体会是我们抒发个人情感的一种重要文书，通过写心得体会，我们能够更好地总结经验教训，下面是合同范文网小编为您分享的体验活动心得体会8篇，感谢您的参阅。

体验活动心得体会篇1

沈昌梅家庭共有五口人，下有一个儿子，夫妻一直以来相亲、相敬、相爱，真诚相处，建立起一个和谐美满的家庭。老人、夫妻、小孩一家人和睦相处，幸福美满。她在事业上取得了一系列骄人的成绩，在家庭生活中他是一位勇担家庭责任的楷模。最可贵的是她把事业和家庭完美地结合起来，搭起了一座展示人生风采的平台。家庭团结和睦，遵纪守法，相信科学，积极进取，乐于助人，深受邻里和社会的好评。

男女平等、夫妻和睦是该家庭的良好的家规与家风，全家人互相尊重，互敬互爱。晚辈对长辈尊敬、孝顺，长辈对晚辈爱护，妯娌之间、姑嫂之间关系十分亲近，是一个名符其实的和睦在家庭。在对待邻里关系上，全家人能够善待左邻右舍，帮助他们排扰解难，邻里关系亲如弟兄，情同手足。

在众多的亲戚朋友关系中，他们做到以诚相待，对双方父母，都孝敬有加。对兄妹的子女，他们均视如己出。在外面，也能做到尊老爱幼。车上，经常给老人或病人让座；街上或公园内帮助需要帮助的孩子，并经常教育儿子，要尊重老人，礼让别人。

沈昌梅还是五河县朱顶镇梁巷村调委会主任，从事人民调解工作14年了，被当地人亲切地誉为“和事嫂”。沈昌梅从20xx年开始就从事调解工作，用“婆婆嘴”、“妈妈心”，悉心化解两口子拌嘴、邻里吵架等鸡毛蒜皮的小事。村里一有“风吹草动”，大家首先想到的就是沈昌梅。 “调解工作，风风雨雨，酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全！”沈昌梅说，梁巷村是五河县美好乡村重点建设村，事事千头万绪，特别是做村民矛盾纠纷的调解工作，一定要耐心细致，一定要善于与人打交道，协调各种关系，凡事占个“理”字，绝不偏私。有一次，沈昌梅调解一起邻里纠纷，虽然涉及自己的婆家，但她毅然地站在了“道理”这一方面，不偏向自己婆家，公平、公正地解决了问题，受到了群众的好评。

沈昌梅自20xx年担任梁巷村村委会主任以来，就放弃了自己家中不少事情，没有休息日，是梁巷的大忙人，一门心思扑在工作上，家人常埋怨她“只知道工作，不顾家”。沈昌梅早年在小学代过14年课，还办过几年幼儿园，有着丰富的教学经验，家人多次劝她到外地学校任教，每月也能赚几千元工资，但被沈昌梅拒绝了，仍扑在梁巷村的事业上！日复一日，年复一年，在笑容与泪水的背后，在苦与乐的交织中，她就这样执著地前行，用心血和汗水浇灌着这片美丽的土地。20xx年8月，沈昌梅在第九届村委会换届中以高票当选梁巷村委会主任，这是她笫三次当选村委会主任。

要建造一个和睦的家庭，最重要的是必须处理好夫妻关系。因为在家庭关系中，夫妻关系是最基本的关系，夫妻关系在家庭中起着核心的作用。在处理家庭的大事时，沈昌梅夫妻总能够平等对待，互相通气，共同磋商决定，只要是合理的建议，求大同，存小异，做到办每件大事双方都心情舒畅。在共同料理家庭的事情时，夫妻俩不分你我，一起商议，取得共识，家务事处理得井井有条，整洁舒适，受到邻里的赞扬。沈昌梅家庭在社会是好公民，在单位是好职工，家庭是一个好家庭。

体验活动心得体会篇2

清晨，凉飕飕的寒风把我从模糊的梦中拉了起来，我站在床上往窗外望，呀！地面上、草坪上、树上都积满了厚厚的雪，我欣喜若狂，穿好棉袄，急忙奔下楼，来到房前的空地上，然后看见阿姨正拿着扫帚，我跑过去问：阿姨您在干什么？我在扫雪，如果不扫了，会碍到行人走路。我也要扫，我也要扫。我大声说。在我的乞求下，而阿姨只好让我也来帮忙扫雪了。

