通过写出色的作文，我们可以展示自己的语言表达能力和思维深度，一篇优质的作文必然是经过反复的修改的，以下是合同范文网小编精心为您推荐的训练的苦与乐作文优质5篇，供大家参考。

训练的苦与乐作文篇1

从出生到长大成人，爸爸妈妈一直都在做的事便是教育我们如何做人，如何做事。这种教育深深的在我们心底扎根。让我们从小就开始学习这种教育

虽然在我们大多数人心里，教养，就是一种教育的方式或者说是一种对人的称赞，也有的人说教养是一个人从内心深处所发散出来的东西，她不是一种形体，不是一种感觉，而是一种看不见也摸不着的最贴近我们身边的一种爱。

在我看来，教养就是一种爱，一种说不清道不明的爱。自古以来，从皇族起，教养便存在，那时还没有具体说明什么是教养。但他们的种种表现都是一种教养的表现。

其实，每一个人心中，教养都有一种不一样的定义。是不是社会的进步也就代表着教养的不同，以前的教养或许就是一种晚辈对长辈的一种尊敬，可是现在来说，教养太广泛了，广泛到每一个人，广泛到每一个人的内心。

现代生活中很多人都已经丧失了“教养”。

比如：

在我们坐公交车的时候有几时会主动让位给老人和孩子呢?看到马路边有老人摔倒在马路边，有几个人愿意上去扶一把呢?在家里吃完饭又有几个人可以主动的去帮助长辈洗碗呢?

平常中的小事便可以看出我们自身的教养，

有人统计说人平均可以生活两万多天，那么在这两万多天里面你又为自己做的事多还是为周围的人做的事多呢?我想这样一想很多人便不好意思的再抬起头说我很有教养吧!

其实，教养这东西有时真的会让你遇到好的机会，看到好的结果。

人从一出生便开始学习教养的旅程，一路走下来，来了多少花，结了多少果也只有自己才最清楚，就这样一直让他开花结果吧。

直到我们已老去。

训练的苦与乐作文篇2

星期五的早上，天气真是很好，我和同学们更是难掩喜悦心情，因为我们即将踏上第一次拓展旅程。也不知道是因为从没有经历过拓展训练，还是只要是旅行就让人开心，总之我们是一路有说有笑的，很快就到达了目的地。

第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁，心想：这可怎么爬?幸亏我们的救星教练，及时赶来了。教练说：一会儿我会为你们穿上安全护具，帮上安全绳。爬的'时候腿要用力，尽量让身体贴紧岩壁，重心在肚脐上，那条腿用力重心就往哪条腿上移。我们队的苏琪斯是最先爬到顶的，我盼啊盼，终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难，我只攀了一小段胳膊就酸了，停了好长一段时间，也没能再往上爬，只好放弃了。下来后，我找到了自己的不足之处，原来我在爬的时候，只想着往上爬了，却忘记了要领。

攀岩过后，我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子，把所有的管子接在一起，然后从最头上把一个乒乓球放进去，如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里，那么排头的同学就再到后面把管子接上，直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了，那就从头再来一次。前两次我们都失败了，大家不禁有些气馁，第三次终于成功了，大家又有了精神，我们把球一次次传进水桶里，一共完成了五个球，我们胜利了!

从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。

训练的苦与乐作文篇3

education is the most outstanding problems in china now, one of urban and rural education is the key to the problem. can it is no exaggeration to say that city and countryside education education has great inequality. city people, their education is advanced. they have advanced equipment, excellent teacher, a good learning environment. for example of multimedia, computer, etc. and the cities student life condition is good, without too much difficulty with learning irrelevant.

rural education is very backward, they in makeshift classrooms, no advanced teaching facilities. education funds inadequacy, not enough teacher. some teachers even as many courses, the countryside student because many things cannot learn, for example when expenses. they have to go home work, this is china's rural education of the status quo.

thus, the distinction between urban and rural education is to have a large gap, this is because of the low level of rural economic development and people's living conditions is bad, only improving people's living conditions, they can be further narrowing the gap between the gap, but now they are increased, it is chinese education most prominent question!

训练的苦与乐作文篇4

the seats in our school reading-room are not enough for all the students. many people get there very early to "seize" a seat every day. so do i. one day a "special" thing happened to me. and i learned a lesson that i shall never forget.

it happened on a wednesday morning last january, just before our final examation. i got to the reading-room very early to occupy a seat. i put a book on the desk and then went to have breakfast. but when i hurried back into the reading-room, i found someone was sitting on the seat which i had occupied in advance. i ran to him immediatly and shouted at him angrily, "go away. it's my seat." everyone raised their eyes and stared at me unfriendly. my face turned red and i felt ashamed of myself. i took my book and fled helter-skelter before so many eyes.

i dared not go to the reading-room for several days. i learned a lesson in the reading-room. since then i have been keeping the lesson in mind: to be polite to everyone.

我们学校阅览室里的座位不多。

每天很多人都很早就去“抢”座，我也是如此。

一天，我经历了一件特殊的事，并从中学到了令我终生难忘的教训。

这件事发生在去年一月份一个星期三的`早晨，就在期末考试之前。

我很早就到阅览室占了一个座位，然后去吃早饭。

但当我匆忙返回到阅览室时，却发现一个人正坐在我占的座位上。

我立即跑过去，对他生气地嚷道：“走开，这是我的座位。”阅览室里所有的人都抬起头来，异样地看着我。

我的脸一下子变红了，我为自己的行为感到惭愧。

在众目睽睽之下，我拿起书狼狈地跑了出去。

一连好几天，我都不敢去阅览室。

我在阅览室里得到了一个教训。

从那以后，我一直铭记着这个教训：礼貌地对待每个人。

训练的苦与乐作文篇5

20__年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

上午九点我们一行30人来到__训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

信任是合作的基础——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。

上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益!

尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜......

“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!