敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”相信这首毛主席的《七律 长征》大家都知道。我今天要演讲的题目就是祖国在我心中!“祖国在我心中”，简单的六个字，却蕴藏着多少中华儿女的心声啊!现在我们的祖国就像一条腾飞的巨龙，可大家是否知道，现在的一切是多少革命战士用鲜血所创造的?

1952年10月1日，上甘岭战役，黄继光所在的二营奉命反击占领597.9高地。在反击中，敌人火力猛烈，部队连续冲锋都未取得胜利。关键时刻，黄继光加入了攻坚小组。在身中四枪的危急时刻，他仍然不顾一切地爬向敌人的枪口，用自已的胸膛堵住了敌人的机枪眼，帮助部队一举攻下了阵地。

祖国在黄继光心中，促使他冒死堵枪眼;祖国在我心中，激励着我每天发奋学习。当每一天的早晨，第一缕阳光照射在我的脸上，我感受到了祖国那强大的的力量;每当我看到世界地图上那斗志昂扬的大公鸡时，我的心中充满了希望;每当星期一的早晨，五星红旗在校园高高升起时，我便有了炎黄子孙的骄傲!每每此时，我勤奋学习的愿望就特别强烈。因为我是祖国的花朵，因为我是祖国的未来，因为我是祖国的希望!

是啊，中华民族站起来了，屹立在世界东方的中国令全世界刮目相看，随处飘扬的五星红旗令每一个中国人热血沸腾!五星红旗，我为你骄傲!五星红旗，我为你自豪!为你欢呼，为你歌唱，为你明天的繁荣富强贡献我的力量!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的局领导，各位老师：

大家上午好！

很荣幸参加卫生局领导为我们全区护士姐妹们浓重举行的5.12护士节庆祝大会。借此机会代表我个人及没来参加庆祝大会的护士们：感谢卫生局各位领导对我们护理工作的高度重视及大力支持，感谢局领导对我们护士姐妹生活、学习及工作上的关心，认可。另外借此机会感谢总护士长对我们工作上的严格要求，学习上的支持、鼓励，生活上的关心，给了我们工作上的动力和激情。

我从事临床护理工作20年，临床护理管理工作3年，也无数次当过病人及病人家属。

1、切身体会到病人的身心的痛苦和需要。

我在qq空间里写了一篇工作体会，其中写到了：

（1）病人就象家里的老人，需要医护人员认真履行职责，尊重、关心，理解病人、要有高度的责任心，娴熟的技术才能保证他们的医疗安全；

（2）病人就象生意上的顾客，需要医护人员提供热忱、周到、耐心细致的服务，病人就象消费者，我们的医疗服务就象出厂的产品，必须保证医疗服务质量；

（3）病人就象亲戚朋友，需要医护人员具有良好的伦理道德，以诚相待。只要医护人员做到了以上这些，应该能建立良好的医患关系，并减少医疗纠纷的发生。

昨天晚上我和科室的老同志在电话里谈到了建立良好的医患关系对减少和避免医疗纠纷的重要性。我们每位医护人员必须学习医学心理学和医学伦理学，才能潜移默化地体会到病人的痛苦、身心需要，病人的权利和义务，才能真正地做到急病人所急，想病人所想。对病人的微笑是发自内心而不是违心的，对病人的服务意识，服务理念才能真正的改变。

2、也切身体会到护理工作特别是急诊抢救工作的苦和累，理体会到了护士的心理压力和心理心理需要。

各位领导，兄弟姐妹们：

大家早上好!

