作为教师想要提高自己的教学能力就要重视教学反思的写作，有意义的教学反思是可以让我们今后的教学能力得到提升的，下面是合同范文网小编为您分享的后抛实心球教学反思优秀5篇，感谢您的参阅。

后抛实心球教学反思篇1

一、接到通知——激动中含着紧张

从最初参加学区的体育优质课选拔到参加市里的教案比赛，这一次，都特别认真。当接到教研员张老师电话被告知录选参加市级体育优质课评比时，内心是激动又紧张。激动的是这一次终于能够参加市级比赛的上课环节了，前两次止步于写教案环节，紧张的是这几年没有深入体育教学，自身教学技能没有得到成长，作为一个社会体育专业毕业的非师范体育教师，原本自身教学基本功就不是很扎实，这几年又从事着学校辅导员工作，每天的忙碌自己是在完成体育课堂教学任务，严重的荒废了几年的学习和成长时间，内心很忐忑，带着这样的一个心理，进入了选课题环节。

二、海选课题——迷茫中彰显决心

这一次优质课评比教学对象是五年级、课题自定。当听到这个消息后，马上去找五年级的体育教学参考书，对照自己的教学经验和教学技能，最后定位到田径的蹲踞式跳远和投掷（上两步投掷），最后定位到投掷这个动作技巧上。在确定投掷这个方向之后，最终在实心球和垒球两个内容上选定了实心球作为本次课的教学内容。定下教学内容之后，我做了三项工作，一是翻阅教材，去深入了解技术动作的要领，去熟悉教学的重难点和教学策略；二是观看教学视频，在观看视频当中学习他校老师是如何上好者这一节课的，是如何表达教学语言、组织队伍、突出教学重难点，通过观看这个教学视频，确实扎扎实实的'学到了很多东西，这也为后续的课堂教学提供了一个教学模板；三是详改教案，参阅教材和观看教学视频之后，就产生了很多自己的想法，为此，在网上下载了几份优秀的实心球教案，在这个基础上进行想法的融入。

三、扎实磨课——煎熬中收获幸福。

教案理的差不多了，接下来的重心点就是磨课。这次磨课，是真正意义上的磨课，前后共磨了4节课，也使得自己对磨课有了更深刻的体会。第一节试课的侧重点在于熟悉教学流程，技术动作教学上的语言表达和队形组织相对较乱；第二节课结束后，感觉教学语言上已经有了较大的进步，但并没有很好的解决快速用力这个重点和满弓这个难点；第三节课的侧重点则在于解决重难点，这节课较好的解决了满弓的这个难点，但快速用力这个重点却不够突出；这节课后，基本上所有的教学流程和教学语言表达基本上都已经固定下来，于是马上去整理所有的教学过程，用文字的形式将所有需要表达的课堂语言一一撰写下来，使得第四节在教学语言表达上变得更精炼，在教学重难点上也有了较好的突破。这四节课，虽然很煎熬，不断重复教学动作和表达差不多一致的教学语言，到后面嗓子都有冒烟的感觉，但实实在在的能感受到一节一节的在进步，磨课中静心收获成长的幸福。

四、扎实上课——静心中明白方向

我轮到的是下午第三节课，在下午第一节课后，利用课间休息的几分钟时间去五（5）班教室和队员们来了几个简短的互动，同时，将所有需要用到的器材提前放置在教学场地边缘，便于第二节课后马上布置场地。当所有一切准备妥当时，正式的迎来了上课。从师生问好到宣布教学内容合注意事项，从开始动作教学示范到落实教学动作，从教学游戏到放松回收器材，整个课堂一气呵成，中间虽然语言表达上还是略显紧张，但基本上都精准的表达出了需要表达的教学语言，同时也更好的完成了教学动作、突出教学重难点，比起前面的4节磨课，自我感觉又进步了不少。上完课之后，一下子感觉自己成长了不少，这种成长，不仅仅是当堂的课堂教学收获，更是明白了今后的成长方向，作为一名一线体育老师，动作技能和课堂教学，是永恒不变的前进方向。

当然，在这节课当中，也存在很多不足的地方。

1、教学话语不精??

这个班级相比其他几个班级教学氛围较为沉闷，为了更好的调动班级的练习积极性，在教学过程中适当的用了一些幽默的话语来调动学生的课堂的积极性，学生的气氛调动起来后，后续可以将教学外的语言缩减，但未控制好这个度，使得听上去教学废话太多！

2、重点解决不明显

本课的教学重点是超越器械，快速用力；教学难点是超越器械时的“满弓”和全身协调用力。这一节课中，我着重突出了“满弓”这个身体形态，用送髋和“搭腰勾手”这个辅助练习较好的落实了难点，但在快速用力上，虽然有带到，却没有讲明如何用力，也没有组织学生进行这方面的辅助性练习。

3、场地设计不规范

从最初的第一节磨课，就将练习场地国定在篮球场中线这个位置，这个思维定势，使得后面花了一些时间来调动学生的队伍来满足后续的教学游戏，浪费了一定的时间。这也是今后着重要考虑的，教学场地设计，要满足教学需求，使得教学过程变得高效。

每一次比赛，都是一次经历和成长，我会以这次评比为契机，对自己提高要求，扎根于一线体育教学，争取一步一个脚印的成长起来，为学校体育工作奉献一份自己的力量。

后抛实心球教学反思篇2

我带八年级三个班的体育课，现对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一：

1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。

2、在实心球教学的学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。

3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。

4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的'注意事项。严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。

后抛实心球教学反思篇3

本节课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合五年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。

本次课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对课程的顺利进行起到了重要的作用。比如在刚开始新授时，我便直接提出问题：“你们通过抛实心球的动作名称——双手从头后向前抛实心球，能够想象模仿出动作来吗？”同学们便开始徒手模仿练习，这是我找了两名动作不一样的同学到前面做示范，让其他同学仔细观察，找出两人的不同点。做完后大多数同学都能观察出两人的最大区别在于两脚的站立姿势，我抓住时机问：“是前后开立更容易发力，还是左右开立更容易发力？”从而使学生们都能找到了正确的站立姿势——两脚前后开立。后来通过几次的分组练习、学生示范，同学们又都很认真的进行了观察，做出了比较，很容易的找到了“抛得远”的`方法，并且证实了方法的正确性，所以使得绝大部分同学都体验到了成功的乐趣。

存在不足：

1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。

2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。

3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。

4、课后的放松部分没有安排，如果安排放松操就更好了。

后抛实心球教学反思篇4

课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选取学习方法。

?实心球》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。从教学资料上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，透过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，用心创想、合作探究，学生联系生活实际，进行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿练习，学生的用心参与和创想也出乎我的意料。

学生在良好的自主学习的氛围中，学习用心性得到了最大的调动。《实心球》一课学生在”模仿创想试投”的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习中，学生大胆创新、用心尝试；在立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与同伴一齐研究性学习。在《实心球》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，潜力的提高和情感的升华，还得实践、反思、实践、反思、再实践。

今后我在教学中还有待改善的地方是：

1、由于创想活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。

2、“创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋，采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我照顾的范围还有待进一步扩大，应更加注意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮忙，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、成功的喜悦！

后抛实心球教学反思篇5

这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有及时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需继续加强。

这堂课需要改进的地方还有很多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的'过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应该把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。

教学目标中的出手角度能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。

当然，有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。