活动方案是一项详细的计划旨在实现特定目标或组织一次活动，所谓活动方案是活动策划的关键组成部分活动方案为团队提供了清晰的方向和指导，合同范文网小编今天就为您带来了健体育心活动方案参考6篇，相信一定会对你有所帮助。

健体育心活动方案篇1

迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：

学校操场

四、活动内容：

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：

学校全体教职工

六、活动时间：

2 月2 日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：

王以贤 童圣寿 王慧后勤服务：王六培 肖宜武 丁婉君裁判：王康舟 王友森 记录：洪彩芳

九、奖励办法：

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。

比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。 东城街道中心小学工会

健体育心活动方案篇2

活动目标：

1.初步了解身体里的一些活动关节;知道保护关节的重要性，建立初步的防护意识。

2.积极参与活动，体验自身探索活动带来的乐趣。

活动准备：

音乐《健康快乐动起来》，舞蹈录像《俏夕阳》，运动照片

活动过程：

一、欣赏导入，初步知道身体里有关节。

师：小朋友，今天老师给大家带来了一段精彩的舞蹈，你们想看吗?下面就让我们一起看看吧!

(师幼一起欣赏《俏夕阳》)

师：老师发现小朋友在看舞蹈的时候，笑得真开心。告诉老师，你们为什么笑呢?(幼儿个别回答)哦，原来是这群老奶奶跳舞的动作很有趣(很好玩)。你来做做看(幼儿模仿)小朋友这动作好玩吗?大家一起学学看。(个别模仿舞蹈动作)

师：小朋友们学得真棒!老奶奶们跳舞时，做了许多伸缩的动作。她们的手会一伸一缩的，头一伸一缩，脚也一伸一缩的(边说边做)咦?身体的这些地方为什么可以这样伸缩(弯曲)的动呢?

师：你知道吗?我们的身体里藏着许多的关节，正是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动做各种动作呢!(说上来的)师：哦!原来我们的身体里藏着许多的关节。就是因为有了这些关节，我们的身体才能灵活地伸缩、弯曲、扭动并做出各种动作。

二、自主探索寻找身体里运动的关节，并做标记。

1.幼儿自由活动，给自己身体里的关节贴标记。

下面请小朋友们来听着音乐，让你的身体跟着音乐动起来，找一找你身体的哪些地方有关节?找到后，再贴上标记(讲贴标记的要求：活动时人与人要分散些，废纸要放在篓子里)

(播放音乐，幼儿自由活动)

师：小朋友们，你们找到关节了吗?(相互找关节)

2.个别幼儿展示，并让有标记的关节动一动。

师：老师看到小朋友的身上都贴了许多的标记，找到了很多关节。谁愿意到前面来，把你找到的关节指给大家看一看，让你的关节动一动。除了这样动，还可以怎样动?(大家学学、动一动关节)

教师总结:小朋友们真了不起，在身体上找到了许多的关节。有了他们的帮助，我们就可以做各种运动了。

三、讨论如何保护关节。

1.游戏体验关节的重要性。

来，让我们休息一下，玩一个木头人的游戏，好吗?

刚才，我们一起当了一回木头人，木头人能不能动呀?(不能)是啊，木头人是没有关节的，所以他们的身体不能弯曲，做各种动作。如果，哪一天我们身体里的关节受伤了，那会怎么样呢?脚、腰(引导幼儿设想回答，并请幼儿来亲自体验一下，各关节不能动了后，会怎样)

师小结：原来我们身体里的关节受伤了，会给我们的生活带来很多的不方便。所以我们小朋友一定要保护好关节。

2.观看活动照片，交流讨论如何保护关节。

(出示运动员的照片)老师带来了几张照片，小朋友看看，他们在运动中是怎样保护关节的?

大家看到了他们在做运动时是怎样保护关节的，那我们小朋友还知道哪些保护关节的方法呢?(幼儿自由发言)

四、活动结束

师：今天小朋友们的表现真棒。不仅发现了身体里有许多的关节，还知道了如何保护关节呢。运动可以让我们的关节变得灵活，身体更健康，小朋友，让我们跟着音乐快乐地动起来吧!

健体育心活动方案篇3

设计意图：

幼儿玩具不一定是花钱买来的就好，利用废旧物品自制的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》，想结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育渗透，变废为宝可以培养幼儿的创造精神，启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。

活动目标：

1、积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

2、练习走、跑、跳、投等多种技能，发展身体与动作的协调性、灵活性。

3、结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育。

活动重难点：

积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。

活动准备：

每人1个小塑料瓶，音乐。

活动过程：

一、热身活动。

师生互动，“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”

二、创设情境，激发兴趣。

师：小朋友，看老师手里拿的是什么？（塑料瓶）

今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏，大家高兴吗？

教师：下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢？好的，大家一起来试一试吧。可以一个人玩，也可以几个小朋友合作玩，看谁玩的花样多。

三、活动开始，教师在一旁观察引导。

教师：在玩的过程中，注意安全，小心伤到头、眼睛等。

玩法一：看谁扔的远。

几个小朋友一组，站在一起朝相同的的方向扔，比比谁扔的远。

玩法二：对着扔。（踢）

两个小朋友一组，两人相隔3—5米，你扔（踢）过来，我扔（踢）过去。

玩法三：

看谁跑得快。

双脚夹住瓶子，向前跑，跑的过程中，瓶子不能落地，看谁跑得快。

玩法四：

把塑料瓶放在地上，摆成一条小河，幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。（单腿、双腿、分腿）

