通过活动方案，每个人都能体验到学习和娱乐的融合，在制定活动方案时，我们要充分考虑参与者的需求和喜好，以下是合同范文网小编精心为您推荐的老人的活动方案6篇，供大家参考。

老人的活动方案篇1

一、活动主

相濡以沫，最爱七夕

二、活动时间

_月_日_月_日

三、策划主旨

1、七夕节要区别情人节，从传播的口径到活动的组织，落脚于夫妻间的情份。

2、整个策划的主题围绕情感、爱、家庭，实现活动与营销活动的融合。

四、活动内容

1、相濡以沫，最爱七夕我与我的爱人大型征集活动(_月_日_月_日)

还记得您们的第一张合影照片么?还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么?__我与我的爱人大型征集活动拉开帷幕，即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言，活动结束后，按照照片拍摄日期，结婚时间早晚排定。

最早的结婚照片5张，每张照片的主人奖励__价值200元的精美礼品;

最早的婚礼诺言5个，每个诺言的主人奖励__价值200元的精美礼品。

照片(征集完成后，做成展架，照片原稿将返还本人)/诺言由顾客手写，签名，制作成展架放置在中兴广场活动现场展示。

负责人：

2、相濡以沫，最爱七夕__步行街穿着类现价基础上限时77折。(_月_日_日，限时折扣，现场广播公布)

步行街负责谈判，执行。

对接人：

3、相濡以沫，最爱七夕__大型文艺演出，精彩现场活动。

_月_日_日，__六合广场婚礼秀;

_月_日_日，__中兴广场婚纱秀;

_月_日，_月_日，__中兴广场鸢都流韵世纪泰华文化年系列活动;

负责人：

4、相濡以沫，最爱七夕万千纸鹤表真心

__新天地步行街万只千纸鹤迎接七夕节，前期可以有__员工自己叠，所用材料由公司报销，七夕当天，可以在现场准备千纸鹤的纸和笔，顾客可以在

工作人员的指引下，自己折叠千纸鹤，表示对爱情和幸福生活的祈祷，最后统一悬挂在步行街中兴广场的范围。

_月_日下午开始下发通知，要求步行街员工先行折叠千纸鹤，

负责人：

5.相濡以沫，最爱七夕__七夕鹊桥会!

目的：借七夕节这一传统中国节日，举办具有社会公益性质的鹊桥会活动，吸引更多顾客进入并了解__。

时间：_月_至_月_日

合作单位：__潍坊电台

活动主题：相见你我，缘在泰华__七夕鹊桥会

媒体简介：潍坊电台下设新闻、经济生活、交通音乐、健康娱乐四个专业频率，目前采用10千瓦中波和5千瓦调频双覆盖发射，现在除了潍坊的十二个县市区之外，周边的青岛、日照、淄博、滨州、东营等部分地区都可清晰收听，直接受众1000余万人。新闻频率的主打节目《星空鹊桥》是一档开办近十年的老牌节目，现跟十五家正规婚介合作，每家婚介都拥有上千人的单身会员，《星空鹊桥》节目拥有上万人的特殊听众群。

方案内容：

形式：

相亲人员报名采用表格的形式，填写相亲会报名表;

工作人员将填写的报名表登记到制作的相亲人员报名卡片中进行现场张贴;

活动阶段：

第一阶段：报名阶段 _月_日到_月_日

有意向的人员可以到__总服务台、世纪泰华广场总服务台、赛诺超市服务台报名;

第二阶段：相亲阶段

9月2日，在__举行大型的乡亲大会，由公司人员将报名人员名单进行制作。

负责人：

6.相濡以沫，最爱七夕拿什么送给我的爱人!

