通过总结心得，我们能够发现自己思维中的盲点，从而进行针对性的改进，每一次的心得分享，都是对自己思考深度的检验，以下是合同范文网小编精心为您推荐的穿隔离衣心得参考5篇，供大家参考。

穿隔离衣心得篇1

本周是居家办公的第三周，居家办公的日子里有利也有弊。工作时间比较灵活很好掌握，可以利用最适合的时间进行工作和学习；同时要与同事“云沟通”还是稍微有点耗时。基于这个情况，本周我集中学习了“工作效率的提升关键”和“抗击脆弱的压力与情绪管理”等课程。学完之后有些感悟想分享给大家。

远程办公中我们要如何学会自律呢？首先要制定一份详细的工作计划并按计划落实。每天根据工作计划实施工作内容，当然前提是要有一个模拟办公室环境，尽量保持办公环境的安静、舒适，以此达到更好、更快的完成每日工作。

其次，要学会控制注意力即控制自己的.生活，避免因控制不好而影响工作及生活的品质；同时要学会控制环境，工作时将自己的手机设置为静音模式，让自己尽量处于安静勿扰的环境中；学会控制技术及自己的行为能力，要每天坚持去控制自己的注意力将它形成一种习惯，从而管理好自己的生活。

繁琐的工作内容会稍微有些压力，面对这些负能量我们应懂得如何消除负面情绪，确定压力的真正来源，不被情绪左右，试着去接纳自己的情绪，不再排斥它，寻找机会与朋友分享自己的情绪，用微笑消除痛苦，培养积极态度。

在当今这个数字信息泛滥的时代，我们要学会用科学正确的方法来减少外界干扰，拥有自己的工作原则，为以后顺利开展工作奠定基础。

穿隔离衣心得篇2

新年前夕，一场瘟疫无声无息地蔓延开来。疫情开始后，我们的生活发生了很大的变化，病毒威胁着许多人的健康，甚至吞噬了很多鲜活的生命。

当学生全面停课，家长们也要停止上班的消息传来时，我们全家人的心情中既有震惊，也有紧张。刚开始爸爸很不习惯每次出门都戴口罩，觉得又憋又闷。出了门后发现自己忘戴口罩，就索性不戴了。当我发现爸爸出了门，而口罩还放在家里时，不由得怒火中烧。等他回到家后，我对他进行了一次洗脑式的教育。“你每一次不戴口罩出门，都是在拖全社会的后腿呀！想想多少白衣天使冲在战‘疫’一线……”我激情澎湃地说。爸爸沉思了一会儿，说：“好！以后出门我一定戴口罩。”从此以后，他再也没有忘记戴口罩，因为戴口罩就是为战“疫”做贡献。

寒假里妈妈总是起得很早，每天起床第一件事，就是拿出手机进行一场语音播报。“今天信阳又新增了几个病例！”妈妈洪亮的嗓门总会把我从睡梦中惊醒。如果新增的。确诊病例很多，她就要在这句话前加一句感叹句：“我的妈呀！”小区封闭后，妈妈的生活变得很单调。每两天出去一次的机会，一场宝贵。出门购物成了我们家的头等大事。每次出门之前，妈妈都要准备一个清单，慎重地把所有要买的东西都列上去。减少外出的机会，保持与人一米的距离，也是为战“疫”做贡献。

与妈妈相比，我的生活就繁忙得多。我每天都要上浉河区的网课，上完网课后我认真完成各项作业，晚上又要在钉钉的班级群听老师的直播讲解。虽然很累，但也很充实。让我尤其开心的是最近疫情有所好转，就在一个多星期前的早上，我意外的发现妈妈没有进行语音播报，一问才知道新增病例人数清零了。我紧绷的心松下来了一些，暗暗为那些人忍受着病痛的人们祈祷，默默感激那些为战“疫”做出贡献和牺牲的英雄。

有史以来，我国经历了多少次大考验，最终都靠坚强的意志撑了下来。困难并不可怕，连医生都没有放弃治疗病人，我们又有什么理由不一起抗击疫情呢？只要全国人民心往一处想，劲往一处使，就没有战胜不了的灾难。

“加油，中国”。在这场没有硝烟的战争中，我们相信只要我们共同抗击病毒，它自然会被我们打败。隔离了病毒但隔离不了爱。

穿隔离衣心得篇3

在今年寒假期间，在本该阖家欢乐的春节期间，中国却出现了一场新型冠状病毒的爆发。许多的医生，战士奔赴在一线展开救援，而我们这些学生也因此改变了上学的方式，实行了“停课不停学”的教学方式。

经过了一学期的网络课堂，先来说说网络课堂的好处吧。选择网络课堂，我们可以直接在自己家里面通过电视进入云端进行学习就行了，不用背着书包走半天路跑到教室去上学，这不仅节约了很多时间，而且更加增强了我们自主学习的能力，培养了我们自主学习的精神，让我们自己自觉学习，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，网络课堂使得我们主动抓住网上学习的资源，对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。

