心朋友，相信在今后的事业上，也可以成为很好的合作伙伴，在必要的时候定能为学校的发展做出贡献。

四、培养提升了积极的心态，必将加快自己的成长

在培训期间，接触到的人有些共同特点：不仅是非常优秀，而且都是相当的乐观、积极。同学们学习勤奋努力，提出的问题要比职教中心的学生多出若干倍，凡需动手操作，必是争先恐后。

在职教中心的养殖场中，总有许多任务是学生的时间与能力所不能完成的，这时便有许多教师参加劳动，而这些劳动竟然都是义务，这与我心中发达地区的教师形象完全不同。所有这些，使我原本积极的心态变得更为乐观、上进，这种积极上进的心态必将影响到我今后的工作、学习以及生活的各个方面。我想这也是每一位教师所应具备的心态。

五、多付出必能得到好成绩

作为全国重点建设的职教师资培训基地，平度职教中心对培训学习的课程安排还是比较合理的。重点安排了“双元制”职业教育办学模式、现代畜牧养殖和兽医理论的学习，以及畜牧养殖场内各种疾病防治技能的培训。

在各类知识的学习中，我都努力做到最好，力争掌握更多的技能。经过多次考试、考核，现已拿到国家级骨干教师培训结业证书。在高级动物疫病防疫员考试中，笔试、操作都非常满意，相信一定能取得好的成绩。虽然还有许多考试、考核成绩尚不知结果，但我自认为是培训班内26人中的佼佼者，必定会取得优异的成绩，评为此次学习班的优秀学员。

六、今后工作展望

培训结束，预示着新的征程已经开始。培训收获之多，虽不能面面俱到，但我会尽我所能，将所学应用于今后工作之中，一定不辜负市教育局及学校领导的重望，当好市教育局的兼职教研员，当好校长的助手，做一名合格且优秀的国家级骨干教师，为巴彦淖尔职业教育的发展尽一份自己的微薄之力。

参加90培训心得体会篇2

最早接触远程教育是在xx年的春天，那时我根本就不知道何谓是远程教育，只是听人讲远程教育学费低，而且只要2年左右的时间就可以取得国家承认学历的文凭的证书，虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但就是在这种一知半解的状态下，我却选择了报读知金教育的专升本学历教育，选择了已日趋普及的大众化学习方式——远程教育。在经过了两年的网络教育学习生涯后，我认为正是这种新兴的学习方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。何况社会在对学历文凭还很看重的今天，知金教育的毕业证书也的确带给了我很多的便利，通过这么多年远程教育的学习也让我感受颇深，更是受益匪浅。

首先，远程教育的学习，让我节约了不少时间，低廉的学习成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水平、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学习。远程教育的出现，却为解决这个问题提供了一个平台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学习和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学习时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。

其次，网络教育把五湖四海的陌生人聚到了电脑屏幕前，小小网线的两端让志同道合的人即刻变成了同学，在这片无限广阔的信息大海中相互学习、相互交流，实际上也在无形之中扩大了人群交往范围，且这种交往也让人与人之间由同学演变成为朋友，甚至业务上的合作伙伴。从这个层面上来讲，远程教育给复杂的人际关系增添了些和谐与亲切，让人们之间互帮互助、互帮互学、互助友爱。远程教育也让我从中结交到了不少新朋友，而且也已逐渐给自己日常的工作中带来了一些便利。

xx 年，我们将结束在知金教育报读的网络教育北京大学人力资源专业本科段的学习。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程教育除给我们提供学习专业知识的平台外，重要的是给我们每个参与网络教育的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了!

参加90培训心得体会篇3

通过参加教育技术能力的学习，给我的体会很深,现将参加这次培训心得体会总结如下：

1、提高了教育信息技术的素养。第一天的远程教育培训就让我感觉到：做为一名教师要做的还远远不止这些，教师的教学是一门科学，需要研究，教育信息技术也是一门科学，更要研究，同时，我也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

2、提高了专业知识水平。这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。特别是通过培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。

3、教育理念不断得到更新。通过理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了在教育教学中的差距与不足。

通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。

参加90培训心得体会篇4

通过学习《教师如何进行课题研究》一书，我真正懂得了课题研究的过程和好处，一个教师要作好课题研究会对教学有很大的帮助，有利于教学的顺利进行，有价值、有意义的课题总是在深入揭示教育理论与教育实践之间矛盾的基础上提出的，为了选取有研究价值的课题，就需要学习、钻研教育理论，收集与分析有关的教育研究资料；需要对以往的教育、教学工作经验进行回顾；对面临的各种教育现象细心观察、思索，对大大小小的教育实际问题进行整理、辨析；还要对主观条件作出正确的分析、估价，所以课题的研究，又是教师自我提高的过程。下面我对进行课题研究应如何选题发表一些简单的看法：