_月_-_月_日，在__购物满100元，送潍坊著名花店芝兰花府特别优惠卡一张。共计1000张，送完为止，同时享受免费送花到家的特别企划服务。

负责人：

7.相濡以沫，最爱七夕夫妻恩爱大比拼活动(_月_日晚19：00)

夫妻恩爱大比拼，七夕晚会，中兴广场举行：提前通过媒体发布，邀请10对顾客，参加夫妻恩爱大比拼活动，比默契，比才艺，比手艺。

老人的活动方案篇2

1、团队熔炼

a、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；

b、组建团队；

c、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）；

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任；

2、上午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目

团队挑战项目：指压板

项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性。

项目目标：1、活跃团队气氛；2、促进团队合作；3、加强团队有效沟通；

备选项目：呼啦圈竞走

比赛方法：按报名顺序排队，运动员站在起点，比赛开始后，一边转呼啦圈一边走路，按裁判员规定的路线返回起点。掉地后原地从新开始。

评分标准：成功走完全程用时少者优胜加奖。

团队挑战项目：移形换影

项目简介：这是一个团队项目。各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈，以最快完成的组为获胜组。（可分轮次时行，计各次时间总和评定优胜组）

备选项目：团结舞台

项目玩法：三分钟内一起站上舞台人数多的队伍为胜利，必须在舞台同时站立10秒以上，由队长示意后裁判员开始计时。

下午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目

团队挑战项目：撕名牌

项目简介：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人的后背贴上自己的名字，称作名牌。然后撕名牌对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如a队两个人把b队两人的名牌全部撕下，即a队获胜！如果途中有一人名牌被撕，则这个被撕名牌的人就被淘汰了。

备选项目：滚铁环

项目形式：小组人员采用接力方式，要求从起点滚至折返点进行接力；根据完成任务的时间长短，分别获取相应的积分。

团队挑战项目：枕头大战

项目简介：枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来拍掉压力的快乐，能直面各种挑战！

备选项目：甩甩乐

项目形式：参赛团队派出8名队员，手握横杆，完成绕桩跑比赛。

项目效果：队员携手并进，共同冲刺的振奋。拼命抓牢杆子，不被甩出去的萌状。

团队挑战项目：通天塔

项目简介：所有团队利用提供的绳子和eva板在规定的40分钟时间里，在人不离地、不借助任何外力的情况下，将箱子尽可能高的垒起来，最低要实现13个箱子的高度。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。

备选项目：袋鼠运瓜

项目简介：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向d点，将球交给d点的4号队员后返回c点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回d点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

改良后的袋鼠服让这古老的游戏焕发出新的活力，专业设计的袋鼠服让你尽兴时不用考虑安全问题，实用搞笑的外观设计更好地诠释了趣味游戏的趣味娱乐性。看到那蹦蹦跳跳的袋鼠，还等什么？袋鼠加油！袋鼠加油！

3、上午半天拓展方案流程（专业拓展基地）项目

团队挑战项目：碰碰球

项目简介：该趣味运动会项目是一个个人趣味比赛碰撞游戏，采用透明软质的pvc材料制作而成，一次充气产品，重复使用。由于是充气产品，中间中空，选手钻进去碰撞，非常安全，能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力，敢于挑战自我的人参与。趣味拓展项目之碰碰球是一项目以个人挑战赛为主的趣味运动项目，以小组为单位，以个人对个人进行对抗。以小组存活的人数多少来作为评判标准。

项目目标：1、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；2、在碰碰球碰撞过程中释放平时工作中的压力；3、能够培养参与者的身体的灵敏度和挑战技巧；

备选项目：龟兔赛跑

项目规则：利用提供的“龟兔赛跑”充气道具，每组派出10名队员6男4女，面面相站，起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成30米赛程后，交于另外5名接力队员3男2女，双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。必须双手拉“龟兔赛跑”，“龟兔赛跑”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是5人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判。

团队挑战项目：运转乾坤

项目简介：运转乾坤的趣味运动会比赛器材的形式比较多，一个充气的大球，有的做成足球形状的，有的做成篮球形状的，还有排球和西瓜形状的，但是使用方法都是一样的。一般情况下都是四个人进行比赛，大球直径有两米的有两米五的，人数再多当然也可以，但是大球直径也就随着增加。如果在标准的足球场进行，然后又是四到六组同时进行，比赛现场相当壮观。

项目目标：运转乾坤是一个集体项目，所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主，同时又是一个奔跑类的项目，所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。1、培养团队协作意识。2、提升团队凝聚力与战斗力。3、锻炼团队的沟通以及组织能力。

备选项目：接力赶球

项目比赛方法:

1、 设置一段约20米的距离作为赛道；，

2、 每队4人参加，参与者需带上指定的障碍道具，如面具、披风、手套等，参与者用棒子赶球前行:

3、 到达终点时，站在终点的队员接过棒子将球往回赶，以此类推，最快完成者获胜。

下午半天拓展方案流程（专业拓展基地）项目

团队挑战项目：毛毛虫竞速

项目比赛方法：4—6人骑在毛毛虫上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，注意毛毛虫不带拖地，赛程30米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止，往返一次，用时最短者为胜。

项目目标：这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。最重要的是，这样的比赛还能增强团队的凝聚力，因为这些都是集体项目，相当于几个人在战斗，要讲究配合，步调才能一致，速度才会快。

备选项目：开心汉诺塔

项目比赛方法:每队4人参赛。现第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上，但此过程中必须遵循“大圈在下，小圈在上”的规则，3分钟为限，完成任务时间少的名次列前。

团队挑战项目：扎筏泅渡

项目简介 ：要求团队在规定的时间扎成一只可以承载人渡河用的竹筏，所有人坐在扎好的筏子上，教练检查竹筏并确认其是否合格、牢固后，小组成员在河流或大海中漂流一段时间，划竹筏到指定地点即可挑战成功。

项目目标： 1、感受集体和个人利益的关系，使学员认识到集体的利益和个人利益息息相关；2、分工协作是项目完成的保障，使学员在实践中理解群策群力的道理；3、使学员明确工作绩效的产出标准（包括安全性、实用性、经济性）；4、培养团队解决问题的能力，要求学员共同策划、共同学习、统筹决策；5、学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；正视自身的能力，学会在压力下调节心态，以达到最终的胜利。

备选项目：真人版打地鼠

项目简介：真人打地鼠游戏是奔跑吧兄弟里面使用的一款大型游戏道具，打地鼠一次性可以让7个人同时进行游戏互动，站在地台中央的是粮食守护者，而 站在四周围成一个环形的8个人则是地鼠，主人手持锤子，保卫着自己的粮食不被地鼠偷走；1.被锤子打倒的地鼠必须放下手中的玉米回到洞里；2.地鼠 每次只能拿一个玉米；3 。可以在规定的时间内看哪个队的地鼠拿的玉米多，或者看哪个队的地鼠把所有玉米拿完用的时间短。

团队挑战项目：水球大战

项目简介：water balloons fight （水球大战） ，是国外著名夏日流行活动，于开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队。万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天，爱就用力砸出来，使劲砸个浪漫与淋漓痛快！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！

备选项目：世界球

项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点， 网球行进过程中不允许掉落。

项目目标：1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；3、提升团队士气，发饱满的激情。4、风险评估和危机感

4、总结与分享、大合影

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

以上就是差异网为大家整理的10篇《适合30人的团建活动方案》，希望对您的写作有所帮助，更多范文样本、模板格式尽在差异网。

老人的活动方案篇3

一、指导思想

为进一步加强未成年人思想道德教育，结合本校彩豆文化特色，通过“彩豆情怀，端午显爱”主题教育活动，将中华民族的气节教育、节气文化和学校特色文化紧密结合在一起，培养学生的民族自信心和自豪感，增强学生对端午节传统文化的了解和热爱。

二、活动设计

（一）找一找

对象：1——5年级学生

要求：从阅览室或网上找一找关于端午节这一节气的相关知识；端午节的由来；屈原的故事；屈原的诗词；赛龙舟和包粽子的习俗。

（二）说一说

通过午会课、班会课、班队课，组织学生说说相关的知识。

1、对象：1——2年级学生

要求：说说端午节的由来；说说包粽子的习俗。

2、对象：3——4年级学生

要求：说说端午节的由来；说说包粽子的习俗；说说屈原的故事。

3、对象：5年级学生

要求：说说端午节的由来；说说包粽子的习俗；说说屈原的故事；说说屈原的诗词。

（三）画一画

对象：3——5年级学生

要求：以“走近端午”为主题制作一份小报，能反映端午的习俗，自己的心声、生活的体验。3——4年级为手抄报，5年级为电脑小报。

（四）写一写

通过黑板报、班级橱窗等阵地，进行环境布置设计。

对象：3——5年级学生

要求：以“端午情怀”为主题出好一期黑板报。4年级学生以写信的方式为“512”灾区的的小伙伴写封信，说说自己对端午节的理解、和小伙伴分享端午的快乐。5年级学生进行屈原诗词钢笔书写比赛。