今天，我很荣幸作为优秀护士的代表发言。请允许我代表全体护士向关心和支持护理工作的领导表示衷心的感谢，并向护士姐妹们致以诚挚的祝愿。

被授予优秀护士的荣誉，我既欣慰又惭愧：我非常感谢领导们的信任和包容，也非常感谢同样优秀的同事们的支持和帮助，这是对我工作的肯定和赞扬，也是一种鼓励和鞭策，这是与所有人的努力分不开的。要做到优秀，我们上面燕尾帽的每一个护士都是优秀的，最好的!我只是抱着一个脚踏实地的人，认真做事的态度去做每一项工作，做好自己该做的事情就好。我们选择了护士这个职业，不在乎地位低，待遇差，劳动强度大，工作压力大。我们并不在乎昨晚夜班护士有人拿“一年红苹果，两年青苹果，三年烂香蕉”的变化开玩笑。虽然紧张不规律的生活在一点点透支着我们的健康，但我们还是坚守岗位，日复一日，年复一年地在护理岗位上工作。我们无悔地奉献青春。

说实话，当我受到患者不公平对待和指责的时候，我很迷茫很迷茫，我想逃避这份工作。我很高兴我留下来了。我们的工作平凡、简单、琐碎，但是做好一件简单的事情不容易，做好一件普通的事情也不平凡。我只是一片绿叶，但我尽我最大的努力去发光，尽我最大的努力把工作做得更好甚至最好。减轻病人的痛苦是我们神圣的职责，病人的利益高于一切。我们每天都很忙。我们经常因为工作而错过吃饭和与家人团聚的机会。但是当我想起那些得到及时治疗的病人，看到他们那张张拉长的脸，我觉得所有的努力都是值得的，因为和生命相比，所有的遗憾和艰辛都是微不足道的。曾经看到一句话，深受感动：爱在左边，爱在右边，随时播种，随时开花;让这漫漫长路开满鲜花;让戴花刷叶的人踏荆棘感到痛苦，有泪就难过。我想这也是我们护理工作需要达到的理想状态。希望我们的护理工作能让患病的人心里感到温暖;让泪流满面的患者心里不难过!

我感谢我的职业，它让我懂得了如何平等地、善意地、真诚地对待每一个生命。我很感激我的职业，因为它教会了我如何珍惜生命。奉献是一种幸福。在手术室这个平凡的岗位上，我将以新的姿态展现自己的新风格，创造新的成绩，在无影灯下画出五彩缤纷的护理篇章!

最后，再次祝护士姐妹节日快乐!谢谢

一下就紧张了，先跟大家打声招呼，大家好！今天我的演讲主题是：不想当老总的奥运冠军，不是一个好创业者。

很多人问我，为什么退役之后要创业，其实就是一个体育的梦想吧。我在退役之后，回到天津体育局，曾经是一个体操中心的副主任。为什么我们在转身之后，只有一个回到专业队这么一个窄的路呢？就像我练了24年的体操，对于很多的训练，很多的专业性，是完全能够普及给大众的，我要去探索，是不是我能够去做更多的事情。

之前全国每年，如果只是说退役运动员的话，差不多有八千，但是他们在转身的时候都非常难，市场上根本找不着更好的专业运动员去教你去健身，那为什么没有人去做这件事情呢？所以我当时创业的时候，是想把这些人整合进来，我需要搭建一个平台，这个平台是需要给更多退役运动员，甚至更多的人，来做一些真正中国现在体育的一些需求，那也就成立了型动体育。

型动体育现在成立一年，做了几件事情。一个是整合了全国国家职业资格教练的认证。其实现在的大众的健身市场是非常混乱的，会觉得谁都能教人。其实在我24年专业经历来讲，我很害怕去教别人，我就需要学习更多更专业的知识，我才敢给别人说。你现在跑步，你应该只跑一公里每天，怎么样开始，怎么样去避免伤病。

而我发现在大众市场上，其实有更多教练，我觉得胆子特别大，他是能够，“没关系，练”，会出现很多的事故。所以在这样的情况下，型动体育现在在做国家职业资格教练的凭证，这个证其实是跟驾照是一样的，也就是说未来在这个市场上，希望所有的在座的人在找教练的时候，真正能够有一个知道他这个教练的水平。

我从5岁我就知道了，其实有很多很多困难，我会受伤，我会有很多比赛的压力，甚至是来自对手的压力。站在这儿，作为一个创业者来讲，也有很多很多的可怕的事情。我记得我的发布会，第一次发布会的时候，我是准备了两个月吧，每天我要看ppt，我要去知道自己要讲什么，结果一上台讲得磕磕巴巴，然后断片。