（一）选题必须有价值。

一是所选择的研究课题是否符合社会发展、教育事业发展的需要，是否有利于提高教育质量，促进青少年全面发展。

二是所选的研究课题是根据教育科学本身发展的需要，是为了检验、修正、创新和发展教育理论，建立科学的教育理论体系的需要。

（二）选题必须有科学的现实性。

选题的现实性，集中表现为选定的问题要有科学性，指导思想及目的的明确，理论根据充实、合理。

（三）选题必须具体明确。

选定的问题一定要具体化，界限要清，范围宜小，不能太笼统。课题是否具体、适度，往往影响全局的成败。那种大而空、笼统模糊、针对性不强的课题往往科学性差。只有对选题有清晰透彻的了解，才能为建构指导研究方向的参照系提供最重要的依据。因此不宜把课题选得太宽、太大、太复杂。

（四）选题要新颖，有独创性。

选定的问题应是前人未曾解决或尚未完全解决的问题，通过研究应有所创新，有新意和时代感。

（五）选题要有可行性。

所谓可行性，指的是选题是能被研究的，存在现实可能性。

通过初步的简单学习，首先让我感受到了选题的重要性，也从而反思到了我以前所研究的课题，可能从一开始选题就存在问题，所以造成了结果的不乐观。对于《教师怎样做课题研究》我还将继续认真学习，相信学后会有丰厚的收获的。

在当今社会中我们时刻面临着来自社会的挑战，同时也面临自我的挑战。一个国家，一个民族，一个社会，如果没有挑战的意识和准备，那么就面临着失败乃至落后，因为在一次又一次的挑战之后，我们才能明白得更多，理解得更多，也学得更多，在挑战的浪潮中洗礼与充实自我，以至向成功一步步靠近，最后到达成功的殿堂。

参加90培训心得体会篇5

有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，通过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。

一、没有完美的个人，只有完美的团队

个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就；其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。

二、生命需要激情，态度决定一切

每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出“xx”。另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。

三、生命需要爱，心要永存爱，要学会珍惜与感恩

光阴如白驹过隙，也许你已错过了很多，虚度了太多青春年华，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜现在和未来，珍惜身边的人和事，珍惜企业给我们的工作机会和展示平台。用爱心去对待身边的人，其实我们的生命里并不缺乏爱，只是没有被唤醒。当你真心付出、传递爱的时候，你会发现自己是那样的快乐。要学会感恩，感恩身边所有的人，感恩企业、社会。感恩我的父母给了我生命，感恩我的老师给了我知识，感恩我的朋友给了成长的经历，感恩我的领导给了我工作的支持与信任，感恩我的同事给了我帮助，感恩我的竞争对手让我认识了自我，也让我知道了如何去面对人生的坎坷，感恩企业给了我工作的机会与展示平台，感恩那些陌生的行人和所有与我擦肩而过的人，是他们让我觉得我不孤单，让我必须走得更快……

我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我相信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐！

参加90培训心得体会篇6

通过参加本次省骨干教师第一阶段的培训，我学到了许多知识，身心愉悦、收获良多。总结起来，我觉得最重要的是树立了中职语文教学的价值观，深刻认识到自己的教学将对人文素养较低的职业中学的学生提供的空间、机会和由此产生的不可替代的意义。

在今后的工作中，我想，我还是需要从备课方面下大功夫，花大力气。因为，备课是我们从学生实际出发优化教学过程的需要，是积累经验、提高自我的重要过程，更是全面完成教学任务、提高教学质量的关键。我一直在思考如何将学生的专业学习和语文学习结合起来，做到相辅相成、紧密联系。个人的思考总觉得不成熟和难以操作，本次培训多位教授的精彩讲解让我醍醐灌顶，懂得了专业课与语文课之间结合点的选择，确立了主次的问题。我想，在今后的教学中，一定会让学生把自己的专业技能展现在语文课上，让其在学科之间自由翱翔。

几场关于心理学的讲座，让我受益匪浅，我感觉到了自己在心理学方面知识的匮乏，找到了在工作中为什么难以做通学生思想工作的原因。我想，在今后与学生的沟通当中，我需要更多地去了解学生的知识水平、接受能力，了解其思维方式、困惑疑点，了解其心理特点、个性差异，了解其思想情况，精神状态，从而能对其进行以陶冶情操、启迪觉悟的教育。