当然了，每件事情都有利有弊，网络课堂也有些不好的地方。网络课堂不能与老师面对面的交流，使得我们不能够和老师畅谈学习过程中趣味的地方，不能和同学们面对面的交流，讨论问题。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多学生自主学习能力不强，学习动机不大，就不会像传统课堂那样去认真学习，不会那么专心致志。当我们遇到了不懂的问题时，不能够得到老师的及时回答，等老师回答了后，我们有可能已经忘了当时的疑惑所在，这不利于我们更深层次地学习。

虽然网上上课有一点的缺点，但我在一定程度上也学到了一些为人处世的道理。网络课堂是比较新的教学方式，我们也在努力融入这种新型的学习方式中去。

穿隔离衣心得篇4

对于一个项目管理人员，明确的工作职责和进度时间节点，长期的虚拟团队工作，决定了所有事情都有它的周期和节奏，包括生活。不完美的是无实物沟通，让描述和理解需要更多的辅助和时间。

跟家里有小孩的同事躲起来工作相比，独居无打扰的状态极度舒适，累了就猫里猫气地站在窗边看鸟看风景，低头时却发现地上的头发多得扫不完，好似行走的蒲公英。

每到饭点，便惦记燕京餐厅的红烧肉和丰盛的早点，进而又露出了群体性动物的本性：疯狂想念同事们，想念可以看到彼此时的欢声笑语，甚至于意见不合时的面露愠色，期待重逢，继续并肩作战。

穿隔离衣心得篇5

一夜之间，我的城市生病了，突如其来的疫情，使城市又一次按下了暂停键，公交停运，商场、餐饮、服务业全面停业，工厂也实行严格的出入门登记、扫码、测温、行程详细调查登记制度。人们怀着一丝不安和些许恐惧，纷纷按照市政府的统一安排，居家隔离，躲避这场重来的疫情。

往日车水马龙、繁华嘈杂的街道一下安静下来，由于工作的原因，我必须每天步行5公里去我的单位——市第一人民医院上班。每天上下班四趟，空荡荡的街道上只有我一个人行走，偶尔有消毒车呼啸着从我身边开过，喷洒的消毒液散发着既熟悉又陌生的味道，走着走着，突然觉得很伤感，感觉家在好远好远的地方。平时挤公交觉得人多太烦了，现在孤独地走在街道，好怀念挤公交的日子，平日里我家小区门前菜市场，总是摩肩接踵，熙熙攘攘的人们，突然间像人间蒸发一样，显得极为冷清，我们城市所拥有的烟火气一下就不见了。热闹的行人，嘈杂的街道，来来往往的车流，才是一个城市应该有的模样。

新冠肺炎，这个可怕的名字，在我们中国，控制的最好，尽管时不时在某个地方冒出来捣乱一番，但都被我们强有力地控制。在和新冠肺炎作斗争的过程中，我们中国人树立了样板，建立了自信，凝聚了共识，壮了国威，面对新冠疫情加快蔓延的严峻形势，作为一名医务工作者，疫情就是命令，防控就是责任，我忽然之间发现，我们肩上的使命既神圣又光荣，我们可以为城市提供保障，为染疫的人们提供治疗，带来希望。同事们纷纷撸起袖子，有的主动请缨，加入了大规模集中核酸检测采样点的工作，也有的同事克服各种困难，直奔抗疫一线，去救治护理新冠确诊患者，所有的人尽忠职守，不计报酬，无论生死，更带着一份无畏。大家都在说：哪有什么白衣天使，不过都是一群平凡的勇士换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，跟死神抢人罢了。

我也加入了一个核酸采样队，连续十多天每天自带所有的采样用物，到达目的地采样，穿好隔离衣，带上面屏开始一天的工作，重复着同一个动作，开展核酸检测，为全市彻底战胜疫情做出自己的一份力量，到今天我深深感到，护理工作虽然平凡，但疫情之下，这份工作既神圣，又非常重要，一个人能把平凡的工作干好就是不平凡，我们一组尽管工作任务不大，穿戴防护服不到三个小时，但做完所有的核酸检测，下来也感觉到很憋气，真应该向我的连轴转，连续作战的同事们致敬，她们大规模采集的时候，要连续工作十几个小时，这不仅是对一个人体能的考验，也是对一个人意志力的锤炼，我的同事白袍加身，口罩遮面，坚毅的眼眸透射着坚定的信仰，一次又一次确认眼神，让每一位国人看到了希望，增强了与命运抗争的斗志。

作为一个欠发达的城市，本轮疫情对于民生和经济的伤害相较于疫情本身更严重，一个城市停摆了这么长的时间，所付出的代价是惨重的，教训是极为深刻的，作为一名医务工作者，深刻的感悟到科学防疫的重要，更要规范自己的操作，严格要求自己，打一场干脆且漂亮的防疫战，希望疫情早点结束，还城市一片安宁。

我相信，在明天或者后天，在不久的某一天，我们的城市，我们的省，我们的中国，全世界所有的国家，终将战胜新冠疫情，我们的城市车来车往，我们的市场人头攒动，我们的火锅店，我们的包子铺，冒出氤氲的蒸汽，我们每个人笑脸盈盈，我们的城市生机盎然，我们又可以挤公交，涮火锅，吃烤串，逛公园了。