第二次的发布会6月22日，又准备两个月，每天要到3点。然后我要清晰我要自己做什么，包括怎么样去见投资人。我第一次见投资人，是拿一张纸，我告诉他我要做中国体育从业人员的平台，未来给这些退役运动员去做就业。但是有一些投资人并不是这么理解，去质疑你，甚至是去嘲笑你，会觉得你就是一个奥运明星，你现在创业是非常不现实的。

其实我是可以生活得非常好的，结婚以后有自己的家庭，有自己的宝宝。那其实创业有时候真的是非常得辛苦，每天12个小时以上的工作，每天早晨起来，就是看看宝宝一般都是在睡觉，就去公司了，然后回到家里，一般都是晚上10点11点了，一般看到宝宝也都是在睡，所以其实很辛苦，但我很享受这种成就感。

带着对梦想的执着，陈一冰再次出发。可是创业的赛场上，一个人的单打独斗注定失败，和体操团体赛一样，团队成员之间的默契合作、相互扶持尤为重要。那么，在寻觅合伙人组建团队的过程，还有哪些高难度动作需要他去一一征服呢？

刚开始创业，我只知道我自己在我的一个圈子里，我会做哪些事，我能做哪些事。真正创业以后我会发现，你不知道的太多了，你要不停地学习。每天早上起来我要看同类的产品，然后别人在怎么做，然后你要知道你现在要做什么。每天40多个人，我要求他们每天写日报，然后要写周报，要写月报，然后每天我都会很认真地去看，因为我觉得这就是一种态度，创业我认为是一种态度，包括我找合伙人。

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！

您喜欢暖暖的阳光吗？

海纳百川，有容乃大。阳光，总是毫不吝啬的洒向世界每一个角落，默默地奉献着自己的温暖，无私的释放着自己的光芒。今天，我演讲的题目是：阳光般的笑脸—天使的心！

我们的职业被人们尊称为“白衣天使”，还在我刚刚受到医学启蒙教育时，我的老师曾说，你选择了这一行，就选择了奉献。

如果当时我还不太明白这“奉献”二字深刻含义的话，那么，从第一次进病房起，白大褂一穿，白色燕尾帽一戴，我才明白这天使称号的背后有多少人在无私的奉献；从我的亲身经历中，我才真切的感到我们的工作是多么的苦和累！打针、发药、铺床、输液，在苦中感受着呵护生命的快乐；交班、接班、白天、黑夜，在累中把握着生命轮回的航舵。

在医院特有的气味中，我们走过了清纯的少女时代；从血染的伤口边，我们走过了炙热的青春年华；在白色蒙蒙的氛围中，我们用真诚的心来丈量无数个夜晚的漫长；在亲人的期待和焦怨声中，我们把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人，神经内科是我现在的“家”，在这里经过严格的培训，我被分配到了icu。

在重症监护室里面，面对自己的父老乡亲，那一个个身患疾苦的病人，那一双双渴求的眼睛，那一句句质朴的言语，使我的责任感油然而生，也更加领悟到这身洁白的神圣，icu的老师们，从最基础的护理记录手把手的教起，每月一次的护理查房，业务学习，理论考试，操作考试，让我们丝毫不敢怠慢，生怕一不小心，就被甩在了身后。新技术，我们争相学习，难做的操作，我们一遍遍练习，就在这样的学习氛围中，我的工作能力有了全面的提高。

特色专科护理的特点，让我的职业生涯迈向了一个新的台阶。团结，紧张，和谐，有条不紊的工作氛围，老师们每天与我们交流她们的工作经验。

护士长经常教育我们，工作中从细微处做起，换位思考，把病人当亲人。给病人送上最会心的微笑，最贴心的服务，病人的需要就是我们的工作。

icu是一个收治、抢救重病人的场所，它要求每一位护理人员具备敏锐的观察力，高度负责的态度，过硬的技术。在这里，我建立起自己的工作态度，也学到了原来在学校，实习期间没有的一些新技术，新仪器的使用；icu同样也是基础护理繁多的科室，在这里，没有家属陪伴，所有的事情全部由护士来完成，所以，它要求每一位护理人员发扬不怕脏不怕苦不怕累的精神，把每一位病人都当作自己的亲人一样对待。

