编写教案可以帮助教师在备课过程中更好地理解学科知识，教案的灵活性也很重要，因为教学中可能会出现不同的情况和挑战，以下是合同范文网小编精心为您推荐的体育教学教案模板7篇，供大家参考。

体育教学教案模板篇1

活动目标：

1、探索竹竿的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。

2、在玩竹竿的过程中学习助跑跨跳过宽50厘米左右的平行线。

3、在玩竹竿中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。

活动准备：

1、金箍棒人手一根，树桩四个，小红旗四面，皇冠四个。

2、幼儿会做竹竿操，练习过双脚立定跳远，部分幼儿有一定的玩棒经验。

活动过程：

1、准备活动。

四路纵队走到四根长竹竿处，以组为单位，右手持竹竿，集体练习竹竿操。

t：猴儿们，我们一起出去玩吧！

举一举呀，走一走；走一走呀，蹲一蹲；蹲一蹲呀，放一放；放一放呀，荡秋千；荡一荡呀，转一转；转一转呀，摇一摇；摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！

2、探索竹竿的不同玩法。

t：猴儿们！你看我的金箍棒漂亮吗？你们想不想玩啊？

我来给你们变出来。

（1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

t：请每个小朋友拿一根金箍棒，自己找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还能注意安全！

（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、放在跨下当马骑）

（2）幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让个别幼儿学一学。

（3）幼儿合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习

能力的发展。

t：刚才是你一个人玩的，现在请你自己找一个朋友一起玩，想想有没有什么新的玩法。

①两手握住竹竿的两头，俩俩将竹竿十字交叉比谁的力气大，进行对抗练习；

②多人把竹竿放在地上跳房子；

③双脚立定跳小河

（教师针对跳小河，移动其中一根竹竿。）

t：小河变宽了，谁有办法跳过去。

（直接在原地跳、跑了跳、等）

（4）幼儿自由站成面对面的两排，请2个或2个以上幼儿站在两排中间，结伴说出合作玩的方法进行示范，同时让其他幼儿学一学。

t：他们是怎么过小河的？

（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳）t：猴儿们真聪明，谁来教教老师，怎样才能跳过小河？

教师示范跨跳动作，并与孩子一起用跑、用力跨、蹲一蹲概括动作要领。

（5）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示幼儿根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。

t：请你们找个空地方搭出一条一头宽一头窄的小河，然后跨跳过小河。

要求幼儿根据自己的能力选择合适的宽度跨跳。

3、综合游戏。

结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。幼儿以组为单位把竹竿收好，排成四路纵队。

t：猴儿们，我们一起来玩一个游戏。做游戏的时候，我们要走钢索、跨跳小河、钻过山洞、绕过大树桩，拔下红旗，跑回原地。

比比哪一组最先到，注意要拔下红旗。

（根据时间确定游戏的次数）

t：今天，我们都很出色，胜利完成了任务，现在开始颁奖！（幼儿欢呼）

4、放松、整理活动。

t：今天，你们玩的高兴吗？让我们一起来跳舞吧！（猴操）

体育教学教案模板篇2

教材分析：

篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

学生分析：

五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿能力强、好奇心强，且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标：

1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教 法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学 法：

本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

教学程序：

一、开始、准备部分10′

(一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求

(设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。)

(二)准备活动

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

(设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。)

二、基本部分25′ 教师语言引导：篮球明星姚明、nba篮球明星大家非常熟悉，但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

(设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。)

(一)耍球游戏：

1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。

2、学生进行耍球练习。

(设计意图：教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。)

(二)原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

2、运球看数报数：

学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。 要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

(设计意图：通过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球能力。)

(三)行进间运球练习：

(设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调能力。)

(四)行进间直线运球接力比赛：

学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。

(设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。)

三、结束部分 5′

(一)学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。

(设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

(二)教师用概括激励的语言综合评价

(设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。)

(三)宣布下课，师生再见，在老师的指导下，送还器材

(设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。)

