心得体会已经不是什么稀奇的文件了，这是让我们把优秀的想法铭记于心的文书，我们写心得体会的目的之一就是向别人展示我们的价值观，以下是合同范文网小编精心为您推荐的攀登队心得体会5篇，供大家参考。

攀登队心得体会篇1

暑假，我和爸爸妈妈一起去了黄山。

上山时，我们乘坐了缆车。从缆车里向外看去，整片山谷间云雾缭绕，几座山峰连绵起伏。黄山与我以前见过的山不太一样。这里的山峰没有被树木完全覆盖，有大片大片的石头露在外面，虽然造型各异，表面却又显得光滑秀气。奇石间长着大大小小形状各异的松树，点缀得山体更加清秀。

从缆车上下来，住上走了一小段，我便看到了那一棵有名的迎客松。它果然如电视和画作中看到的一样，就像一位满怀热情的主人，敞开着怀抱迎接来自五湖四海的游客。在迎客松附近还有很多松树，也都姿态优美，各有特色。

接下来又经过了百步云梯。听导游说，从百步云梯这上鳌鱼峰峰顶有三条路。我们选择了最右边那条最有挑战性的“一线天”。路如其名，这条路又窄又陡，宽度仅能让一人通过。大家只能一个埃着一个小心翼翼地向上爬。抬头向上看的话，只能看到两座山间那一条细长的缝隙，露出天空，便会突然明白这里为什么被称作“一线天”了。无意间回头向下看，感觉自己像是站在了悬崖边上，忍不住倒吸一口冷气，瞬间腿脚发软。我赶紧回过头，稍微调整了一下心态，不急不慢地一步一步向上，再向上，稳稳地登上了峰顶。

站在峰顶，我感觉像是站在云端，四周尽是云雾，我刚说了句“怎么什么都看不见啊?”刹那间，云雾却又散去，四周的山峰又清晰地出现在眼前。导游指着远处比较出名的山峰一一给大家做介绍，大家纷纷抓拍，可是只是一晃眼的功夫，刚刚拍到的山峰却又被云雾完全占盖掉，就像从来都不存在一样。真的是瞬息万变!

我不由想起传闻中徐霞客先生对黄山的那句评价“登黄山，天下无山，观止矣!”

攀登队心得体会篇2

明代旅行家徐霞客曾说：“五岳归来不看山，黄山归来不看山。”我一直在想，为什么？今年暑假，我妈带我去了世界第一山黄山，了解我的疑惑。

黄山有四大奇观：怪松、怪石、云海、温泉。其中，给我印象最深的是奇松奇石。

黄山有很多松树，其中著名的有迎客松、随行松、送别松、黑虎松、李连松、团结松、竖琴松等。迎客松是黄山最著名的松树。你看，都印在票和纪念品上了。在玉屏楼边上，我看到了。它就像一个好客的主人，一只手叉腰，一只手挥舞着，好像在欢迎我们。

怪石也很有意思。各有各的风格。从云谷索道上，可以看到写梦的花。传说诗人李白利用这种欣快感，把时间花在写作上。写完了，把手边的笔一扔，笔成了一座高峰，笔尖成了一棵松树，站在散花码头上。这就是今天看到的“写梦花”。

一路向上，经过北海宾馆，我们看到猴子在看海。我看见它蹲在陡峭的山峰上，悠闲地看着滚滚的云海。

猴子们看海后，我们选择了西部大峡谷路线。这条路线壮观，极其危险！山路的一边是笔直的石墙，另一边是悬崖峭壁。低头一看，腿忍不住软了。我小心翼翼地扶着岩壁，慢慢地走下去，生怕摔倒。如果我倒下了，我肯定会粉身碎骨。当我们到达一个稍微温和的地方时，我们停下来观看壮观的景色。我和小伙伴指着远处的山，给它起了名字。蜗牛状的石头被称为

车到了白云宾馆，往下走，我们看到了有趣的鳌鱼峰。只见鳌鱼趴在山峰上，昂着头，张着大嘴巴，它是要干什么呢?哦，我知道了，它前面有几颗圆圆的石头，酷似一颗颗螺蛳。原来，这就是“鳌鱼吃螺蛳”呀。

黄山的奇石还有很多很多，有：手机石、象鼻石、童子拜观音、玉玺峰、仙人晒靴、犀牛石……

黄山下来，回味起那奇松，那怪石，我不禁想起了徐霞客《漫游黄山仙境》中的最后一句：“黄山漫游终告别，将身离去心却留。唯有身临其境界，方知自然造化绝。”

攀登队心得体会篇3

在假期里，我们常常会选择出行去旅游。在去年秋假里，我就去了期待已久的黄山。可这次旅行，带给我的不光是美景，还磨练了我的意志。

黄山云雾缭绕，犹如仙境一般。我和爸爸妈妈整整玩了两天，直到第二天傍晚才决定下山。在欢声笑语中，我们一直走到了索道口，准备乘索道下山。可是，传来一个坏透顶的消息：索道停止了。顿时，我愣住了，接着，脑海里就出现了上山坐在缆车上欣赏到的崎岖山路。要走这样的路下山?我不禁后背发凉。要不，就直接在附近的宾馆住下吧。我把想法告诉爸爸，爸爸断然拒绝了。在万般无奈之下，我也只能硬着头皮跟着走。

我的脑海里一直在想象着自己下山的样子，甚至想到会坐在某一个台阶上再也走不动了。我一定坚持不了，心里无数个声音在说。可是，不走又能怎么办呢?拄着拐杖，扶着栏杆，我一步一步向前走着。有几段陡峭的路段，我几乎是贴着岩石挪下来的，那种双腿打颤，心咚咚咚跳的感觉，我一辈子都忘不了。天色渐渐暗下来，此时的我已经无心欣赏眼前的景致了，脑中只有一个念头“马上下山，马上下山!”