还记得刚从普通病房进入监护室的那一段时间，我很不适应，每天频繁的擦洗大便、倒小便让我一时有些迷茫、难以接受，对这个职业的神圣产生了质疑，经过一段时间的学习与适应，我渐渐找到了自己存在的价值，不再恐惧，不再迷茫，开始喜欢上这里的氛围，做事情也更加得心应手了。

在外人看来，也许护士就是打针、换药、发药、执行医嘱这么简单的工作，其实不然，护理工作是一个琐碎的职业，需要有高度的责任心、耐心以及同情心，背负的是家属对我们的厚望，病人对我们的信任，我们有什么理由逃避责任呢？

在nicu期间，给我印象最深的是一个“溺水，继发性癫痫、抽搐”的年轻患者，在治疗过程中发生了剥脱性皮炎，全身皮肤溃烂，一碰就会掉，流血不止，为此，护理姐妹们每天专人为他进行伤口的清洗、消毒，全身用婴儿粉覆盖，被子用专门的支架撑起，翻身时小心翼翼，有时候一上午就在他的床边忙碌，饭都顾不上吃。

有时候，看到病人痛苦的样子，我们也很心疼，只能不停地安慰、鼓励他，为他播放喜欢的音乐来转移他的注意力，就这样持续了几个月，从综合icu到nicu来来回回的治疗，在医护人员的的精心治疗和护理下，小伙子的病情居然奇迹般地开始好转，皮肤慢慢愈合，最终站起来了。

虽然大家都觉得这是一个奇迹，但是，也为我们辛苦的付出得到回报感到高兴，在家属连连的道谢声中，我们感到作为一名护士的无限光荣与自豪，就是这样一件件微小的事情，成就了一个个伟大的形象！

踏着春天的脚步，花儿静静的又开了。我的心情格外激动，愿自己在平淡的日子里，有如阳光般的心，处风不惊，默默奉献。

我要感谢在我职业生涯开始的时候，护理前辈们给我播下的种子，让我的人生提早开花，带着这份感恩的心，我要在病人生命的春天遭受料峭春寒时，播下种子，让他们如花的生命再次绽放，因为我相信：有了春天就会有花开。用一张阳光般的笑脸，天使的心，继续与圣洁同在，与生命永恒！

谢谢大家！

各位老师，同学们：

我们常常会把人生比作一条充满坎坷的未来之路。人们对这条路抱着希望，然而这条路是艰辛的。我们在路上走着走着，看着一个一个实现梦想的人，一个个对未来充满向往的人倒下。他们不是不想要未来。谁都想拥有一个称心如意的未来——可以挣很多的钱、不愁吃、不愁穿，衣食无忧。想必这也是每个人想要的。他们在路上碰上了绊脚石，没有爬起来，安于现状，满足于此时的生活。

那些取得成功的人总是不会忘掉自己心中的目标，向着目标在一步一步的用脚踩出自己的人生之路。“最清晰的脚印，就是走在最泥泞的路上。”这句话真是说明了人要不断磨练自己，才会变的更坚强，才能成为强者。

年少的我们，要明白现在学习的用处，不是为自己去学，而是为了自己的今后去学。不要因为现在的小人之心，贪图享乐，而放弃对学业的“追逐”。就拿我而言我是一名准高中生，在我的初中生活中，总是抱着一种为父母而学的错误心理。总是觉得父母让我们好好学，就是为父母而学。到了初三，迫于学习压力让我懂得了学习的真谛，现在学习是为了我的今后，父母作为我最亲的人想让我以后过的好才会不断叮嘱。从此我下定决心，要为自己的今后努力！