场地器材：小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

本节课练习密度：约为40%—45%

体育教学教案模板篇3

篮球教案

课的内容: 1、理论知识窗;现代篮球运动的特点。2、复习移动技术。3、提高球性技术。4、学习双手胸前传、接球和单手传接球。准备部分：5min1、集合整队。2、师生问好。3、点名。4、宣布课的任务。5、安排见习生。开始部分：15min1、慢跑篮球场5圈。2、行进间做球操加球性练习。a、体前变向运球b、单手运球c、单手侧后拉d、绕环 e、八字高抬腿 f、交叉步交插熟球 g、抛球接球 h、全速运球。要求：⑴ 必须从一开始运球就要保持一个良好的习惯。大胆地把眼睛解放出来，不要老是低着脑袋运球。⑵ 熟球必须左右手都要去掌握，不要怕做不好，怕丢球。⑶ 示范动作，讲解熟球的重要要领。⑷ 加上篮时，必须认真去投篮，而且养成必须上进得分的'习惯。基本部分：65min1、复习移动技术练习 ⑴ 练习滑步、后撤步、攻击步，每人3～5次⑵ 运球的一防一练习(两人一组)要求：开始做时，不要求速度，但必须要求防守的姿势和脚底移动，防守人注意手部的犯规。(老师做示范和讲解)传球练习：学习双手胸前传接球和单手肩上传接球。① 讲解双手胸前传接球的要领。② 示范动作：手指、手腕、持球的方法，传球时注意球的落点位置，接球时，首先要五指分开，迎上接球，当手指触到球时，屈肘，臂顺势后引，缓冲来球的力量，两手持球，传球注意手指拨，全身协调用力。③ 分组练习、个别辅导教学比赛： 自由结合、自由分组、注意安全、防止受伤。结束部分：5min 1、集合整队。 2、讲评。 3、师生再见。 4、下课，归还器材。

体育教学教案模板篇4

［设计意图］

跳绳是幼儿常玩的，也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，如：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。总之，此绳的玩法多种多样，本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，发展幼儿的身体动作。

［活动目标］

1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。

3、培养幼儿的合作意识。

［活动准备］

1、录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。

2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

［活动过程］

一、准备活动

1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。

（1）、师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：还可以怎么跳？引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。

（2）、师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：还可怎样绕？引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。

2、游戏：与我说的相反。

玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

（1）、练习套和跳的玩法。

将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

（2）、练习走和平衡的玩法。

再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。

（3）、练习跑的玩法。

游戏：揪尾巴、骑马。

（4）、练习上肢的玩法。

单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。

（1）、幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

（2）、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

（3）、幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。

三、随着音乐做骑马的放松动作。

体育教学教案模板篇5

教材内容：

1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求

2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务：

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分：

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动：

组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2)变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3)侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑：

组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5)急停练习：

组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分:

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

体育教学教案模板篇6

初体育教案xx

中

初中体育教案xx

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。###了初中体育教案范文，希望对你有协助!《途中跑》 一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。所以，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提升学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提升学生体质的效果。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提升学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提升学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划： 教材： 途中跑素质练习教学任务：

复习改进途步跑的动作技术，提升奔跑的水平，并通过素质练习提升身体的综合体能。

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(一)开始部分：3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生(二)准备部分：6 游戏：贴膏药(三)基本部分：26 1、跑的辅助练习6次数

a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15"×2 b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5-10×3 c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15"×2 组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来实行练习，队形如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑：(次数：200米×3)学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

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b、仰卧起坐(次数10-20次×3)动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插实行(四)结束部分5 1、放松练习2、小结并下课

?安全常识和韵律活动》 一．教学内容： 安全常识和韵律活动 二．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.对科学锻炼身体有理解，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍实行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的使用。

四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五．教法与学法：

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1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作水平的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六．教学过程： 1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互协助学保护，检查器械再运动。

6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着实行分解练习。跟音乐完整练习。

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学生创编动作实行练习。8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。《耐久跑》 教学内容

一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员”

教学目标1、参与目标：通过活动，让绝大部分学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适合目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的水平。

5、通过自由引导，拓展学生思维水平和创造才能。

课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装.2、xx问好

3、教师宣布课的内容、目标 4、安排见习生及安全教育3分 五

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队引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：

1、篮球的传球配合 2、“抢球” 3、“闯关” 4、“跳圈” 5、“跳竹竿” 8分 ～10分分组

习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，实行热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。

2、引导学生分组并参与游戏活动。

3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑

1、对角线变速跑(80m+40m×6)方法：学生一路纵队在一长方形场地实行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能够很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。3、6分钟跳xx练习

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方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次实行“8”跑动。

要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

适合对象：此练习因为人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

二、“搬运轻伤员”练习

方法：由1—2名同搬运一位伤员（仅仅脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30 m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次实行。

要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。1、教师简述练习项目的方法及注意事项。

2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择项目，实行分组，设立小组长。

4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地实行练习。

5、教师巡视学生练习情况，同时协助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中准确的呼吸方法

?进一步提升侧向滑步推铅球技术》 寓德于教内容：培养进取、求精、守纪品质 课堂设计：

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义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提升民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点：一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生实行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法实行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过度组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理水平，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这个复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这个投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调水平尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中使用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即：在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之 一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容：

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1>跨过障碍物(或标志线)提升跑的步幅 2>跳绳提升跑的步频、增强下肢力量 提升灵活性、协调水平