同时，在有效教学方面，我也学习到了一些技巧和策略，比如教学目标的确立问题，课堂问题的的设计等。当然，有效教学还必须懂得如何规范教学行为，比如懂得如何突出重点、化解难点；如何布置作业；如何进行课堂拓展、如何总结课堂所学等等。

在聆听专家们的讲座过程中，我在不断地反思自己的教学行为，我的教学行为是否规范、我的课堂是否有吸引力、我的教学是否有效……我给自己的很多答案都是否定的，我也许顺利完成了教学任务，教授完了课文上的知识点，迫使学生记住了一些文化常识和基础知识，但是，我的课堂是没有活力的和激情的，我没有注重教学中的细节来调动学生的主动性和积极性、培养学生的创新意识……我做的一些教学改革还只是皮毛的，没有深入骨髓和触及灵魂的，本次培训让我在反思中有所收获，让我在学习中找到方向。

本次培训也让我知道，作为一名合格的中职教师，必须要加强自身的文化修养，培养良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上，现身说法的方法会更有效地使我们的学生素养有所提高。在加强自身修养方面，我需要在情感上对学生做到真诚而丰富。我要不断提高自身的文学艺术鉴赏能力和艺术修养，引导我的学生发现美、感受美、并能创造美。我还要注重笔耕，使自己变得更加厚实。多读书、多动笔，及时总结自己教学的缺漏，在不断反思中和我的学生一起成长。

培训是短暂的，但收获是充实的。我站在了一个崭新的平台上审视了自己的教学，对今后的工作也有了明确的方向。这一次培训活动后，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。我会努力做各项未做之事，努力向自己确定的方向不断进取。

参加90培训心得体会篇7

拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素质的保障。这次通过阅读这本书，收获很大。

首先，我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。

因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。

参加90培训心得体会篇8

学习了《教师心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好!

教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

通过学习让我更深刻的明白了健康的真正意义。一名优秀的教师，不但要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，还需要具有健全的人格与健康的心理状态。教师的心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

上个星期在年级组杨主任的带领下我们进行了为期两天的全国中小学班主任一体化和心理健康教育的培训。培训期间由全国优秀班主任黄静华老师、东北师范大学的教育心理专家刘晓明老师向我们详细介绍了自己在工作中积累的独具风格的工作经验和切实有效的具体措施，使我受益良多。现将自己的心得体会总结如下：

我体会到做好班主任工作首先要突出一个“爱”。即热爱教育事业，热爱教师职业，热爱教书工作，热爱自己从教的学校，热爱班主任这个岗位，热爱自己所教的每一位学生。

其次是辛勤，是细心的体现。“勤”字要体现在工作的每一个细节，应做到腿勤、眼勤、嘴勤。所谓“细“是指学生出了问题，切忌主观武断，简单粗暴，处理问题要言之有据，言之有理，动之以情，达到和风细雨润物无声的效果。

最后要讲究一个“法”。管理上要有法，处理问题要得法，遇到问题要积极地想办法。同时做好班主任工作也要注重一个“学”，不断提高自身管理水平和能力，向书本学习新的教育思想理论；向同行学习，同他们切磋、交流，取长补短；在干中学，学中干，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，以适应工作的需要和提高工作效率与质量。

人们常说：“为人师表，身教重于言教”榜样的力量是无穷的。通过这次培训，使我更懂得班主任的良好形象对学生的思想和行为产生积极的影响，不良形象对学生的思想有消极的影响。教师平常以身作则，潜移默化地影响了学生，使他们做个堂堂正正的人。

教育的核心和灵魂是育人，要体现以人为本的教育理念。班主任要特别关注学生的心理动向，尊重学生的个性差异，尊重学生作为独立个体存在的现实，努力做学生的良师益友，用健康的身心去影响学生。师爱如阳光，学生的心理渴望老师的爱，教师的使命在于发现，唤醒、引导。

黄静华老师说“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，这两段案例听了之后让我很受启发，的确，我们老师就应该以孩子的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、关爱孩子，为孩子提供最适合的教育。

在今后的工作中，我还要继续努力，要认真总结教育的得与失，并虚心向身边的优秀教师学习，注重教育教学经验的交流，扩大学习范围，拓宽教育视野，使自己不断进步，并创设自己的独特教学风格，创造出与众不同的教育方法。