雪纷纷扬扬下着，像一只只白色的小蝴蝶，让人陶醉在这仙境中。首先我们拿出扫帚，带上手套，做好了保暖工作，然后，扫雪就开始了，我拿的扫帚，往地上用力一扫，一片干净的地，马上呈现出来了，而阿姨一扫也呈现出一片干净的地，阿姨让我扫屋子周围，自己扫花坛两边。扫着扫着，我累了，阿姨走过来，对我说：你歇息去吧，这些事本来就不该让你做。没事，如果我们不把雪给扫了，那么其他人上班走路会很不方便的。我说。经过一些时间，我们终于把雪扫完了，我接了一根长长的水管，把水笼头给打开了，我把长长的水管向四周喷水，水溅的很大，差点溅到了衣服，水把地面洗得焕然一新，光泽明亮，没有一点儿痕迹。上班了职员们走在干净的道路上，始我感到一丝愉快！

在这个冬季，我为他人做出贡献，也得到了快乐，我喜欢下雪，更喜欢这个冬季！

体验活动心得体会篇3

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。

通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。

体验活动心得体会篇4

冬天了，下雪了，我打开门一看，外面到处都是雪，仿佛就是雪的世界。真的好美，雪姑娘给房顶戴上了洁白的帽子，给大树穿上了银灿灿的棉袄，别提有多美了。可是这些雪如果不及时处理就会有危险，所以需要记事打扫。

“锵，锵，锵”咦？什么声音？我寻声望去，原来是叔叔和阿姨们在扫雪。这时我才想起要拿上工具到学校扫雪，迟到了老师又要记名字了。我急忙拿上工具急匆匆地向学校跑去。

到了学校，同学们已经开始扫雪了，有的在扫雪，有的在铲雪，还有的拿上桶子去倒雪。我也加入到扫雪的队伍里了，

再瞧瞧其他组还没扫完，我正得意时，有人捅了捅我，我转身一看，原来是组长，他说：“帮帮别的组嘛！”我听了心里想：也好，助人为乐，但是，今天很冷，冻的手脚都僵了！怎么办？组长没说什么，就走了，一旁的老师看出了我的心思说：“休息一下再扫雪！”说完，老师就走了。

休息了一会儿，我便扫起雪来。远远看去，一个熟悉的身影正吃力的扫着，走近一看原来是组长，他拿着大扫把，

用力的扫着，遇到扫不动的地方，他就用脚踢一踢。看着组长的样子，我羞愧极了，我觉得应该让我们学习他的助人为乐和热爱劳动的精神。在大家的共同努力下，不一会儿，卫生区扫干净了。

我看着干净的卫生区欣慰地笑了。

体验活动心得体会篇5

8月7日下午，我参加了南湖区组织的“青少年暑期创业体验”——小记者访创业行动的活动。这次的活动地点是余新，我在交通银行门口上了大巴车，车上的小记者真多，大家都很开心。到了余新镇的渔里休闲农庄，在门口我们拍了张“全家福”，进门是三棵拥抱树，它们的树干笔直的往上长，就像抱在一起。还有活化石—银杏树、香樟、胡柚树等。走过一个吊桥，看到一个大池塘，有一群鹅走过，一个个昂首挺胸，真神气啊呀！

在农庄的野生动物园里有梅花鹿、孔雀、天鹅、导盲犬、藏獒等许多的动物，有的可爱，有的凶猛。接下来参观了明星牧业的生态养猪场，看到了里面的妊娠室、产房、保育房。里面的猪宝宝和妈妈呆在一起真是太温馨了！

猪场共有四千多头猪，叔叔们都在用科学的技术方法养殖，猪们吃的好，睡得好，住的好，一个个肥头大耳的，这些都是生态养猪场里的叔叔们艰苦创业换来的。参观完，我们还到建筑工地上给造房子的叔叔们和执勤的交警叔叔们送去“清凉”，他们一个个皮肤都晒的黑黑的，都在不同的工作岗位上辛勤工作，为国家做出不同的贡献。这次活动让我更加了解了大自然里的植物和动物们，并亲身感受到了劳动者和创业者们的伟大。

体验活动心得体会篇6

清晨，伴随着闹钟的铃声，我慢慢的从床上坐起来。习惯性的向窗外望去。啊！下雪了！这是20xx年的首场雪。我心想我一定要做点什么事。

吃过早饭，我迫不及待地奔下楼下。我站在积雪上，用手按了按雪，喝！不骗你们，这积雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度还大。