没想到下山的路上，我们遇见了黄山的著名景物——迎客松。队伍中，大伙儿开始欢乐起来，甚至还有人与迎客松合影留念起来。我发现，原来走下山也没那么无聊了。到了半山寺，我们还碰见了一些与我们一样“不幸”的人，他们也加入了我们这支队伍。大家谈笑风生，枯燥乏味的下山路也生出一些趣味了。由于走了太多的路，我的腿已经达到了不听使唤的地步，都要变成塌下来的泥巴一样，随时都想坐下来休息。周围的树木时不时地响起“哗哗”声，让人感到恐惧。爸爸鼓励我，说：“加油，沃方洲，你可以做到的。”

就这样，在大家的鼓励下，我凭着内心的信念，一步一步地往下走。突然，我们看到了一块指示牌，上面写着“500米到山脚”。我心中升希望来，最艰难的路已经走过来了，只要咬咬牙，我一定可以坚持到底的。每一次想放弃时，我都告诉自己，再坚持一下，再坚持一下，胜利就在前方……

就这样，充满艰辛的下山路终于走完了。我长长地嘘了一口气。在我原先看来不可能的事情，竟然做到了。此次旅行让我明白，做任何一件事不要自己先放弃，一定要坚持到底，胜利就会属于你。

攀登队心得体会篇4

每每读完《爱和自由》的各个章节，内心都激荡着震撼和深深的思考，并伴随着些许悲哀和无奈。悲哀在于，还有许许多多的家长没有意识到儿童拥有一种积极的精神生活。我们不能再无视儿童的心理和发展，而且必须从一开始就去帮助儿童，这种帮助并不在于塑造儿童，因为这一任务属于自然之神，而是在于观察儿童心理发展的外在表现，在于能为儿童成长提供必要的手段，因为这种手段单靠儿童自己是办不到的。

爱是土壤、是根基。《爱和自由》中，爱的定义为“给与孩子成长的机会，并让孩子感知到你的爱，为孩子的发展和每一个生活细节提供条件和帮助”。可是这种爱又何尝不是相互的呢，儿童身上也具有爱的能量，儿童在敏感期中那种对周围事物不可抑制的冲动，实际上就是他对所处环境的爱，这种爱不仅仅是情感上的爱，也是智力发展的需求。同时成年人也是儿童爱的对象，他从成年人身上得到自我发展所需要的东西，对儿童来说，成人是令人尊敬的。园长一再叮嘱我们，不停的对孩子表达我爱你，仿佛也唤醒了我自身部分的麻木，儿童也在用他们的爱唤醒着我们，唤醒着快消失的生机和活力，是的，更好的生活，感受爱的气息！

?爱和自由》也强调说纪律必须建立在自由上，这个自由的含义很深很广，我对自由的理解为，要相信孩子的自我教育，其实在孩子的成长过程中存在着一种这种能力不是一从与父母的指导，而是自动自发的，尤其是在感觉的练习中，这种自我教育更加重要，在日常生活中，如果这种练习能够重复多次，这种自我教育就会使孩子的心理感觉更加完善，进而帮助他从对事物的感觉转移到对物体的观念。而他只有在这种观念的驱使下，才能学到更多的知识。

“爱和自由”仿佛是一个灵魂向导，贯穿于整个蒙氏教育体系。身为一名新老师，务必要以“爱和自由”这个精神向导来要求自己，使之与自己的灵魂相融。

攀登队心得体会篇5

书，这个简单的字眼儿，它是智慧的来源，它是一种人与人之间的沟通。

我记得弥尔顿曾经讲过这一句话：“优秀的书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁，它作为人类财富保存下来，并为人类生活的进一步发展服务。”是的，正如弥尔顿所说的，只有书才是最宝贵的财富，只有保留下来才能让人类的生活进一步发展。它是珍贵的;是独一无二的;它是人一生所要追求的……

书，它是人们一生中最宝贵的东西了吧!书，仅仅一个字就蕴涵了人的品格、行为举止……是的，它就是这样，如果想要让自己能够成功的话，你应该第一个想到的就是书!伟大的书啊!你就是人类的灵魂，牵制着人们;你就是人类的营养品，提供所需的“食品”;你就是人类的房子，在困难时出手帮助;你就是人类的家，给予温馨……书是人类的动力，有了书，就能挖掘出自己本身的潜能。书，那么诱人，让人忍不住去了解你，接近你。你是那么的高尚，那么的可敬，那么的……

书的世界，是无限的，只有一直地探索;就是老人也还是去发现书籍的奥妙;书没有边缘，但你只要努力的去探索，你的层次就比别人的要高。在古代，一般读书的人都穷，但志不穷，他们就比满嘴粗话的人层次高了好多好多……别看原来在有钱人家出身的人身穿华丽的长袍，很有气质;但看他的人品以及才学了吗?现在很多公司招人都招有品格的，就算出身世家或者拥有博学，没有品格的人都不招。品格也可以从书中悟出，从书中懂得。

如果没有了书，世界就是黑白的，而不是现在这样;没有了书，世界是颠倒的，而不是现在这样;没有了书，世界上将充斥着不文明，而不是现在这样;没有了书，世界将是没有发展的，而不是现在这样。为什么这样说呢?拥有这些需要智慧，智慧又是从书中得到的，就算你的iq很高，很有天赋，但是你没有读过书，天赋也是白白浪费!如果没有了书，人之间就没有了交流，就没有了现在的21世纪……

是啊!有了书籍你的生活就增添了不少色彩，使生活更有活力!爱上读书吧，它将让你去探寻另一个世界!