3>哑铃上举增强上肢力量，提升爆发力 3>前滚翻提升技巧、平衡水平培养良好的方向性

指导学生灵活使用于现实生活中的突发 事件，以提升应变水平

本课的教学容量大，能较广泛地使用体育教学的七大原则：循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提升原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有很多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

xx各位光临指导!教学内容、任务

一、进一步学习提升侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。 二、复习改进弯道跑技术，提升身体素质。三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程 一、准备部分：8

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(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。× × × × ×-男生 × × × × × △ △ △ △ △-女生 △ △ △ △ △ ○-体育委员 ★-老师 图(1)(三)徒手操4节 1、踝腕关节2、肩关节 3、腰部运动4、弓步跳跃(四)游戏

方法：全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线实行游戏：

小推车蛇形跑快速跑 abcd(起点)快速跑小推车

a(d)处同学到达d(a)处后站到队伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注：小推车路程男生大于女生。

×× ××

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△△ △△ a b ★ c d(图2)二、基本部分(分组轮换)：28 一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑 轮换方法： 女生先铅球后弯道跑 组织教法：

铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学实行练习、复习。

一>侧向滑步推铅球 教学要求：

滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点：

摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法：

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。 2、学生练习，队形如图(3)。×……× ×……×

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(图3)1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先持续向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球实行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲：

1>原地侧向推铅球(实心球替代)2>侧向滑步推铅球(同上)×……×

教学要求：进一步改进动作图4 教学重点：身体向内倾斜 教学难点：克服离心力 组织教法：

1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点实行以下练习：

1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

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2>综合练习(练习队形如图)，以比赛形式实行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动：赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、-垫子前滚翻 2、-哑铃上举5-8次/人 3、-跳绳15次/人 图5 弯道跑跨过障碍物素质练习a--→c-→d 2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、使用)1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。2)摆臂幅度：右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难

3、练习要求：小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

三、结束部分4 1、放松活动，队形如图(6)2、小结讲评，宣布下次课内容、地点 3、值日生收拾器材 4、xx道别 图6

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男生-手肩相搭 女生-手手相连 场地：田径场

器材：实心球20粒铅球1粒垫子4块 哑铃大小各4副跳绳4根栏架6-8架 练习密度预测35-40% 课后小结：

?中华养生：xx与运其智》 一、教学目标：

1、认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

2、水平目标：通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。

3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观点，并化为行动，付诸实践。、二、教学重点、难点：

重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的保健奇效。难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。三、教学方法： 先学后教。四、教学过程：

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（一）导入新课。

随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在持续地损害自己的身体。那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。

下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地把这些知识使用到实践之中。

（二）出示思考题，指导学生自学。 请同学们根据思考题实行自学，并找出答案。思考题：

1．“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是什么？2．“养德养生无二术也” 出自何书？何人最先提出？意思是什么？3．解释“智者不惑”。

4．如何理解“xx能够养生”？ 5．如何理解“运智能够养生”？ 6．如何发挥强身延年的主观能动性？（三）学生自学。

（四）检查自学效果，师生讨论。思考题答案：

1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

2．出自《医先》，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出。养德；培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

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3．出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑；没有疑惑，不受迷惑。

4．修德，指努力培养（提升）自己的品德修养。

德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”，在明代，医学家和养生学家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”，可见品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德能够养生” 或者说“修德能够增寿”。

5．运智，指使用知识，即把在学习和实践中获得的知识加以使用。“运智养生” 即把在学习和实践中获得的知识使用于养生。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活；用心理养生知识养生，过从容而乐观的精神生活；用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。

6．在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。例如：积极预防，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活……

（五）布置课后作业。

1．记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。发挥强身延年的主观能动性有什么作用？

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体育教学教案模板篇7

【活动目标】

练习投掷和快速跑的能力。

【活动准备】

沙包若干，布置好场地。

【活动过程】

将幼儿分成人数相等的四队，手拿沙包站在起跑线上。

游戏开始，教师发令后，每队排头的幼儿头顶沙包，()从小路上急速向前走。走到小河边，取下沙包，单手将沙包用力向圆圈投去，然后双脚跳过小河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第二个幼儿的手。依次进行，直至全部跑完。最后教师数一数各队圆圈里的沙包数量，以多者为胜。

【活动规则】

1、走小路时只能走不能跑，否则须从头开始。

2、前后两人必须拍过手，方可继续进行。

注意事项：

1、小路也可画成弯曲的，小河与投掷的距离可根据幼儿的情况变动。

2、如果圈内沙包一样多，则以速度快，守规则者为胜。

【活动反思】

本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动?但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。