我抬头望去，那些志愿者又在扫雪呢！我心想，这不就是个好机会吗？我立刻跑到居委会借了把铲子，向东走去，我在最东边的围墙旁干了起来。我把积雪一排一排地产走，大伙也都是这样，他们干得十分卖力，我想我也不能落后，更加用力了。不到一会儿，我便把围墙旁的积雪全部铲到墙角去了，我十分得意，

可是再看看他们干的量，我都及不上他们干的一半，我可不服输，又向西走去，在西边的围墙旁铲起了雪。我看到墙边的雪很多，而且很难铲，我便改变了策略，把积雪都铲倒墙边去，这下子可真是事半功倍了。我们从西铲到东，从南铲到北，只用了半个多小时，就全铲完了。

真是功夫不负有心人，在扫雪中，我妈妈还给我和志愿者留了影，我真开心。

通过这次铲雪活动，我知道做任何事都不和可以轻轻松松获得成功的，有时要动一点脑筋，但最主要的是要有坚持不懈般的恒心与守株待兔般的信心。这样方可取得成功。

体验活动心得体会篇7

今天暑假是一个非常炎热的夏日。我们几家人相约一起去黄龙体育场参观极速冰雪世界。到了场馆门前，发现来这里的人真多呀！我们依次耐心的排着长龙般的队伍才进了冰雕馆。因为里面的温度是零下五度，所以，我们要全副武装。穿上棉袄，套上棉裤进去。到了里面我明显有冰火两层天的感觉。里外是两个世界。外面是零上三十八度，里面是零下五度。

冰雕实在雕刻得太形象逼真了。“灰太狼流着口水抓小羊”，我坐在一张冰雕椅子上，有两个冰刻的猴子拿着桃子给我，我仿佛成了“孙悟空”。还有的项目更刺激。如：“冰上过山车”的轨道本来是直的，突然，来了一个180度的大拐弯，有时，我感觉要飞出去的时候，车却还稳稳的在轨道上行驶。还有更多的冰雕让我陶醉不已，冰雕雕刻的栩栩如生。比如：大象、很多冰雕滑梯、各种各样的冰灯、人走的迷宫……

我玩了半个钟头实在舍不得走，可是我的脚冻得冒凉气。只好在爸妈的催促下从出口出来了。

体验活动心得体会篇8

大学就要毕业了，学校需要学生进行顶岗实习，我就按照要求去了学校不是很远的一家汽车店做销售客实习。这是符合学校要求，也是对自己能力的锻炼的机会。对于此工作实习，我也从这里面有心得和体会。

在这个汽车店里做客服，我本人还是很满意的，工作相对比较轻松，而且还比较简单。经过简单的培训，我就正式上岗了，初期店长还很不放心我，怕我做错导致客户不满意，但是我在工作时的认真和反馈的状态让他信任我了。我熟悉了店里销售客服的工作流程，我就摸到了这工作的核心，自然就能够做过来了。这也是源于我在大学期间在外做兼职积累的经验。我做各种兼职，像客服这种工作，我也是做过不少的，有足够的经验去应对。虽然它前面有销售两个字，但大体是差不多的，因此我能够做好。

这次我顶岗实习，虽然做的是销售客服，工作简单，但是也不可以小看了，每一份工作都有一定的道理存在，总是能够学会到点东西的。以前做的客服，单纯的打个电话，帮助来电人处理问题就好。可是这次的客服就业不全然是这样了，我处理要接听电话，还要负责每一日对来买车的买主进行所购汽车信息反馈，要有足够的耐心把每一步的做好，并且还要对车主的车进行每隔一段时间的设备检查，就是怕出现质量问题，导致损耗店的名气，必须及时的制止问题变大，同时也要把问题回馈到厂家，要对汽车进行维修。

在经过这次实习，我也才知晓，工作再简单也一定要认真才行，不能马虎工作的。对自己客服一职，也要尽全力去做，轻松不代表偷懒，不然就会漏掉很多客户的信息，将来面对问题不知道怎么去解决。我不会因为工作的简单轻松，就为此沾沾自喜，还是会认真和努力的。所以这实习，我反而还学到很多的说话技能，以及可以沉着冷静面对难题，不会轻易就慌张，学会了心里就算再慌张，但是面上也依旧保持微笑，一定服务到底的精神。

我现在懂得了要努力争取才会有机会，不然就只能在原地等待。未来的路从来都不是很平坦的，所以练就走不平坦路的本事才是最好的。只有属于自己的能力，才能站稳自己生存于世的脚跟。