其他玩法：（根据幼儿实际情况加以引导）

四、创新玩法

教师启发幼儿：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。（比如：打棒球、保龄球等）

五、结束部分

告诉幼儿，像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品，如果你随意丢弃，既浪费又破坏了环境，假如我们能加以利用，废旧物品也是宝，像自制玩具卫生又安全，经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具，小朋友们觉得怎么样呢？

下面，就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧！（活动结束）

健体育心活动方案篇4

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队放有5个圈。

活动流程：

1、做准备

2、运动

3、活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

4、介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

5、游戏过程

（1）让幼儿比赛一次

（2）老师进行观察

（3）对能力较差的幼儿进行帮助

老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如xxxx，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

（4）变换游戏规则

（5）立定跳改为侧跳。

6、游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？和老师做做放松运动。（做一些舒展的运动）等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

健体育心活动方案篇5

一、指导思想

为了进一步激发学生对体育、艺术的兴趣爱好，丰富校园文化生活，认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校艺术教育工作规程》，学校坚持以人为本，面向全体学生，充分发挥体育艺术教育的育人功能，培养中学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质，并以此展示我校体育艺术教育的丰硕成果，促进我校校园体育艺术文化建设，促进学校体育艺术教育的改革和发展。

二、主题和内容

本届体育艺术节活动的主题是“健康结伴艺术同行”。

活动内容要围绕主题，体现时代特征、校园特色、学生特点，通过开展多层次、多形式的学生阳光体育活动和艺术展演活动，让学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，激扬青春活力，展示美的生活，健康快乐地成长。

三、活动宗旨

面向全校师生，重在人人参与，搭建一个平台，提供一次机会，展示一技之长，提高综合能力。

四、活动原则

1、注重以学生为活动主体的原则。所有活动均由班主任认真组织，尽量让学生自行设计策划，自己组织开展，自由发挥特长。各年级要充分发动学生会、团支部、艺体特长生、文艺骨干，使各项活动真正做到由学生牵头，班委会、团支部、年级组和相关教师共同协助配合，让所有活动能够顺利组织开展。

2、注重内容健康、品位高雅、形式多样的原则。要保证所有活动的内容积极健康向上，注重活动的文化品位；应结合学生需求，贴近学生生活，采取学生喜闻乐见的形式，力争使所有学生都参与到活动中来。

五、组织领导

经研究成立大纵湖初级中学校园文化体育艺术节组委会，其组成人员如下：

主任：姜中顶

副主任：刘堂林宋佳茂吕宝乾严永东

委员：各处室负责人及常技组教研组长

六、时间安排：

20xx年4月9日—20xx年10月9日

七、参加对象：

七、八年级全体学生、全校教职工

八、活动要求

1、本次校园体育艺术节活动要紧紧围绕活动宗旨，以重在学生参与的目的来推进素质教育，提倡形式多样化，积极营造校园体育艺术节的浓郁活动氛围。

2、本次体育艺术节是对全体师生思想道德文化建设的一次检阅，人人参与，班级为主。实行活动管理责任制，各职能部门明确分工，周密筹划，各负其责，相互协调。

3、严格按照方案安排的时间、地点进行申报、准备、演出及展示活动。

4、班主任须提高认识、积极配合、认真组织，调动各级学生干部的工作积极性，以本次校园体育艺术节为契机，着力强化学生的组织能力和各班级的管理水平。

5、正确处理学习与开展活动的关系，保障正常的教学秩序，做到教学、活动两不误。

各年级主任在本方案下发后，抓紧时间召开本年级班主任会议认真布置，切实让班主任提高认识，就方案安排的每个活动认真研究，然后按照具体时间要求提前进行详细安排，确保每个活动开展的扎实有效，本届艺术节学校将根据各班级每项活动的组织情况，评选出一定数量的优秀组织奖予以表彰奖励。

健体育心活动方案篇6

为丰富孩子们的课余生活，加深孩子们和家长们的互相了解和团队意识，由家委会商议决定，特组织本次户外亲子活动。

一、前期准备

1、材料采购

（1）班级名字条幅一个

（2）鼓一面（击鼓传花或造势用）

（3）长绳一根（用于圈定活动区域）

（4）眼罩6—10个（蒙眼游戏用）

（5）8—12面彩旗（用于表示起点和终点）

（6）气球100个

（7）小型扩音设备2套（可借）

（8）因在草地上举行活动，请自备铺地的野餐垫方便就坐

2、奖品采购

文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品

3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。

二、行程安排

1、2：00活动地点集合

2、2：00—2：30活动准备，现场布置

3、2：30—5：00开展活动

4、5：00以后可自由活动，准备收工

出发时间、等候地点在报名后另行通知

三、活动安排

1、暖场

以家庭为单位，做自我介绍。

2、击鼓传花

凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。

3、两人三足

参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。

4、买棒棒糖

所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。

5、爸妈听我说

视参与人数分组，4—6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。

规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。

发表感言：请每组最后到达的家长发表活动感言。

6、活动完有时间，大家可以玩打沙包，或自备户外运动设备玩耍

四、奖项设置

1、设“参与奖”（每位小朋友）

2、设“最默契家庭奖”（针对“爸妈听我说”游戏）

3、设“表现奖”（总积分者）

五、注意事项

家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。