（五）学一学

对象：1——5年级学生

（六）比一比

对象：3——5年级学生

要求：以“六一我作主、端午我进步”为主题，进行故事演讲比赛。故事内容可以是学习屈原的小故事、可以是反映端午民俗气息的生活故事、可以是自己在端午学习一项技能的小故事。

老人的活动方案篇4

一、活动目的

为了丰富教职工的文化生活，活跃学校气氛，促进校园文化建设，学校决定于20xx年元旦来临前夕，举办“携手走进春天”联欢会，春天是希望的象征，寓意学校的各项工作蒸蒸日上，不断发展创新，学校前景充满生机与活力。通过这次活动充分展示教职工的艺术才能和精神风貌，促进教职工间的学习、交流与合作，提高文化品位和艺术修养，进一步营造和谐校园。

二、活动程序

1、准备阶段：20xx年12月14日——12月29日

2、汇报演出阶段：20xx年12月31日

三、活动要求

1、以年级、学科组为单位，参加联欢会。

2、节目形式灵活多样，可以是独唱、合唱，也可以是独舞，歌伴舞，还可以是相声、小品、诗朗诵等，节目内容自选。

3、各年级、学科组务必于12月26日上报节目。

四、节目安排

1、教师共同参与节目：大合唱《年轻的朋友来相会》《走向复兴》。歌曲的相关内容可在xx小学博客上查找。要求：各年级参加人数不少于六人，学科组不少于三人，多者不限。于12月26日前务必把歌曲唱熟，然后集中排练。望各位老师积极参与，认真准备，以达到效果。

2、一至六年级各一个节目;英语组、常识组一个节目;艺体组两个节目;幼儿园两个节目。

五、评奖办法

本次联欢会按节目总数的30%设奖。分别设立一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。希望各年级组积极准备，踊跃参加。

六、活动时间

20xx年12月31日下午8：00

七、活动地点

另行通知

八、参加人员

xxx小学全体教职工

九、活动领导小组

老人的活动方案篇5

活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会\体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

活动环节：

第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。

一、虎口脱险

全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词（自己决定）的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人询问：在我说到这个（字或词）的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什么？

引导：（得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系）

二、生命线

每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄（学生自己决定），按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。（写完后）在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。

引导：（过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标）

分享环节：

活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？

好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

老人的活动方案篇6

步入小木屋清新空气扑鼻而来，青草、绿水和阿罗多姿的树木引入眼帘；芬兰进口原木结构的欧式别墅，砖红色客房、酒楼在翠绿欲滴树丛的陪衬下显得别样安静、和谐，让你不出国门就能领略北欧风情。来到小木屋品尝地道农家菜肴、入住欧式别墅、游玩生态公园、采摘农家蔬果、组织团建活动。

8:00 集合出发

客户指定地点集合出发，前往奉贤小木屋（车程1.5小时）。

奉贤小木屋会务中心为沪上首屈一指的优质团建基地，紧靠美丽的杭州湾北岸，比邻环境优美的海湾国家森林公园，交通方便快捷，设施完备齐全，为企业在沪开展团建训练的首选之地。

9:30 破冰分组

破冰、团建分组、团队文化展示。

10:30 团建活动

?急速60秒】

30张带有数字信息的卡片（数字从1到30的意境数字）被放置在绳接成的圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会，每次进入绳圈的时间为60秒，在60秒时间内采集数字信息卡片且按照数字顺序交予裁判确认。

?趣味指压板】

全队成员全程光脚在指压板上完成若干挑战关卡，在最短的时间内，在遵守身体的任何部位都不着地的情况下，连续完成若干关卡的挑战任务后前进，最后与下一个队友击掌接力，则完成了团队链中个人的挑战，所有队员接力完毕，用时间评定胜负名次。

12:00 团队午餐

奉贤小木屋内团队午餐

13:00 海湾国家森林公园

前往海湾国家森林公园（车程7分钟），团队骑行。

15:00 总结合影

总结分享，拍照，颁奖。

16:00 结束活动

结束团建活动，集合启程返回市区。